Ponieważ fani Omicron w całych Stanach Zjednoczonych i coraz więcej osób martwi się, że mogą mieć ten subtelniejszy szczep COVID-19, od dziś możesz otrzymać bezpłatne testy domowe wysyłane do twoich drzwi. Po prostu przejdź do tego linku i zamów je, a wkrótce otrzymasz pocztą swój domowy test na COVID.
Jeśli i kiedy wynik testu będzie pozytywny, istnieją pokarmy, które możesz jeść, które mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo poważnych objawów, uzbrajając szybką reakcję układu odpornościowego na wirusa. Istnieją nawet pokarmy do jedzenia – takie jak cynk – które, jak wykazano, pomagają przyspieszyć reakcję na wirusa, skracając czas trwania dni, w których odczuwasz jakiekolwiek objawy.
Wirus ma jednego wroga i jest nim twój układ odpornościowy. Zapewnij swojemu organizmowi sen, którego potrzebuje, ulgę w stresie, na którą zasługujesz, oraz niezbędne składniki odżywcze wzmacniające odporność, aby wzmocnić komórki odpornościowe do bitwy, i pomyśl o tym w ten sposób: Próbujesz jeść, aby wygrać. Jeśli uzyskasz pozytywną odpowiedź na test, im więcej witamin i składników odżywczych możesz zjeść, aby uzbroić komórki odpornościowe do walki, tym lepiej.
Co jeść, jeśli wynik testu na COVID-19 jest pozytywny
"Pomyśl o swoim układzie odpornościowym jak o wielkomiejskiej policji, mówi dr Bob Lahita, immunolog, autor Immunity Strong i ekspert w temacie, jak pomóc swojej odporności zachować zdrowie przez dziesięciolecia. Wyjaśnia, że kiedy pojawia się sytuacja, komórki odpornościowe muszą mieć szybką i silną odpowiedź, aby wejść do organizmu i wyszukać wirusa i zneutralizować go, rozpoznając obecność impulsów koronawirusa. Komórki odpornościowe muszą być uzbrojone i gotowe do dezaktywacji tych wirusowych najeźdźców, zanim wywołają chorobę.Kiedy masz COVID-19, to, co jesz, ma znaczenie."
Układ odpornościowy potrzebuje witaminy C, witaminy D, cynku, żelaza i innych składników odżywczych, takich jak witaminy A i E, aby w pełni się uzbroić i być wystarczająco silnym, aby zapewnić szybką obronę. 13 najlepszych pokarmów wzmacniających odporność to między innymi owoce cytrusowe, zielone warzywa liściaste, bogata w żelazo fasola i rośliny strączkowe.
Jeśli nie możesz naładować się tymi wszystkimi bogatymi w składniki odżywcze pokarmami, codziennie przyjmuj multiwitaminę, aby zabezpieczyć swoją dietę i wypełnić luki, sugeruje dr Bob (jak woli być nazywany). A jeśli to zrobisz i weźmiesz witaminę D i cynk, uzbroisz swoje komórki w najlepsze składniki odżywcze do walki z przeziębieniem, a nawet skrócenia objawów, mówi. Powodem, dla którego ma to znaczenie, dodaje, jest to, że wszystkie wirusy działają w podobny sposób i wyzwalają reakcję układu odpornościowego. Im silniejsze komórki układu odpornościowego, tym lepiej.
Związki konopi zatrzymały koronawirusa w badaniu laboratoryjnym
W zaskakującym badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie w Oregonie dwa związki zawarte w konopiach indyjskich były w stanie zapobiec rozpędowi słynnych kolców wirusa, o których wiadomo, że przyczepiają się do komórek i przenikają przez błonę, powodując spustoszenie w ciele. Oznacza to, że te skoki mają inny czynnik zakłócający, inny niż komórki odpornościowe, i pochodzi on z konopi indyjskich, a konkretnie z konopi.
"W laboratorium odkryto związki, które mogą pokrywać kolce i neutralizować, a nawet zapobiegać wywoływaniu choroby przez COVID, przynajmniej w teorii. Testy na ludziach jeszcze nie zostały przeprowadzone, ale jest to obiecujące dla każdego, kto byłby skłonny zjeść związki konopi indyjskich, jako sposób na zapobieganie koronawirusowi i wywoływanie zwarć w jego śladach."
Co jeść, gdy stracisz zmysł smaku i węchu
Chociaż wydaje się, że wariant omicron nie powoduje, że większość ludzi traci zmysł smaku i węchu, jeśli je utracisz, może to być niepokojące, a nawet stanowić problem bezpieczeństwa (w przypadku pożaru).Jest więc kilka pokarmów, które wydają się pomagać w zresetowaniu zmysłów węchu i kubków smakowych, a większość z nich to podstawowe produkty z dzieciństwa, które znasz na pamięć. Tak więc jedzenie masła orzechowego lub ssanie cytryn może pomóc mózgowi uwierzyć, że ponownie wąchasz i smakujesz jedzenie. Ale być może trzeba być cierpliwym i wiedzieć, że według ekspertów to wróci, krok po kroku.
Podsumowanie: Zdobądź bezpłatne testy na COVID-19 i jedz te produkty, jeśli masz pozytywny wynik
Jeśli uważasz, że masz COVID i chcesz otrzymać bezpłatny test w domu, tutaj możesz go zrobić. W takim razie, jeśli masz to, oto co jeść, aby uzbroić swój układ odpornościowy i pomóc organizmowi uzyskać szybką reakcję.
