Każdego dnia Amerykanie zjadają ponad 300 milionów kanapek, czy to zapakowanych w pudełko śniadaniowe, czy paliwo na weekendową poranną wędrówkę. Ale co napędza apetyt Ameryki na kanapki? Wszystko sprowadza się do wygody tego przenośnego jedzenia typu finger food. Czasami dzieje się zbyt wiele, aby spakować własną kanapkę. Dzięki ponad 2000 lokalizacji rozsianych po całych Stanach Zjednoczonych, Jersey Mike's Subs jest tutaj, aby uratować dzień dzięki wysoce konfigurowalnym, niedrogim lunchom. Ale co jest wegańskie w Jersey Mike's?
Pomimo tego, że składa się głównie z kanapek z obfitymi porcjami mięsa i produktów mlecznych, menu Jersey Mike jest super dostępne dla wegańskich klientów.W menu znajdują się dwie wegetariańskie kanapki, które z łatwością można przygotować w całości na bazie roślin, a model restauracji pozwala na wiele modyfikacji i pełną personalizację.
Szukasz czegoś bardziej ekscytującego niż standardowa kanapka Veggie? To nie jest problem. Następnym razem, gdy odwiedzisz Jersey Mike's, możesz przygotować swój lunch od podstaw. Zdecyduj się na kanapkę lub wrapa wypełnione wszystkimi ulubionymi dodatkami, a nie ma szans, że nie wyjdziesz usatysfakcjonowany.
Wszystko wegańskie w Jersey Mike's
Podobnie jak inne duże sieci, Jersey Mike's nie może zagwarantować, że wegańskie zamówienia unikną zanieczyszczenia krzyżowego produktami mięsnymi i mlecznymi.
Wegetariańskie kanapki w Jersey Mike's
- Grilled Portabella & Swiss: Wybierz jeden z chlebów roślinnych lub wrapów. Ta kanapka jest wypełniona grzybami portabella, zieloną papryką i grillowaną cebulą i posypana mieszanką oliwy z oliwek Jersey Mike. Poproś o brak sera i dodaj sos pomidorowy.
- Wegetariańskie: Zamów bez sera i wybierz jeden z chlebów roślinnych lub wrapów. Kanapka jest zapakowana w sałatę, pomidor, cebulę i zieloną paprykę, posypana oregano, mieszanką oliwy z oliwek, octem z czerwonego wina i solą.
Stwórz własną wegańską kanapkę w Jersey Mike's
Jersey Mike's ugruntowuje swoją pozycję wegańskiej bezpiecznej przystani dzięki wysoce konfigurowalnemu menu. Wybierz i wybierz swoje ulubione składniki, aby stworzyć wymarzoną kanapkę. Mieszaj zamówienia i zobacz, jakie kombinacje działają najlepiej dla Ciebie. Możesz też wybrać, czy Twój lunch będzie substytutem, czy wrapem.
Wegański chleb i wrapy w Jersey Mike's
- Okład Mączny
- Złoty Wrap Pszenny
- Włoski chleb z ziarnami
- Wrap Szpinakowy
- Wrap pomidorowy
- Chleb Pszenny
- Biały chleb (zawiera miód)
Hot Vegan Toppings w Jersey Mike's
- Grillowana Cebula
- Grzyby
- Grzyb Portabella
- Czerwona i zielona papryka
Zimne wegańskie polewy w Jersey Mike's
- Awokado
- Bananowe Papryczki
- Wiśniowo-Pieprzowy Smak
- Ogórki Koperkowe
- Zielona papryka
- Guacamole
- Papryczki Jalapeno
- Sałata
- Cebula
- Oregano
- Pomidory
Przyprawy i sosy bez nabiału w Jersey Mike's
- Musztarda
- Mieszanka oliwy z oliwek
- Ocet z czerwonego wina
- Sos Pomidorowy
Wegańskie chipsy i dodatki w Jersey Mike's
Upewnij się, że wybrałeś swoją ulubioną paczkę chipsów lub porcję frytek, aby uzupełnić lunch!
- Baked Lay’s
- Fritos
- Frytki
- Lay’s BBQ
- Lay’s Classic
- Lay's sól i ocet
- Sól morska panny Vickie
- Oryginalne chipsy słoneczne
Jedzenie wegańskie pomaga żyć zdrowiej i dłużej
Jednym z głównych problemów związanych z miłością Ameryki do kanapek jest przetworzone mięso. Najpopularniejsze kanapki zawierają co najmniej jeden składnik na bazie mięsa, ale regularne spożywanie przetworzonego mięsa może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jedno z badań wykazało, że jedzenie przetworzonego mięsa zwiększa ryzyko raka okrężnicy o 29%.
Ale kiedy trzymasz się diety roślinnej, możesz przedłużyć swoje życie o ponad 10 lat. Jedno z badań wykazało, że spożywanie większej ilości produktów roślinnych w wieku od 18 do 30 lat może zmniejszyć ryzyko chorób serca w ciągu trzydziestu lat.W badaniu tym zauważono również, że zarówno czerwone, jak i przetworzone mięso przyczyniło się do powikłań związanych z sercem obserwowanych w starszym wieku. Kiedy więc kupisz łódź podwodną Jersey Mike's, pomyśl o jej zmianie i stworzeniu własnej pysznej kanapki na bazie roślin.
Więcej produktów roślinnych znajdziesz w artykułach The Beet's Find Vegan Near Me.
