Jeśli nowa ankieta jest jakąkolwiek wskazówką, może to być rok, w którym Amerykanie zbiorą się, jeśli chodzi o zdrowie. Praca z domu przez większą część 2020 roku oznaczała łatwy dostęp do spiżarni żywności, a dla 71 milionów Amerykanów niepożądany przyrost masy ciała. Nowe badanie wykazało, że 60% Amerykanów chce czuć się zdrowiej, a 51% chce schudnąć, ćwicząc i zmieniając dietę, w tym próbując jeść więcej produktów roślinnych.
Ankieta, zlecona przez firmę biotechnologiczną Gelesis i opublikowana dzisiaj, ujawnia, że wśród 1012 dorosłych ankietowanych, zdrowie jest najwyższym priorytetem, a zaraz za nimi utrata wagi, i są oni chętni do wypróbowania nowych diet i ćwiczeń, aby osiągnąć swoje cele. Ponad jedna trzecia stwierdziła, że rozważyłaby nawet przejście na dietę roślinną.
Respondenci stwierdzili, że są otwarci na wypróbowanie nowych programów treningowych i przyjęcie zdrowszej diety: 74% jest zainteresowanych wypróbowaniem nowego programu ćwiczeń, który pomoże im schudnąć; 65% jest otwartych na zmianę swojego harmonogramu jedzenia. Jeśli chodzi o diety, 55% rozważyłoby wypróbowanie diety takiej jak keto lub Paleo, a 38% rozważyłoby zmianę stylu życia na wegański lub wegetariański, aby schudnąć.
"„Zdrowie nabrało jeszcze większego znaczenia od początku pandemii” – powiedziała Elaine Chiquette, PharmD, dyrektor naukowy Gelesis. Podczas gdy większość Amerykanów przybrała na wadze w tym trudnym czasie, rok 2020 sprawił, że wielu z nas ponownie przeanalizowało swoje nawyki."
Dodała: „Bardziej niż kiedykolwiek widzimy ludzi, którzy mówią, że potrzebują więcej wsparcia w drodze do utraty wagi i skupiają się na tym, jak prowadzić zdrowszy tryb życia. Rozpoczynając rok 2021, wszyscy mamy nadzieję na lepszą, zdrowszą przyszłość dla Ameryki”.
Odchudzanie stanowi teraz inne wyzwanie niż przed pandemią.
Dla 3 na 5 Amerykanów proces odchudzania jest prawie tak nieszczęśliwy, jak nadwaga. Respondenci uważają, że zanim zaczęła się pandemia, przed utratą wagi powstrzymywała ich silna wola, brak czasu i życie towarzyskie. Obecnie 60% Amerykanów zgadza się, że utrata wagi stała się trudniejsza w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, nie tylko z powodu braku siły woli, ale także braku pieniędzy i systemu wsparcia.
Mimo napotykanych przeszkód respondenci mają nadzieję, że rok 2021 będzie rokiem, w którym przejdą na zdrowszy tryb życia. Spośród ankietowanych 25% chciałoby, aby ten rok był momentem, w którym zmieszczą się w obcisłe dżinsy; 22% chciałoby przebiec milę bez zatrzymywania się; 32% motywuje możliwość dobrego samopoczucia w strojach kąpielowych, a 40% Amerykanów chciałoby po prostu czuć się pewniej we własnej skórze.
Jeśli pandemia pomoże Amerykanom zdecydować się na zdrowsze życie, zmienić dietę na bardziej roślinną i obudzić się do znaczenia codziennych ćwiczeń, będzie to wreszcie dobra wiadomość.
