Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się nad przejściem na dietę roślinną, czy też niedawno podjąłeś decyzję o przejściu na weganizm, łatwo jest poczuć się trochę zagubionym lub utknąć we wszystkich dostępnych informacjach. Od niekończących się artykułów z poradami online po stosy książek na ten temat, jak możesz zdecydować, czy i dlaczego jest to dla Ciebie odpowiednie? Łatwym sposobem na przejście na weganizm jest po prostu obejrzenie filmu lub dwóch.
Wygodnie, Netflix ma niezły wybór filmów związanych z weganami, które możesz teraz przesyłać strumieniowo w zaciszu własnego domu. W zależności od twojej motywacji do zmiany stylu życia, jeden film może cię bardziej pociągać niż inny, ale na pewno znajdzie się przynajmniej jeden, który zaostrzy Twój apetyt. Weź popcorn, usiądź wygodnie i naciśnij przycisk odtwarzania na jednym z tych filmów w serwisie Netflix — lub poproś ich o obejrzenie minimaratonu filmowego — aby lepiej zrozumieć, na czym polega weganizm.
1. Widelce zamiast noży
Dla tych, którzy: są ciekawi, jak dieta wpływa na leczenie chorób.
Powinieneś odłożyć: 1 godzinę i 30 minut
Biorąc pod uwagę ideę jedzenia jako lekarstwa, film Forks Over Knives (reż. Lee Fulkerson) promuje spożywanie pełnowartościowej diety roślinnej jako sposobu na cofnięcie niektórych chorób przewlekłych. Znaczna część filmu koncentruje się na pracy dwóch naukowców, biochemika żywieniowego, dr.T. Colin Campbell i lekarz dr Caldwell Esselstyn. Wykorzystując fakt, że problemy zdrowotne, takie jak otyłość i cukrzyca, dotykają znaczną część populacji kraju, ten dokument chce pokazać widzom, że istnieje wyraźna droga do zdrowszego jutra: porzucenie konsumpcji produktów pochodzenia zwierzęcego i przetworzonej żywności.
2. Co za zdrowie
Dla tych, którzy: chcą zrozumieć, w jaki sposób dieta odnosi się do zdrowia i branży medycznej.
Powinieneś odłożyć: 1 godzinę i 37 minut
Współreżyserowany przez Kipa Andersena i Keegana Kuhna, What the He alth przygląda się, jak spożywanie produktów zwierzęcych koreluje z różnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca i rak. Idąc o krok dalej, dokument śledczy bada, w jaki sposób duże branże (takie jak firmy spożywcze i farmaceutyczne), a także rząd, mogą inwestować w ludzi jedzących mięso i nabiał. To podejście nadaje filmowi sensacyjny slogan: „Film o zdrowiu, którego organizacje ochrony zdrowia nie chcą, żebyś oglądał.” Ogólnie rzecz biorąc, What the He alth jest zaproszeniem do ponownej oceny tego, co jesz w świetle alarmujących chorób przewlekłych ogarniających kraj i głównych zaangażowanych graczy.
3. Cowspiracy
Dla tych, którzy: są zainteresowani zrównoważonym rozwojem i ochroną środowiska.
Powinieneś odłożyć: 1 godzinę i 30 minut
Cowspiracy również pochodzi od tego samego zespołu reżyserskiego, który stoi za What the He alth (Kip Andersen i Keegan Kuhn). Jednak w tym dokumencie nie skupiamy się na skutkach zdrowotnych spożywania produktów zwierzęcych, ale na wpływie hodowli zwierząt na środowisko. Dotykając wylesiania, emisji gazów cieplarnianych i innych ważnych problemów środowiskowych, Cowspiracy dowodzi niszczycielskiego rozmiaru zniszczeń spowodowanych przez przemysł hodowli zwierząt. Bada również, jakie organizacje ekologiczne, takie jak Greenpeace i Sierra Club, mogą omijać lub próbować ukryć ten problem i jak możemy stworzyć bardziej zrównoważoną przyszłość.
4. Zmieniacze gry
Dla tych, którzy: chcą zobaczyć związek weganizmu z ludzką wydajnością i siłą.
Powinieneś odłożyć: 1 godzinę i 48 minut
The Game Changers to dzieło Louiego Psihoyosa, reżysera nagrodzonego Oscarem filmu dokumentalnego The Cove, który znalazł się w oficjalnej selekcji na Festiwalu Filmowym w Sundance w 2018 roku. Ten film, śledzący drogę powrotu do zdrowia zawodnika UFC, Jamesa Wilksa, skupia się na czołowych sportowcach, którzy odnaleźli korzyści w jedzeniu roślinnym. Jako całość podważa powszechne błędne przekonanie, że spożywanie białka zwierzęcego jest potrzebne do uzyskania elitarnej sprawności fizycznej. W filmie występuje wiele znanych osobistości, w tym jedna, którą na pewno rozpoznasz: Arnold Schwarzenegger.
5. Okja
Dla tych, którzy: chcą obejrzeć coś, co nie jest dokumentem.
Powinieneś odłożyć: 2 godziny
Filmy dokumentalne to nie jedyny sposób na zgłębienie weganizmu poprzez film. Okja, oryginalny film Netflix i oficjalny wybór Festiwalu Filmowego w Cannes w 2017 roku, opowiada historię walki młodej Miji o uratowanie jej najlepszej przyjaciółki Okji, genetycznie zmodyfikowanej super świni, stworzonej przez potężną korporację do walki z głodem na świecie i przekazanej jej rodzinie podnieść. Film jest gwiazdorskim romansem z obsadą, w skład której wchodzą Tilda Swinton i Jake Gyllenhaal. Warto również zauważyć, że wyreżyserował go Bong Joon-ho, który niedawno zdobył wiele Oscarów za swój przebojowy film Parasite. Dzięki szczerej historii i surowemu obrazowi przemysłu mięsnego Okja skutecznie zachęca do rozmowy na temat przejścia na weganizm.
