"Amerykański sprinter Elijah Hall mówi: Zmiana diety była najlepszą decyzją, jaką mogłem podjąć. Sportowiec podjął decyzję o wyrzuceniu mięsa i nabiału ze swojej diety trzy miesiące temu, ponieważ jego misją jest zwycięstwo. Hall dodaje, że efekty, jakie wywiera na moje ciało, są niesamowite. Stanie się sportowcem opartym na roślinach otworzyło wiele drzwi dla mojego zdrowia i mojego treningu."
Elijah Hall rekordowym sprinterem trenującym przed kolejną olimpiadą
"Hall jest rekordzistką na 200 metrów w hali i trenowała przed Igrzyskami Olimpijskimi w Tokio, które miały odbyć się w tym miesiącu, ale zostały przełożone o rok z powodu pandemii. W zeszłym roku Hall powiedział, że wziął całe lato na treningi i zamieścił wideo, na którym na torze doskonali swój odrzut z bloku startowego. Wziął wolne na lato, żeby zrobić to dobrze. "
Dodanie do tego rodzaju przymusu perfekcji oznacza szukanie pod każdym możliwym kątem, aby stać się bardziej konkurencyjnym. W wyścigu, w którym różnicę między zwycięstwem a drugim miejscem można zmierzyć w setkach sekund, każda przewaga może ukraść ułamek sekundy. Dlatego w tym roku podjął decyzję o zmianie diety, aby poprawić swoją szybkość i wydajność. „Chciałem podejść do mojego sezonu inaczej niż kiedykolwiek wcześniej. Czytałem o świetnych sportowcach, którzy przeszli na rośliny i mają dłuższe kariery” – powiedział Hall dla VegNews.
Więcej sportowców przechodzi na weganizm dla lepszego zdrowia, energii i wydajności
Teraz, gdy on i inni sportowcy mają dodatkowy rok na przygotowanie się do igrzysk, zmiana paliwa do silników odrzutowych, które wprowadzają do swoich ciał, jest dużą częścią ich wyników. Coraz więcej sportowców decyduje się na rezygnację z mięsa i nabiału, aby zmniejszyć stany zapalne i skrócić czas regeneracji, zmniejszyć prawdopodobieństwo kontuzji, a ich mięśnie są szczupłe i silne, aby zdobyć złoto. Film dokumentalny The Game Changers udowodnił, że najlepsi sportowcy nie muszą jeść białka zwierzęcego, aby być silnym i wygrywać w zawodach wytrzymałościowych.
Australijska sprinterka i olimpijka, Morgan Mitchell, która wystąpiła w filmie dokumentalnym, je produkty roślinne i twierdzi, że dodaje jej to energii. „Uwielbiam to, ponieważ zawsze możesz jeść, gdy jesteś weganinem. I wymyślę coś na obiad: wegańską pizzę z wegańskim serem lub makaronem. Kiedy nauczysz się to kochać, przychodzi to łatwo” – powiedziała VegKit.
Ponadto tenisista numer jeden na świecie, Novak Djokovic, który również pojawił się w filmie dokumentalnym, przypisuje swojej roślinnej diecie oczyszczanie alergii i pomaganie mu zachować koncentrację i pozytywne nastawienie na korcie, zwłaszcza podczas intensywnych meczów.Inni zawodowi sportowcy, tacy jak Venus Williams, Cam Newton, Lewis Hamilton, Mike Tyson, Tia Blanco, Chris Paul i inni, uznają dietę wegańską za lepsze zdrowie, energię i wydajność.
