Tammara Thibeault to młoda bokserka weganka, która chce pokazać światu, że nie trzeba jeść mięsa ani nabiału, aby dostarczać białka i trenować na najwyższym poziomie. 24-letnia bokserka intensywnie trenuje przed igrzyskami w Tokio i stosuje ściśle wegańską dietę, i mówi, że ma nadzieję podnieść światową świadomość na temat odżywczych i ogólnych korzyści zdrowotnych płynących z diety roślinnej.
„Jestem dowodem na to, że możesz uzyskać wszystkie potrzebne składniki odżywcze, jeśli żyjesz na bazie roślin” – zapewnił Thibeault, który boksuje w Kanadzie.„Trzy lata temu zacząłem powoli eliminować mięso z mojej diety i pewnego dnia zdałem sobie sprawę, że nie mam w ogóle mięsa w lodówce. Czuję się lepiej, kiedy nie jem mięsa. To lepsze dla zdrowia i środowiska.”
"Thibeault zaczęła boksować w wieku dziewięciu lat, aby spędzić więcej czasu z bratem i ojcem, byłym zawodowym piłkarzem Patrickiem Thibeault, który boksował, aby zachować formę poza sezonem. Nazywając siebie zbyt upartą, by nie być dobrą, Thibeault, która teraz mierzy 6 stóp i waży 165 funtów, wykorzystała swój gładki styl boksu, aby zdobyć niezliczone wczesne wyróżnienia, w tym brąz na Mistrzostwach Świata 2019 i złoto na Mistrzostwach Kontynentalnych 2017. jako srebro na Igrzyskach Lima Pan Am 2019."
Boks kobiet jest dyscypliną olimpijską od igrzysk w Londynie w 2012 roku
Oglądanie pierwszych olimpijskich zawodów bokserskich kobiet na Igrzyskach w Londynie w 2012 roku zainspirowało Thibeault do walki o olimpijską chwałę, powiedział bokser, który właśnie został oficjalnym ambasadorem Vejii, internetowego rynku produktów wegańskich i roślinnych produkty spożywcze na bazie.
„Mimo że jestem faworytem do zdobycia medalu, nie uważam tego za główny cel” — wyjaśniła. „Moim głównym celem nie jest wynik. Chodzi o to, żeby tam pojechać i dobrze się zaprezentować. Wyniki same przyjdą wraz z nim. Chodzi o bycie najlepszym sobą, jakim mogę być. Jeśli osiągnę sukces w sporcie i wykorzystam swój głos jako platformę do innych pozytywnych rzeczy, powiem, że zrobiłem wszystko, co sobie zaplanowałem.”
Bokser chce udowodnić światu, że na diecie wegańskiej można uzyskać wystarczającą ilość białka
Jedną z kwestii, które najbardziej pasjonują Thibeault, są korzyści zdrowotne i środowiskowe wynikające z ograniczenia spożycia mięsa bez cierpienia z powodu braku opcji dietetycznych – i w tym miejscu ona i Vejii znaleźli wspólny język. „Jestem naprawdę podekscytowany współpracą z ShopVejii.com, ponieważ czuję, że wiele naszych wartości jest zgodnych. ja
Dodaje, że pracuje nad „pokazaniem ludziom, że istnieje łatwy sposób na włączenie do diety opcji roślinnych. Można mieć wszystko.
"Moim celem jest pokazanie ludziom, że nadal mogą jeść potrawy, które kochają, nawet jeśli przestawią się na dania roślinne. Nie musisz jeść ryżu, brokułów i kurczaka codziennie, żeby być zdrowym.”
„Zaangażowanie Tammary w jej społeczność, planetę i sport jest naprawdę inspirujące. Jesteśmy dumni, że współpracujemy ze sportowcami, którzy tak dobrze realizują nasz korporacyjny mandat” — powiedział dyrektor generalny Vejii, Kory Zelickson, o wprowadzeniu Thibeault na pokład jako ich najnowszy ambasador marki.
Thibeault mówi, że poza boksem jest zaangażowana w dokonywanie zmian tam, gdzie to możliwe. Obecnie kończy studia licencjackie na kierunku urbanistyka ze specjalizacją z języka hiszpańskiego na Uniwersytecie Concordia, a następnie zamierza uzyskać tytuł magistra architektury ze specjalizacją w zrównoważonym mieszkalnictwie.
"„Wiele osób postrzega mnie jako boksera, ale moim celem jest praca humanitarna w Ameryce Środkowej i pomoc w kryzysie mieszkaniowym.Mówi, że ma nadzieję, że jej praca kiedyś coś zmieni. Każdy musi wykonać swoją małą część. Nawet jeśli uda nam się przekonać ludzi do spróbowania jednego wegetariańskiego posiłku tygodniowo bez zmiany ich ogólnej diety, będzie to długa droga.”"
Getty Images
1. Novak Djokovic: mistrz tenisa numer jeden na świecie
Tenisista numer jeden na świecie, Novak Djokovic, ponad dwanaście lat temu przeszedł na dietę roślinną, aby poprawić swoje wyniki sportowe i wygrywać więcej meczów. W ostatnich wywiadach przyznał, że przejście na weganizm pomogło mu awansować z trzeciego miejsca na świecie na pierwsze na świecie, ponieważ pomogło mu usunąć alergie. Przed zmianą diety Djokovic szukał lekarstwa na problemy z oddychaniem, które kosztowały go mecze i skupienie, które powodowały, że walczył podczas najbardziej intensywnych meczów. Alergie sprawiały, że czuł się tak, jakby nie mógł oddychać i byłby zmuszony wycofać się z meczów rywalizacyjnych, tak jak to zrobił w Australii. "Jedzenie mięsa było trudne dla mojego trawienia i wymagało dużo niezbędnej energii, której potrzebuję do skupienia, regeneracji, do następnej sesji treningowej i do następnego meczu, >"2. Tia Blanco: profesjonalna surferka i ambasadorka Beyond Meat: 20 sportowców, którzy przysięgają na dietę roślinną w celu zwiększenia wydajności
Tia Blanco zdobyła złoto w International Surfing Association Open w 2015 roku i przypisuje swój sukces diecie wegańskiej. Blanco informuje, że dieta wegańska pomaga jej zachować siłę i lubi jeść różne formy wegańskiego białka, takie jak orzechy, nasiona, fasola i rośliny strączkowe. Na profesjonalną surferkę miała wpływ jej matka, która jest wegetarianką i dorastała w gospodarstwie domowym opartym na wegetarianizmie. Blanco nigdy w życiu nie jadła mięsa, co znacznie ułatwiło jej przejście na produkty roślinne. Mówiąc o ułatwianiu życia, Blanco ma stronę kulinarną na Instagramie o nazwie @tiasvegankitchen, na której dzieli się swoimi ulubionymi prostymi wegańskimi przepisami, aby wszyscy jej fani mogli jeść jak ich ulubiony zawodowy wegański sportowiec.Oprócz domowych posiłków Blanco została niedawno ambasadorką wegańskiej firmy Beyond Meat, a teraz publikuje na Instagramie historie i najważniejsze przepisy na jej ulubione dania z bezmięsnego mięsa.
3. Steph Davis: czołowy światowy zawodowy wspinacz
"Steph Davis jest weganką od 18 lat i mówi, że nie ma nic w moim życiu, co nie stałoby się dzięki temu lepsze, od wspinaczki i lekkiej atletyki po dobre samopoczucie psychiczne i duchowe.>"Getty Images
4. Venus Williams: Świetny tenis
Mistrzyni tenisa, Venus Williams, przysięga, że przejście na weganizm było jednym z czynników, które pomogły jej poprawić wyniki i przezwyciężyć chorobę autoimmunologiczną. Gwiazda tenisa przeszła na weganizm w 2011 roku, kiedy zdiagnozowano u niej zespół Sjögrena, wyniszczającą chorobę autoimmunologiczną, która objawia się bólem stawów, obrzękiem, drętwieniem, pieczeniem oczu, problemami trawiennymi i zmęczeniem.Zdecydowała się na jedzenie na bazie roślin, aby odzyskać dawną zdrowie, i to zadziałało, więc trzymała się tego. Siedmiokrotna mistrzyni Wielkiego Szlema w grze pojedynczej szybciej regeneruje się teraz na diecie roślinnej, w porównaniu do tego, jak się czuła, kiedy jadła białko zwierzęce. Kiedy masz chorobę autoimmunologiczną, często odczuwasz ekstremalne zmęczenie i przypadkowe bóle ciała, a dla Venus dieta roślinna zapewnia energię i pomaga jej zmniejszyć stan zapalny. The Beet poinformował o diecie Willaima i tym, co zwykle je w ciągu dnia, aby zachować zdrowie, kondycję i wygrywać więcej meczów. Mówiąc o swoim ulubionym obiedzie, Williams dodaje: „Czasami dziewczyna po prostu potrzebuje pączka!”
