Ile razy dziennie zaczynasz zdania od „muszę”, szczególnie w biurze?
„Muszę zrobić te raporty”.
„Muszę wykonać to połączenie konferencyjne”.
„Muszę sprawdzić zapasy”.
Może się wydawać, że musisz cały czas wykonywać przyziemne, frustrujące, a nawet pozornie bezużyteczne zadania. Może to być, co najmniej demoralizujące, i może naprawdę uniemożliwić ci czerpanie radości z pracy.
Jednak zmiana sposobu myślenia może mieć ogromną różnicę w sposobie radzenia sobie z tymi okropnymi listami rzeczy do zrobienia. Oto trzy sposoby całkowitej zmiany sposobu kadrowania zadań.
1. „Wybieram…”
Greg McKeown, autor bestsellerów z New York Times, zaleca zmianę „muszę” na „wybieram”, mówiąc, że całkowicie dostosowuje się do twoich priorytetów: „Za każdym razem, gdy mówimy:„ muszę odebrać ten telefon ”lub„ mam ” aby odesłać tę pracę ”lub„ Muszę iść na to spotkanie klienta ”, zakładamy, że poprzednich zobowiązań nie można negocjować.”
Punkt McKeown jest taki, że wszystko w życiu jest wyborem, bez względu na to, jak duże, małe lub nudne. Nie zawsze możesz być w stanie dokonać innego wyboru w tej chwili (w końcu szef może cię zwolnić za nie wykonywanie pracy), ale zawsze ważne jest, aby pamiętać, że technicznie zdecydowałeś się podjąć tę pracę i być dobry pracownik. Jeśli ciągle musisz stawić czoła zadaniom, których wolałbyś nie robić, to może nadszedł czas, aby całkowicie podjąć nową karierę.
2. „Pomoże mi to nauczyć się / zrobić…”
Innym sposobem na przeformułowanie niezbyt niesamowitego punktu porządku obrad? Zadaj sobie pytanie, czego nauczysz się podczas wykonywania tego konkretnego zadania. Tak, więc napisanie raportu inwestorskiego może być nudne, ale uczy ważnych umiejętności, takich jak jasna komunikacja, sprawdzanie faktów i organizowanie ważnego dokumentu.
I chociaż nigdy nie możesz pokazać światu swojego nieskazitelnego raportu dla inwestorów, zdecydowanie zyskujesz na tym - a te umiejętności popchną cię do przodu w karierze.
3. „To zadanie jest ważne, ponieważ …”
Kiedy ścigasz się w wyścigach roboczych, aby ukończyć wszystko, łatwo zgubić się w górze e-maili lub próśb klientów i zapomnieć, dlaczego robisz to, co robisz w pierwszej kolejności. Czy odpowiedź na tego e-maila od niezadowolonego klienta naprawdę ma znaczenie? możesz się zastanawiać. Ale jeśli poświęcisz trochę czasu, aby powiedzieć sobie, dlaczego to zadanie jest tak ważne - co dokładnie robi, aby osiągnąć twoją głębszą misję - może po prostu uczynić je bardziej znośnym.
Jeśli się nad tym zastanowisz, wiele zadań, które wykonasz w pracy, będzie musiało zostać wykonanych bez względu na to, jak bardzo jesteś podekscytowany lub ambiwalentny. Ale jak powiedział kiedyś Carlos Castaneda: „Sztuką jest to, co się podkreśla. Albo stajemy się nieszczęśliwi, albo cieszymy się. Ilość pracy jest taka sama. ”
Dolna linia? Wybrać, aby być szczęśliwym.
