Jeśli kiedykolwiek myślałeś o przejściu na dietę roślinną lub wypróbowaniu diety bezmięsnej, teraz jest idealny czas, aby zacząć. Zarejestruj się na 7 dni niesamowitych, pysznych przepisów, porad ekspertów i łatwych wskazówek, aby pozostać na dobrej drodze. Oto wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć!
Zarejestruj się, aby otrzymać wszystko, czego potrzebujesz do odniesienia sukcesu:
- Porady eksperta
- Porady motywujące
- Listy zakupów "
- Pomocne przewodniki po tym, co warto obejrzeć"
- 5 przepisów dziennie: śniadanie, obiad, przekąska, obiad i deser.
Zarejestruj się, aby otrzymać Przewodnik dla początkujących po odżywianiu roślinnym
Przestrzeganie diety opartej głównie na roślinach jest dla nas świetne: wiadomo, że dieta oparta głównie na roślinach zmniejsza ryzyko chorób serca, niektórych nowotworów i prawie każdej choroby, o której kiedykolwiek słyszałeś-i zmniejszyć śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny o ponad 25 procent. Przejście na dietę roślinną może pomóc Ci schudnąć, przyspieszyć metabolizm, cieszyć się czystą skórą i szybciej uzyskać lepszą kondycję.
Ale innym powodem, dla którego warto teraz wypróbować podejście oparte na roślinach, jest troska o planetę. Epidemia koronawirusa przypomina nam, że sposób, w jaki jemy, ma dalekosiężny wpływ na nasz klimat.
Więc jeśli jesteś gotowy do pracy i po prostu nie wiesz, od czego zacząć, ten przewodnik jest dla Ciebie. Zarejestruj się tutaj i otrzymuj 7 dni zdrowych przepisów roślinnych na swoją skrzynkę odbiorczą każdego ranka. Zobacz, jakie potrawy będziesz jadł w przykładowych przepisach poniżej.
Zdobądź 7 dni łatwych, pysznych wegańskich przepisów:
Znajdziesz w nim codzienne przepisy jednego z naszych ulubionych twórców wegańskich przepisów, który jest influencerem i ekspertem. Hannah Sunderani stworzyła te przepisy i hojnie podzieliła się nimi z The Beet. Aby zapoznać się z całą jej kolekcją i jej przemyśleniami na temat bycia weganką, sprawdź jej blog TwoSpoons, który jest zarówno inspirujący, jak i trochę onieśmielający, ponieważ ma taki styl życia!
Chcesz wypróbować ten tygodniowy przewodnik dla początkujących ze znajomym? Udostępnij ten link, a już od jutra możecie razem gotować wegańskie posiłki! Powodzenia i daj nam znać, jak poszło!
Chcesz zacząć? Oto przedsmak tego, co otrzymasz, jeśli zarejestrujesz się dzisiaj:
Śniadanie: Coyo Peach Parfait
Za co to kochamy:
To parfait to łatwe i orzeźwiające śniadanie, zrobione z kremowego jogurtu kokosowego, soku brzoskwiniowego i chrupiącej granoli.
Lunch: Harvest Sałatka Cezar z jarmużu
Dlaczego to kochamy: Sałatka Cezar to naprawdę podstawa. To taki, który zawsze robię, gdy goszczę przyjaciół na kolacji. To naprawdę ma swoje miejsce dla wszystkich typów ludzi. Dla moich świadomych zdrowia dziewczyn, które kochają swoje warzywa, nie ma słowa, które sprawia, że nasze uszy są lepsze niż „JARMUG!” Ale także podoba się tym fanom sałatek, którzy będą dotykać rzeczy tylko wtedy, gdy są zanurzone w kremowym dressingu Cezar. Dwoje staje się jednym dzięki tej cudownej sałatce Harvest Kale Caesar.
Obiad: Pulpety Bezmięsne
Za co to kochamy: Te wegańskie klopsiki z bakłażana i soczewicy to wszystko, na co moglibyśmy liczyć w nie-klopsiku. Są pełne smaku o mięsnej konsystencji.
