Oto jesteś, pracując z sercem w biurze, pokornie robiąc niesamowite rzeczy, aby wesprzeć cele swojego działu i firmy, kiedy pojawia się Smarty McBrags-a-Lot, reklamując swoje ostatnie osiągnięcie i pławiąc się w swojej aroganckiej chwale. Może nawet omija cię, nie racząc przyznać się do twojej obecności. Niegrzeczny!
Czujesz, że twój gniew zaczyna rosnąć, a wraz z nim ciśnienie krwi. Zjada cię, to nie ma uzasadnienia dla zachowania. Co robisz? Jak radzisz sobie z tym aroganckim kolegą, który ciągle wchodzi pod twoją skórę?
Spójrz w siebie
Najpierw porozmawiajmy o tobie. Arogancki współpracownik od czasu do czasu denerwuje lub denerwuje. Dopóki nie jest to częste i nie zakłóca twojego życia, nie musisz się zbytnio przejmować.
To jednak kolejna rzecz, aby być coraz bardziej wzburzonym lub całkowicie pochłoniętym frustracją i złością. Jeśli masz problemy z koncentracją, tracisz sen lub często i gwałtownie narzekasz na obrażającego współpracownika, musisz dowiedzieć się, jak pokonać swoje uczucia, zanim zrujnują twoją karierę.
Oto twarda prawda: kiedy ktoś naprawdę wpada pod twoją skórę, zwykle nie jest to osoba, która jest problemem. Najprawdopodobniej te uczucia są odzwierciedleniem czegoś o tobie. Być może jesteś trochę zazdrosny o coś, co osiągnął twój kolega, lub czujesz się niepewnie co do wydajności w porównaniu do swojego kolegi (więcej na ten temat później).
Jeśli czujesz się całkowicie w spokoju z tym, kim jesteś, wówczas dziwactwa innej osoby powinny być po prostu zabawne lub, w najgorszym wypadku, nieco denerwujące - nie denerwujące, a na pewno nie pochłaniające. Więc bądź ze sobą szczery, dlaczego Braggy Nieprzyjemny ci przeszkadza. Nie musisz o tym nikomu mówić, ale musisz to zrozumieć. Twoja świadomość jest twoją tajną bronią, co prowadzi do mojej następnej rekomendacji.
Nie oddawaj swojej mocy
Słabe reagowanie na czyjąś arogancję niczego nie zmieni. W rzeczywistości, jeśli twój arogancki kolega - lub jakikolwiek problematyczny kolega, jeśli chodzi o to - wymyśli, jak naciskać guziki, oddałeś część swojej mocy. Jeśli ta osoba jest zarówno arogancka, jak i zła, może po prostu wykorzystać tę wiedzę, aby cię zantagonizować, a następnie usiąść i patrzeć, jak się palisz. W rezultacie wyglądasz jak palant, podczas gdy twój kolega nadal jest tak arogancki jak zawsze.
Zamiast reagować, staraj się zrozumieć, dlaczego dana osoba tak bardzo do ciebie dociera, co może pomóc ci odzyskać kontrolę i skupić energię.
Czy jesteś zazdrosny, że zyskuje uznanie za coś, co zrobił naprawdę dobrze? Potem nadszedł czas, aby skupić się na wszystkich rzeczach, które robisz dobrze i nauczyć się je promować, abyś także został zauważony za swoją niesamowitą pracę. Czy siedziała jak gwiazda rocka na niedawnej imprezie biurowej, podczas gdy ty obcowałeś z tapetą? Nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak zbudować sieć w sposób, który pasuje do Twojej osobowości.
Kiedy odkryjesz, na czym musisz się skupić, nie będziesz już miał powodu, aby dać tyle energii Braggy McBraggerton - ponieważ będziesz zajęty budowaniem własnej marki.
Minimalizuj czas razem i dbaj o swoje rzeczy
Nawet jeśli masz wewnętrzny spokój Po the Kung-fu Panda, prawdopodobnie nadal będziesz odczuwać irytację z niektórymi typami osobowości. W końcu jesteś człowiekiem i prawdopodobnie nie klikniesz z każdym.
Tak więc, jeśli musisz współpracować ze Smug Magoo, postaraj się, aby wszystko było krótkie. To, że musicie współpracować, nie oznacza, że musicie spychać swoje biurka w stylu Starsky'ego i Hutch (chyba że faktycznie jesteście oboje funkcjonariuszami policji w okręgu, który to robi, w takim przypadku - powodzenia!).
Pracujesz nad projektem z tą osobą? Umawiaj spotkania na ściśle określone godziny rozpoczęcia i zakończenia. Staraj się zrównać te spotkania z innymi, abyś musiał wyjść o wcześniej ustalonym czasie zakończenia. Nie masz kolejnego spotkania w swoim kalendarzu? Zastanów się nad czym pracować i umieść to w swoim kalendarzu, abyś nie szukał wyjaśnienia, dlaczego nie możesz przedłużyć spotkania.
Następnie zastanów się, co trzeba osiągnąć, kiedy się spotkasz, i ustal plan, aby z czasem zmniejszyć ryzyko odejścia od tematu. Jeśli twój kolega zejdzie z tematu, powstrzymaj go: „Wow, to ciekawe! Hej, mam kolejne spotkanie w ciągu 15 minut, więc podejmijmy ostateczną decyzję o terminach, w których będziemy gościć te grupy fokusowe. ”Potrzebujesz pomocy, aby zachować asertywność? Oto kilka zasobów.
Jeśli wspomniany kolega ma tendencję do pojawiania się przy biurku, zamknij drzwi. Jeśli twój współpracownik nadal występuje, być może będziesz musiał być bardziej bezpośredni i wyznaczyć wyraźniejsze granice. Po prostu postaraj się, aby było to proste: „Scott, wiem, że zawsze wprawia mnie w zakłopotanie, kiedy przychodzisz. Niestety, po prostu nie mam teraz dużo wolnego czasu na rozmowę, ponieważ mam przed sobą trudny termin. Do zobaczenia jutro na naszym spotkaniu?
Pamiętaj, że możesz kontrolować tylko siebie. Nie możesz kontrolować innych ludzi - bez względu na to, jak bardzo możesz chcieć - ale możesz pozwolić im kontrolować cię, jeśli przekażesz im swoją energię i uwagę. Skoncentruj się na sobie i zminimalizuj swój czas z problematycznymi kolegami. Będziesz spokojniejszy, a to pokaże jakość twojej pracy.
