The Beet to Twoje zaufane źródło informacji i inspiracji, jak prowadzić styl życia bardziej oparty na roślinach. Informujemy o najnowszych badaniach zdrowotnych, nowościach produktowych i serwujemy codziennie zdrowsze dla Ciebie przepisy roślinne.
The Beet to zaufane źródło, redagowane przez szanowanych dziennikarzy i redaktorów,prowadzone przez Lucy Danziger, wcześniej redaktor naczelną magazynu SELF. Nasi redaktorzy i freelancerzy są zaangażowani w dostarczanie bezstronnych, użytecznych, popartych naukowo informacji i najnowszych raportów, które ułatwią każdemu przyjęcie stylu życia opartego w większym stopniu na roślinach.
Przedstawiamy najnowsze badania naukowe, , które potwierdzają fakt, że dieta roślinna (pełna warzyw, owoców, pełnych ziaren, orzechów, nasion i roślin strączkowych) jest zdrowsze dla ludzi niż oparte na produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso i nabiał.Spożywając dietę opartą na roślinach (lub skoncentrowaną na roślinach), zmniejszysz ryzyko chorób serca, cukrzycy typu 2, otyłości, wysokiego ciśnienia krwi i niektórych nowotworów, takich jak rak piersi i prostaty. Jedno z badań wykazało, że ludzie, którzy jedzą produkty roślinne, są mniej narażeni na przedwczesną śmierć ze wszystkich przyczyn, w tym z każdej choroby cywilizacyjnej.
Fakt o burakach sprawdza wszystkie oświadczenia zdrowotne zawarte w opowieściach (jedzenie warzyw jest dobre) i potwierdza stwierdzenia, odwołując się do recenzowanych, bezstronnych, podwójnie ślepych badań, które ukazały się w szanowanych czasopismach naukowych, takich jak JAMA i NEJM itp. Kiedy cytujemy eksperta, umieszczamy link do jego lub jego strony, abyś mógł zobaczyć, jaka jest jego perspektywa i czy jest zgodna z twoją. Nie cytujemy również innych publikacji, chyba że cytat jest ujęty w cudzysłów i powiązany z artykułem, na przykład źródła medyczne donoszące o badaniach lub badaniach, takie jak The Harvard He alth Journal.
The Beet wita wszystkich konsumentów produktów roślinnych, niezależnie od tego, czy są nowicjuszami w jedzeniu roślinnym, , czy ktoś jest od dawna weganinem lub po prostu próbuje jeść więcej zieleniny.Koncentrujemy się na korzyściach zdrowotnych diety roślinnej, ale także informujemy o wyborach żywieniowych, które mają wpływ na środowisko. Nasi eksperci są akredytowani w dziedzinie żywienia i zdrowia, a my współpracujemy z praktykami roślin, takimi jak lekarze, dyplomowani dietetycy i twórcy receptur.
The Beet chce, aby jedzenie bardziej roślinne było przystępne, niedrogie i łatwiejsze dla osób, które chcą przejść z diety opartej głównie na produktach pochodzenia zwierzęcego na dietę głównie roślinną diety opartej lub roślinnej, na własnych warunkach i harmonogramie. Niektórzy ludzie chcą skoczyć na obie nogi, a inni chcą to robić krok po kroku, posiłek po posiłku lub najpierw eliminując mięso, a następnie nabiał itp. Jeśli próbujesz jeść więcej pokarmów roślinnych, The Beet jest tutaj do pomocy. Większość Amerykanów (90 procent) nie spożywa zalecanych pięciu porcji owoców i warzyw dziennie. To godny cel.
The Beet wierzy, że jeśli zmierzasz w kierunku opartym na roślinach,jesteś na drodze do zdrowego życia, znalezienia większej energii, dobrego samopoczucia i zmniejszenia ryzyka chorób cywilizacyjnych.Jedzenie oparte na roślinach jest lepsze dla planety, a uprawa roślin ma mniejszy wpływ na środowisko niż hodowla zwierząt. Nie pytamy, dlaczego tu jesteś, ale witamy Cię i chcemy Ci pomóc w tej podróży. Jesteśmy tutaj, aby pomóc.
