Święto Dziękczynienia może być wspaniałym czasem na zastanowienie się nad tym, za co jesteś wdzięczny w swoim życiu, niezależnie od tego, czy wykonujesz pracę, którą kochasz, otoczony troskliwymi przyjaciółmi, czy też doświadczasz życia w dużym mieście.
Ale dla wielu osób wakacje mogą również wywołać duży stres. Już samo przewidywanie mnóstwa pytań od rodziców i dalszej rodziny na temat twojej kariery, przyszłych planów i życia miłosnego może zepsuć czyjąś kolację z indyka.
W czasie wakacji napięcia rodzinne mogą nabrać rozpędu i możesz znaleźć niechcianego odbiorcę niezamówionej porady zawodowej od babci po przypadkowego przyjaciela kuzyna, który podążył za jedzeniem (i twierdzi, że zna tak wiele osób w twoim otoczeniu) branży, z którą może cię połączyć).
Podczas gdy twoja rodzina może mieć dobre intencje, ich wykłady na temat tego, co powinieneś robić ze swoim życiem i karierą, mogą w sposób zrozumiały dostać się pod Twoją skórę. Jak możesz oddzielić perły mądrości od złych sugestii i zarządzać sytuacją, aby uniknąć nieporozumień przy stole?
Oto kilka przykładowych sytuacji, które pomogą Ci dowiedzieć się, kiedy powinieneś posłuchać rad dotyczących kariery od swojej rodziny - i kiedy się uśmiechnąć, kiwnąć głową i wypić drugą porcję tłuczonych ziemniaków.
Sytuacja nr 1 Niepopularna zmiana kariery
Zamiast tego oderwałeś swoją ścieżkę zawodową od życiowego zainteresowania medycyną i zamiast doradztwa w zakresie zarządzania, a twój drugi kuzyn Bob - którego nie widziałeś od 10 roku życia - twierdzi, że medycyna jest lepszą opcją dla ciebie i że powinieneś ponownie rozważyć swoją decyzję.
Jak reagować
Chociaż możesz być zirytowany, że twoja rodzina wydaje się nie akceptować twoich wyborów, zwróć uwagę na źródło. Jeśli członek rodziny nie widział cię od wielu lat, może mieć mały kontekst na temat tego, kim jesteś dzisiaj, w tym na temat twoich zainteresowań, talentów i doświadczeń. Może stara się być pomocny, ale ostatecznie jego rada opiera się na nieaktualnych, niedokładnych informacjach o tobie, a zatem nie należy lekceważyć jego wskazówek.
Uprzejmie powiedz „Dzięki za myśli” i wypełnij go w nowej pracy i dlaczego to cię podnieca.
Sytuacja # 2 Kampania „Przenieś do domu”
Twoja mama opowiada o wszystkich nowych ofertach pracy w twoim rodzinnym mieście, a także, jak możesz zaoszczędzić tyle pieniędzy na wynajmie, mieszkając w domu ponownie!
Mimo że kilka lat temu wyprowadziłaś się z domu, jest bardzo podekscytowana i albo chcesz uniknąć złamania serca i sprawić, że będzie jej smutno, albo poczujesz się bardzo zirytowana i już wkrótce ją zaskoczy, co wywołałoby niezręczny, niechciany dramat .
Jak reagować
Kiedy członek rodziny udziela ci rad, słuchaj intencji i emocji za tym. Choć na pierwszy rzut oka może się wydawać, że twoja matka próbuje narzucić ci swój plan, może to być jej sposób wyrażenia, że tęskni za tobą lub że jest samotna po pozostawieniu pustego gniazda.
Większość ludzi udziela niezamówionych porad, aby zostać wysłuchanym i czuć się pomocnym, dlatego ważne jest, aby potwierdzić i potwierdzić to, co powiedział członek rodziny, używając oświadczeń „ja”, a nie oskarżeń, takich jak „zawsze mnie pouczasz”.
Możesz powiedzieć „Rozumiem, że to duża zmiana, kiedy mnie nie było. Co powiesz na niektóre daty, w których odwiedzisz mnie w mieście? ”Pomoże Ci to rozwinąć rozmowę i podejmie proaktywny krok w celu poprawy relacji.
Sytuacja # 3 The Dismissed Side Gig
Ciężko pracujesz nad pobocznymi projektami, w tym osobistym blogiem podróżniczym, o którym myślałeś od lat. Tryskasz z podniecenia i miażdżysz, gdy ciocia lekceważy (i dość niegrzecznie) twoje pogoń. Mówi, że powinieneś chyba poświęcić czas na zastanowienie się nad znalezieniem prawdziwej pracy.
Jak reagować
Kiedy inni wyrażają negatywność, twoją pierwszą reakcją może być obronność (w końcu negatywnie oceniają twój niesamowity pomysł!).
Ale uzyskanie obrony nie doprowadzi cię nigdzie. Dodatkowo, przez większość czasu, negatywność jest wynikiem niepewności innej osoby. Zamiast denerwować się, przyjdź z miejsca ciekawości i zapytaj tę osobę, dlaczego ma takie uczucia do twojego celu. Często odkrywasz, że to dlatego, że kiedyś porzuciła swój własny sen.
Kilka innych rzeczy, o których należy pamiętać:
-
Przygotuj się na to, czego możesz się spodziewać: Zadzwoń i zapytaj rodzinę, która będzie obecna na kolacji w Święto Dziękczynienia, abyś mógł przewidzieć, jakie typy osobowości będą obecne i jakie pytania mogą się pojawić.
-
Jeśli potrzebujesz porady, poproś o nią: Skorzystaj ze świątecznego spotkania, aby skorzystać z kilkudziesięcioletniego doświadczenia zawodowego zgromadzonego w jednym pokoju. Twoja rodzina może być zaufanym źródłem i może nie bać się udzielać ci niefiltrowanych porad dotyczących kariery. Jeśli chcesz poznać ich opinie, powiedz to wyraźnie, mówiąc: „Szukam opinii na ten temat…”, „Co o tym sądzisz…” lub „Co byś zrobił, gdybyś był w takiej sytuacji?”
-
Sprawdź swój emocjonalny barometr: jeśli jesteś w złym humorze, prawdopodobnie nie będziesz otwarty na opinie bez względu na źródło lub treść. Kontroluj swój stan emocjonalny podczas rozmów przy stole. Jeśli jesteś zdenerwowany z powodu wcześniejszej rozmowy z byłym najlepszym przyjacielem z liceum na temat planów wieczornych, upewnij się, że nie przenosisz tego negatywnego uczucia do rozmowy z rodziną.
Pamiętaj, że Święto Dziękczynienia polega na wdzięczności za to, co masz. Zaakceptuj, że tak bardzo, jak chcesz, nie możesz kontrolować sposobu, w jaki działa twoja rodzina; możesz tylko zmienić swoją reakcję na nie.
Wyjazd na wakacje z zabawą i humorem pomoże ci odrzucić niewłaściwie skierowane porady od rodziny i sprawi, że będziesz cieszyć się chwilą.
