Czy Twoje biurko wydaje się Twoją oazą? Czy spojrzałeś teraz na obecny stan swojego biurka i przewróciłeś oczami na myśl, że można to opisać tym słowem? Trzymaj ten zwój.
Według architekta Feng Shui, RD Chin, powinno.
Czy architekt Feng Shui cię zrzucił? To uczciwe. Zwykle nie jest to tytuł, który słyszysz na stronie kariery.
Feng Shui to starożytna chińska sztuka umieszczania, która stara się przekształcić twoje otoczenie w sanktuarium, które zaprasza dobrobyt, szczęście i zdrowie. W swej istocie praktyka opiera się na przekonaniu, że wszystko jest energią - nawet obiekty nieożywione mają siłę życiową zwaną „chi”. Zwiększając przepływ energii w swoim otoczeniu dzięki zasadom Feng Shui, możesz osiągnąć harmonię w twoim otoczeniu.
„Twoje biuro jest dosłownie drugim domem”, mówi Chin. „Jeśli czujesz się świetnie pracując w swojej przestrzeni, jesteś zrównoważony i szczęśliwy. Jest niezbędny dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia! ”
Dobrą wiadomością jest to, że nie musisz wysyłać do biura noty wyjaśniającej, dlaczego zamierzasz porządkować całą podłogę. Rozmawiałem z Chinem o jego spostrzeżeniach na temat tego, jak łatwo wykorzystać starożytną mądrość Feng Shui, aby zoptymalizować swój obszar pracy i poprawić jego energię, dokładnie tam, gdzie jesteś - niezależnie od tego, czy siedzisz w ciasnej kabinie, długim otwartym stole, czy w domu gabinet.
Chodzi o to, że postępując zgodnie z tymi podstawami, uwolnisz potencjał twórczy i produktywność - i będziesz czerpać korzyści zdrowotne.
Oto trzy rzeczy, które możesz zrobić w tym tygodniu:
1. Zgasić kwiaty i rośliny
Jeśli możesz zrobić tylko dla swojej przestrzeni, zainwestuj w roślinę - lub trzy! Badania z Rutgers University łączą przebywanie wokół kwiatów ze zwiększoną pozytywnością, szczęściem i energią, a rośliny są oczyszczaczami powietrza. Chin poleca zielone żywe rośliny, takie jak bambus, bluszcz lub jadeit, aby nasycić życie i energię w biurze, jednocześnie zmniejszając stres. „Plus, jadeit to energia pieniężna”, dodaje Chin. (A kto chce to odwrócić?)
Nie wiesz, gdzie je kupisz? A kiedy znajdziesz czas? Oto trzy niesamowite opcje, wszystkie poniżej 10 USD:
Biała doniczka z sukulentem, 8 USD
Sadzarka do sukulentów, 8 dolarów
Układ bambusa, 10 USD
2. Dodaj kolor
Dla osób w ciasnych dzielnicach Chin dodaje, że dodanie odrobiny koloru to najłatwiejszy sposób, aby poczuć się szczęśliwszym i wydajniejszym. „Czerwony jest bardzo pomyślnym kolorem, zielony leczy, fioletowy jest duchowy, a żółty szafran stanowi uziemiającą energię ziemi”, wyjaśnia Chin. Nałóż kolor, po prostu nakładając kolorowy szal lub szal na krzesło. Jeśli masz miejsce na ścianie, dodanie grafiki, inspirujących cytatów, ulubionych zdjęć, a nawet naprawdę zabawnych pinezek może również wprowadzić żywe kolory.
Co więcej, nauka mówi, że sztuka napędza również kreatywne soki. W szczególności zdjęcia przyrody zwiększają produktywność (to prawda: patrzenie na sceny przyrodnicze - nawet na mniej niż minutę i na komputerze - pomaga skupić się).
Oto kilka na początek:
Kolorowa mapa świata, 8 USD
Jasna girlanda z frędzlami, 7 USD
Zestaw pięknych pocztówek America, 7 USD
3. Porządkuj swoje biurko
Brudne biurko nie tylko wygląda źle: dodaje stresu i ogranicza wydajność. I chociaż organizator jest świetnym miejscem na rozpoczęcie, mało znanym sekretem prawdziwego przeniesienia biura Feng Shui na wyższy poziom jest usuwanie bałaganu z konkretną intencją w twoim sercu i umyśle.
„Tworzenie intencji jest potężnym elementem Feng Shui. Na przykład umyję okno z intencją jasności dla mojej firmy - mówi Chin. „Albo posprzątam biurko, aby przywitać pozytywną energię w mojej pracy, aby nadać mu pozytywności.”
Więc następnym razem, gdy będziesz miał kilka minut (lub następnym razem, gdy będziesz chciał zwlekać), zastanów się nad wykonaniem szybkiego czyszczenia.
Oto kilka pomysłów:
Organizer na biurko White Zigzag, 8 USD
Zestaw organizera z klipsem kablowym, 6 USD
Organizator szuflad, 12, 50 USD
Niezależnie od tego, czy wierzysz w Feng Shui, zasady, które za nim stoją, mają moc poprawiania samopoczucia podczas siedzenia przy biurku i pisania godzinami. Kto może argumentować przeciwko dodawaniu koloru do miejsca pracy, kupowaniu rośliny, która ożywi Twoją przestrzeń, lub deklinowaniu?
