Skip to main content

Przepis na wegańskie i bezglutenowe latkesy

Anonim

Za każdym świątecznym daniem kryją się rodzinne wspomnienia. Ta latke ziemniaczana jest zarówno tradycyjna, jak i zaktualizowana, aby była wegańska, więc nie użyjesz jajek ani nabiału. ale zachowasz cały smak. Ta latke jest zarówno wegańska, jak i bezglutenowa i tworzy nowe tradycje świąteczne w tę Chanukę.

"Na początek, wszystkie latke wyglądają nieco inaczej w zależności od metody gotowania: niektóre rodziny wolą płaską, chrupiącą latke, a inne wolą puszystą latke – poproszę cięższą z ziemniakami."

W tym przepisie nasz twórca przepisów, Britt Berlin, znany również jako @the_bananadiaries, udoskonalił bardziej chrupiące podejście do latke z mniejszą ilością ziemniaków i dłuższym czasem smażenia, jednak jeśli chcesz bardziej kruche latke, dodaj więcej ziemniaków, zmniejsz palniki i opiekuj się kuchenką, aby zdejmować latke z ciepła, gdy na zewnątrz zaczyna się robić chrupiąco.

Wegańska wersja tego klasycznego przepisu wymaga oleju kokosowego do smażenia, niesłodzonego sosu jabłkowego zamiast jajek i wegańskiej kwaśnej śmietany jako idealnego dipu bez nabiału.

Chcesz więcej wegańskich potraw, aby cieszyć się tym świętem? Sprawdź nasz wegański przepis na babkę, wegański przepis na kugel i wegański przepis na sufganijot.

Wegańskie Latkes

Wychodzi 16 dużych Latkes

Czas przygotowania: 25 minut

Czas gotowania: 30 minut

Składniki

  • 3 funtowe rudawe ziemniaki, starte (ze skórką)
  • ½ średnia cebula, pokrojona w kostkę
  • ½ szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
  • ¼ szklanki mączki z macy
  • 2 łyżki skrobi maranta
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • ¼-½ szklanki oleju kokosowego do smażenia
  • Wegańska śmietana i siekany szczypiorek do posypania

Instrukcje

  1. Rdzawe ziemniaki osusz, a następnie odłóż na bok.
  2. W dużej misce wymieszaj cebulę i starte ziemniaki. Dodaj mus jabłkowy, mączkę z macy, skrobię maranta i sól morską. Mieszaj, aż dobrze się połączy i powstanie prawie „ciasto”.
  3. Rozgrzej dużą patelnię z olejem kokosowym na średnim ogniu.
  4. Dodaj 3-4 łyżki ciasta ziemniaczanego na Latke na patelnię. Tylną częścią łyżki wepchnij krawędzie, aby uzyskać zaokrąglony Latke. Powtórz dla tylu Latkes, ile zmieścisz na patelni. Smaż przez 5 minut z jednej strony, aż uzyskasz złoty kolor, następnie odwróć i powtórz.
  5. Nałóż ugotowane Latkes na talerz i powtórz dla pozostałego ciasta.
  6. Udekoruj i podawaj ze świeżym szczypiorkiem i wegańską kwaśną śmietaną.

Odżywki dla Latke

Kalorie 153 | Tłuszcz ogółem 6,9 g | tłuszcze nasycone 5,9g | Sód 122mg | Węglowodany ogółem 21,4 g | Błonnik pokarmowy 2,5g | Cukry ogółem 1,9 g | Białko 2.2g | wapń 9mg | żelazo 0mg | Potas 257mg |