Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że niektóre z herbat ziołowych, nalewek i olejków, które masz pod ręką, mają właściwości przeciwwirusowe. Kupując produkty zawierające te esencje, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Kupując herbaty lub krople ziołowe, kupuj organiczne, aby uzyskać najlepszą możliwą ochronę przed wirusami. Żywność ekologiczna jest do 40 procent bardziej odżywcza niż jej konwencjonalnie uprawiane odpowiedniki, a zioła nie są wyjątkiem; organiczne zioła będą zawierały więcej aktywnych składników odżywczych i związków niż konwencjonalne zioła.
W tej chwili, w czasie COVID-19, kiedy twój układ odpornościowy pracuje w nadgodzinach, nie chcesz wprowadzać żadnych pestycydów, fungicydów lub insektycydów do ust lub układu pokarmowego i dodatkowo obciążać układ odpornościowy podczas ten czas próby. Jeśli zdecydujesz się przyjmować zioła w postaci nalewek, poszukaj rozpuszczalników bezalkoholowych, aby dodatkowo chronić swój układ odpornościowy. Oto pięć naszych ulubionych esencji przeciwwirusowych, które są dostępne w herbatach, nalewkach i olejkach, aby chronić Twoje zdrowie teraz i każdego dnia. Nawiasem mówiąc, nalewka to skoncentrowany płynny lek lub ziołowy suplement, który można przyjmować za pomocą zakraplacza na język i potrzebujesz tylko kropli lub dwóch, aby uzyskać korzyści.
1. Herbata Rumiankowa
Ten niezbędnik na dobranoc ma o wiele więcej zastosowań niż tylko usypianie. Rumianek bierze swoją nazwę od dwóch greckich słów, khamai, co oznacza „na ziemi” i melon, co oznacza „jabłko”. Hipokrates przepisał go jako środek rozszerzający, zmniejszający stany zapalne i obrzęki, jako środek moczopędny, jako środek emmenagogiczny, jako środek zwiotczający, jako środek tonizujący mózg, a nawet jako środek tłumiący kaszel.Współczesna nauka potwierdza logikę Hipokratesa; recenzowane badanie z 2016 r. wykazało, że rumianek ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, co oznacza, że rumianek ma szkodliwy wpływ na pasożyty, bakterie i wirusy. Naukowcy teoretyzują, że związki, które przyczyniają się do działania przeciwbakteryjnego rumianku, obejmują alfa-bisabolol, luteolinę, kwercetynę i apigeninę.
2. Nalewka z Pau d’Arco
Może nie słyszałeś o Pau d’Arco, ale rdzenne plemiona lasów deszczowych Amazonii używały tego zioła od wieków, już w społeczeństwie Inków. Drzewo pau d'arco to kwitnące drzewo baldachimowe, które może dorastać do 125 stóp. Wiele plemion amazońskich używa drewna z tego drzewa do wyrobu łuków. University of Colorado twierdzi, że pau d’arco wykazuje właściwości przeciwwirusowe przeciwko opryszczce I i II, grypie, wirusowi polio, wirusowi pęcherzykowego zapalenia jamy ustnej, a nawet zakłóca replikację wirusa HIV-1. Pau d’arco zaparzone jako herbata ma piękny kwiatowy smak, prawie przypominający wanilię.
3. Herbata z dziurawca
Niektóre z naszych najwcześniejszych wzmianek o tradycji leczniczej dziurawca pochodzą z I wieku naszej ery od rzymskiego lekarza wojskowego Proscuridesa. Roślina wieloletnia, pochodząca z Europy, kwitnie w pełni około 24 czerwca, w dniu urodzin Jana Chrzciciela. Dziurawiec jest silnie związany z jego zdolnością do leczenia łagodnej depresji, chociaż może również łagodzić zespół napięcia przedmiesiączkowego, egzemę, SAD lub sezonowe zaburzenie afektywne oraz zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Zioło wykazało skuteczność przeciwko wielu wirusom, w tym opornym na metycylinę i penicylinę gronkowcowi złocistemu, wirusowi przyjaciela, wirusowi białaczki Rauschera i innym.
4. Herbata z czerwonego żeń-szenia koreańskiego
Aby czerpać jak najwięcej korzyści z żeń-szenia syberyjskiego, szukaj nalewki bezalkoholowej zamiast surowego zioła.Tradycyjny proces wielokrotnego parowania i suszenia na powietrzu świeżego żeń-szenia chemicznie zmienia składniki zioła, dzięki czemu lek jest bardziej biodostępny. Pochodzący z cienistych zboczy górskich w Korei, Rosji i Chinach tradycje ziołowe tych krajów od dawna wykorzystują ten adaptogen do poprawy wytrzymałości, pamięci i ogólnego stanu zdrowia. Koreański czerwony żeń-szeń okazał się skuteczny przeciwko zapaleniu wątroby, infekcjom dróg oddechowych, grypie i nie tylko.
