Przede wszystkim wyjaśnijmy jedną rzecz: nic, co jesz ani nie pijesz, nie uchroni Cię przed zarażeniem się wirusem COVID-19, ale są rzeczy, które możesz pić lub jeść, aby zachować zdrowie, wzmocnić układ odpornościowy i spróbować aby zmniejszyć szanse wystąpienia poważnych objawów, jeśli zachorujesz na tę chorobę, wirusa lub przeziębienie tej zimy.
Oto najlepszy sposób na zrobienie w domu toniku, który wzmocni układ odpornościowy i ochroni organizm przed najpoważniejszymi objawami, jeśli coś złapiesz.
Jak w przypadku każdego wirusa, takiego jak grypa czy przeziębienie, dbanie o siebie to najlepszy sposób na dodanie organizmowi siły potrzebnej do walki z najeźdźcami. W przypadku COVID-19 noś maseczkę, myj ręce, a jeśli zachorujesz, poddaj się kwarantannie, odpoczywaj i pij dużo płynów.
"Co to jest ognisty cydr, popularny środek ludowy?"
"Termin ognisty cydr jest popularny od późnych lat 70-tych lub wczesnych 80-tych, stworzony przez zielarza, a ostatnio był przedmiotem większej sprawy sądowej o to, czy firma może zastrzec nazwę, która wcześniej odnosiła się szeroko do at- domowy naturalny tonik pełen cebuli, czosnku, przypraw, octu i nie tylko. "
Sprawa była szeroko omawiana, ponieważ domowe środki zaradcze istnieją od eonów i są często stosowane, gdy współczesna medycyna zawodzi, pozostawiając każdą osobę samą sobie.Tak jest w przypadku nowych chorób, takich jak koronawirus, ponieważ w oczekiwaniu na powszechną dostępność szczepionki ludzie sięgają po zdrowotne toniki, eliksiry i herbaty, aby spróbować zwiększyć swoją odporność.
Czy powinieneś stworzyć własny tonik wzmacniający odporność ze znanych wzmacniaczy zdrowia?
"Tak, ten rodzaj eliksiru istnieje już od dawna. W ziołolecznictwie nazywamy to oksymelem, wyjaśnia dr Chad Larson, NMD, DC, CCN, CSCS, doradca i konsultant Cyrex Laboratories. Wraz z dominacją przemysłu farmaceutycznego wiele z tych bardzo terapeutycznych środków staje się sztuką zagubioną. Już ponad dwa tysiące lat temu Hipokrates pisał o stosowaniu oksymelu w celu ułatwienia odkrztuszania plwociny i ukojenia górnych dróg oddechowych."
"Dr. Larson udostępnił interesujący post na blogu na temat oksymelów, z Mountain Rose Herbs, który wyjaśnia, że nie wszystkie eliksiry są oksymelami, ponieważ termin ten odnosi się do takiego, który miesza kwaśne składniki, takie jak ocet jabłkowy z miodem.W międzyczasie termin cydr ognisty został spopularyzowany przez zielarkę Rosemary Gladstar i jej kolegów zajmujących się medycyną roślinną, a ostatnio bezskutecznie próbowali walczyć ze znakiem towarowym nazwy cydr ognisty przez firmę, która sprzedaje jego wersję w butelce . Sprawa była uważnie obserwowana przez osoby zainteresowane prawem do uwolnienia tradycyjnych środków od ograniczeń znaków towarowych, bezskutecznie, jak donosi blog."
„Oxymel” opisuje połączenie znanych składników wzmacniających odporność zmieszanych z gorącą wodą, które po codziennym spożyciu mogą dodać silne przeciwutleniacze, witaminę C, cynk i inne związki, o których wiadomo, że wzmacniają obronę komórkową przed wirusowymi najeźdźcami. Już na długo przed współczesną medycyną uzdrowiciele używali imbiru, kurkumy, chrzanu, czosnku i cytryny do leczenia dolegliwości od przekrwienia po niestrawność. To może nie zabić przerażającego koronawirusa, ale jeśli podejmiesz wszystkie inne środki zapobiegawcze (noszenie maski, mycie rąk, izolacja społeczna), co może być szkodliwe?
Opublikowaliśmy artykuły w The Beet o przeciwzapalnych właściwościach imbiru i zaletach witaminy C cytryny w gorącej wodzie (którą wiele osób pije rano, aby wspomóc trawienie, a nie kawę na początek dnia) i wzmacniające odporność związki zawarte w czosnku i właściwości przeciwzapalne to wielorakie korzyści kurkumy. Dlatego logiczne jest, że połączenie tych korzeni i owoców w eliksir wraz z korzyściami płynącymi z octu jabłkowego i przypraw może wzmocnić układ odpornościowy.
"Jak zrobić własny cydr wzmacniający odporność"
Co pić na wzmocnienie odporności – i korzyści z tworzenia własnej gorącej herbaty lub eliksirów z kombinacji:
- Surowy, niepasteryzowany ocet jabłkowy
- Ginger
- Kurkuma
- Cytryna
- Pieprz Cayenne
- Papryczka Jalepeño
- Ziarnka pieprzu
- Tymianek
- Rozmaryn
- Oregano
- Czosnek
- Cebula
- Chrzan
- Opcjonalne: Kochanie
Uwaga dotycząca miodu: Jeśli chcesz dodać miód, aby go osłodzić, ale jeśli ktoś jest weganinem, nie chce jeść miodu, ponieważ jest to produkt uboczny pochodzenia zwierzęcego.
Większość przepisów wymaga pokrojenia wszystkich owoców, warzyw i korzeni, włożenia ich do hermetycznego szklanego słoika, zasypania ziołami, a następnie napełnienia octem jabłkowym na cal lub dwa poza ziołami i odstawić w ciepłe miejsce na kilka tygodni, codziennie potrząsając słojem. Po kilku tygodniach odcedź płyn i dodaj słodzik, taki jak miód (lub agawa, jeśli jesteś weganinem) i napój jest gotowy do picia.
Istnieje wiele różnych sposobów spożywania tego ludowego środka: Możesz wziąć kilka łyżek stołowych rano jako zastrzyk odpornościowy, dodać go do herbaty lub gorącej wody, aby rozcieńczyć mocny smak, lub włączyć go do swoich przepisów jako marynata lub sos do sałatek. Możesz nawet namoczyć szmatkę w toniku i pocierać nią klatkę piersiową, aby złagodzić przekrwienie.
Za dużo do trzymania pod ręką? Zakładając, że masz wszystkie te składniki lub brakuje Ci czasu lub nie chcesz tworzyć własnego toniku, aby kupić gotowy, wypróbuj Ognisty Cydr do natychmiastowego wypicia.
