To, czy Colin Kaepernick zostanie pozyskany przez Ravens, Chiefs, Chargers czy Titans, jest kwestią sporną – a zakłady trwają – ale jedno jest pewne: jego dieta wegańska nie stoi w miejscu sposób na powrót na wieki. W rzeczywistości czyni go silniejszym, zdrowszym i sprawniejszym.
W sezonie 2016, ostatnim roku Kaepernicka w NFL, dyskurs publiczny był tak pochłonięty jego klęczeniem podczas hymnu narodowego, że większość fanów całkowicie przegapiła wiadomość, że ujawnił, że przeszedł na dietę wegańską .Kaepernick zmienił dietetyczny styl życia wraz ze swoją długoletnią dziewczyną, osobowością radiową Nessą Diab, aby pomóc mu wyleczyć się z serii kontuzji.
Diab ujawnił na stronie MTV2 na Facebooku w 2018 roku, że para przeszła na weganizm ze względów zdrowotnych. „Zrobiliśmy to razem. Ponieważ czujemy, że to prawda, że im więcej produktów pochodzenia zwierzęcego jesz, organizm staje się bardziej kwaśny, co pozwala na rozmnażanie się większej liczby chorób” – powiedział Diab, odnosząc się do badań, które wykazały, że produkty pochodzenia zwierzęcego zwiększają chroniczne stany zapalne i ryzyko poważnych chorób.
Wegańska dieta QB była wówczas krytykowana przez analityków medialnych i znawców ligi, którzy wątpili, czy Kaepernick może odzyskać siły i wyleczyć kontuzje na diecie wegańskiej. W tym sezonie z 49ers przeszedł trzy operacje, jedną lewego barku, drugą prawego kciuka i jednocześnie trzecią lewego kolana.
"Powrót do zdrowia po tych niepowodzeniach sprawił, że Kaepernick nie mógł trenować poza sezonem, a ostatecznie schudł i schudł, co wywołało dalszą krytykę związaną z jego dietą.Stracił tonę wagi poza sezonem, miał trzy operacje, nie mógł ćwiczyć, stracił to podwójne zagrożenie, ten stosunek rozmiaru do prędkości, powiedział Jay Glazer, znawca NFL dla Fox Sports."
Media spekulowały, że utrata wagi była związana z jego dietą wegańską, ponieważ błędnie uważały, że aby zbudować masę, trzeba jeść białko zwierzęce. Od tego czasu film dokumentalny The Game Changers pokazał, że niektórzy z najsilniejszych sportowców na świecie budują masę i dominują w swoich dyscyplinach na diecie opartej na białku roślinnym: Najsilniejszy żyjący człowiek, Patrik Baboumian, słynie z wygrywania zawodów siłaczy na dieta wegańska. A tenisista Novak Djokovic awansował z trzeciego miejsca na świecie na pierwsze po odrzuceniu mięsa i nabiału, które powodowały zaostrzenie się jego astmy. Obecnie uważa, że jedzenie oparte na roślinach zapewnia lepszą zdolność skupienia się na korcie i czas regeneracji między treningami.
Krytyka, że dieta wegańska pozbawia sportowców siły, wystarczyłaby, by zniechęcić i przekonać niektórych aktywnych lub rywalizujących ludzi, że dieta wegańska powinna zostać porzucona, ale nie Kaepernick.Zdrowa dieta oparta na białku roślinnym i poświęcenie na siłowni sprawiły, że Kaepernick nie tylko w pełni wyzdrowiał po kontuzji, ale wydaje się silniejszy niż kiedykolwiek.
"W 2018 roku zamieścił na Twitterze zdjęcie przedstawiające jego muskularną sylwetkę z podpisem „Zawsze gotowy NotBadForAVegan”. Obserwatorzy Twittera szybko zwrócili na to uwagę, a jeden z użytkowników powiedział: Jesteś weganinem z takimi mięśniami? Wow!"
Oto jak Kaepernick buduje wegańskiemocne ciało?
Kaepernick dzieli swoje treningi na dwie części: pracę w terenie i siłownię, zgodnie z obszerną funkcją, którą wykonał ze Stackiem. Praca w terenie koncentruje się na ćwiczeniach kardio, zwinności i wytrzymałości z ćwiczeniami takimi jak drabinka szybkościowa, tasowanie z oporem zespołu i boczne rzucanie piłką lekarską. Następnie naśladuje sytuacje na boisku: boczne rzucanie oponą z przetasowaniem na boki jest podobne do tego, co musi zrobić, gdy rzuca piłkę, aby uniknąć uderzenia.
"Druga część treningu na siłowni składa się z treningu siłowego, takiego jak wyciskanie na ławce, treningu szybkościowego, takiego jak dotknięcia skrzyni oraz wzmacniania dolnej części pleców i nóg, takich jak podstawowe przysiady."
Ponieważ jego dieta wegańska nie stanowi już problemu, Kaepernick jest gotowy do podpisania umowy
"Sporty od dawna spekulują, że aktywizm Kaepernicka jest tym, co powstrzymuje zespoły przed podpisaniem z nim kontraktu, ale komisarz Goodell opublikował oświadczenie wideo i przeprosiny skierowane do niego podczas letniego szczytu ruchu Black Lives Matter, które zdawało się wyjaśniać przynajmniej część przeszkody, które stały mu na drodze. Wydaje się, że aktywizm Kaepernicka na rzecz sprawiedliwości społecznej wyprzedził swoje czasy, a reszta świata zgadza się z ideą, że gracze mogą wyrażać swoje poglądy, zwłaszcza jeśli dotyczy to kwestii sprawiedliwości społecznej. Firma Nike stworzyła reklamę przedstawiającą postawę Kaepernick w zakresie sprawiedliwości społecznej w 2018 roku, z tekstem Uwierz w coś, nawet jeśli oznacza to poświęcenie wszystkiego. Reklama zdobyła nagrodę Emmy i zdziałała cuda na akcjach Nike i Kaepernick."
Teraz, gdy mamy sezon 2020, można się tylko zastanawiać, czy zespoły nie będą miały problemów z wegańskimi sportowcami, ponieważ zarówno Tom Brady, który w większości opiera się na roślinach, jak i Cam Newton, który przeszedł na weganizm w zeszłym roku, aby przezwyciężyć kontuzje, są dwoma QB na szczycie swojej gry.
Wydaje się, że szanse na wygraną z Kaepernickiem wciąż są duże, mimo że do jego najważniejszych wydarzeń w karierze należy doprowadzenie 49ers do Super Bowl w 2013 r., a następnie zwycięski sezon 12-4 w 2014 r., który zapewnił im drugie z rzędu mistrzostwo NFC. Po rozegraniu ostatniego meczu w styczniu 2017 r., kiedy powiedziano Kaepernickowi, że zostanie usunięty lub może zrezygnować z kontraktu, fani nie widzieli go w akcji, dopóki nie wyczekiwany trening tryoutowy został nagrany na wideo zeszłej jesieni.
Kaepernick pozostaje aktywnym liderem sprawiedliwości społecznej poza boiskiem
Kaepernick kontynuuje swój aktywizm i założył młodzieżową organizację sprawiedliwości społecznej o nazwie Know Your Rights Camp. Jego najnowszym projektem opartym na roślinach było partnerstwo między Know Your Rights Camp i Impossible Foods, aby zarówno wspierać bezpieczeństwo żywnościowe dla tych, którzy tego potrzebują, jak i reformy sprawiedliwości społecznej. Kaepernick jest obecnie skupiony na aktywizmie, ale czy mógłby również powrócić do kariery?
Analitycy NFL otwierają się na pomysł, że Kaepernick może wrócić na boisko. W czerwcu szerzyły się spekulacje, że jedna z pięciu drużyn może być gotowa na jego pozyskanie, a od tego czasu kursy bukmacherskie wahają się. Bukmacherzy ustalają handicapy każdego dnia.
Pięć najlepszych typów według Jeffri Chadiha, felietonisty NFL i współgospodarza Gameday First to B altimore Ravens, Jacksonville Jaguars, New England Patriots, Pittsburgh Steelers i Houston Texans, ale każdego dnia drużyna nie klepnie Kaepernicka, szanse na zobaczenie go z powrotem na boisku rosną. Stawiamy nasze pieniądze na Ravens: Kaepernick jest mobilnym QB, takim jak Lamar Jackson, co czyni go idealnym rezerwowym dla obecnego startera, a zespół nie musiałby zmieniać planów gry.
Możesz być weganinem, a bycie weganinem pomaga w regeneracji.
The Game Changers zwiększyło świadomość sportowców wybierających dietę wegańską jako sposób na osiąganie najwyższych wyników. Tymczasem coraz więcej badań dostarcza dowodów na argument, że białko pochodzenia roślinnego działa równie dobrze jak białko zwierzęce jako paliwo dla aktywnego organizmu.
Niedawne badanie wykazało, że weganie przewyższają wszystkożerców w testach wytrzymałościowych i siłowych. Nic dziwnego, że sportowcy tacy jak Alex Morgan i Chris Paul nadal odnoszą sukcesy na diecie roślinnej. The Beet rutynowo obejmuje sportowców stosujących rośliny, a to, jak skutecznie ćwiczyć i trenować na diecie wegańskiej, nie różni się niczym od diety opartej na mięsie.
Tak długo, jak sportowcy spożywają pełnowartościowe produkty bogate w białko, takie jak warzywa, rośliny strączkowe, zboża, orzechy, nasiona i owoce, osiągną wszystkie swoje dzienne cele. Dodanie białka roślinnego, takiego jak tofu, tempeh i seitan, to także świetny sposób na uzupełnienie energii dla sportowców.
Jeśli ktoś taki jak Kaepernick może dojść do siebie po trzech operacjach podczas diety wegańskiej, można śmiało powiedzieć, że weekendowi wojownicy też mogą. Mamy nadzieję, że wróci i bardzo chcielibyśmy zobaczyć innego wegańskiego piłkarza, który dominuje na boisku.
