Shaquille O'Neal, który właśnie skończył 50 lat, właśnie dołączył do zespołu sportowców roślinnych. Supergwiazda koszykówki Hall of Fame dołącza do listy mistrzów, którzy decydują się na wegańskie posiłki, w tym Venus Willians, Tom Brady, Novak Djokovic, Alex Morgan i dziesiątki innych elitarnych sportowców, którzy porzucili mięso i nabiał dla lepszego zdrowia i optymalna wydolność fizyczna.
"Ważący 7 stóp, 11, 320 funtów była gwiazda NBA Lakers, która stała się Celtics, została ostatnio zauważona w Slutty Vegan w Atlancie, gdzie jadł lunch z komikiem Ripem Michealsem w ramach swojego nowego programu Urban Eats & Treats serial o jedzeniu i podróżach w sieci kablowej Pluto, w którym rozlano wegańską herbatę."
W wywiadzie Shaq przyznał się nie tylko do kochania Slutty Vegan, ale także do tego, że sam chce przejść na weganizm. Jedzenie w ten sposób pozwala mu nadal jeść wszystkie ulubione potrawy i dbać o swoje ciało i zdrowie w tym samym czasie, o którym powiedział Michealsowi, a następnie Shaq dodał, że robi wszystko, co w jego mocy, aby przejść na weganizm.
"Shaq publikuje posty w Slutty Vegan w Atlancie, ilekroć jest w tej części świata i ma ochotę na pozbawioną poczucia winy wersję posiłków, które zjadał, by zatankować po 19-letniej karierze i jest znany ze zdobycia 28 596 punktów i 13 099 zbiórek, co pomogło jego sześciu zespołom zdobyć cztery mistrzostwa. Kiedy chcę oszukiwać, przychodzę tutaj i oszukuję, powiedział."
"Mój przyjaciel przedstawił mi to miejsce i jest zdrowe, powiedział Shaquille O&39;Neal w części wywiadu. Na przykład lubię cheeseburgery, prawda? Ale sposób, w jaki ona to gotuje, pozwala mi jeść zdrowo, ale nadal czuję, że jem źle."
Zanim zajął się farbą roślinną, Shaq myślał, że zdrowa dieta składa się z sałatki z kurczakiem, steków i ryb, ale teraz, kiedy przechodzi na dietę wegańską, jeszcze bardziej docenia Slutty Vegan, ponieważ restauracja sprawia, że czuje się, jakby jadł śmieciowe jedzenie, a jednocześnie czuje się lżejszy, ma więcej energii i jest zdrowszy niż przed przejściem na weganizm.
"Slutty Vegan to innowacyjny bar szybkiej obsługi założony i prowadzony przez przedsiębiorcę i lokalnego aktywistę Pinky&39;ego Cole&39;a, który słynie z układanych w stos burgerów o potocznych nazwach, takich jak One Night Stand, Super Slut i Fussy Hussy. Sieć szybko się rozwija i ma otworzyć nową lokalizację na Brooklynie w Nowym Jorku, która powinna zostać otwarta jeszcze tego lata."
Jeśli jesteś jak Shaq i chcesz po raz pierwszy w łatwy sposób przejść na dietę roślinną, wypróbuj 7-dniowy bezpłatny przewodnik dla początkujących The Beet.
Aby uzyskać więcej wydarzeń związanych z roślinami, odwiedź kategorię The Beet's News.
20 Sportowcy, którzy przeszli na weganizm, aby stać się silniejszymi
Getty Images
1. Novak Djokovic: mistrz tenisa numer jeden na świecie
Tenisista numer jeden na świecie, Novak Djokovic, ponad dwanaście lat temu przeszedł na dietę roślinną, aby poprawić swoje wyniki sportowe i wygrywać więcej meczów. W ostatnich wywiadach przyznał, że przejście na weganizm pomogło mu awansować z trzeciego miejsca na świecie na pierwsze na świecie, ponieważ pomogło mu usunąć alergie. Przed zmianą diety Djokovic szukał lekarstwa na problemy z oddychaniem, które kosztowały go mecze i skupienie, które powodowały, że walczył podczas najbardziej intensywnych meczów. Alergie sprawiały, że czuł się tak, jakby nie mógł oddychać i byłby zmuszony wycofać się z meczów rywalizacyjnych, tak jak to zrobił w Australii. "Jedzenie mięsa było trudne dla mojego trawienia i wymagało dużo niezbędnej energii, której potrzebuję do skupienia, regeneracji, do następnej sesji treningowej i do następnego meczu, >"2. Tia Blanco: profesjonalna surferka i ambasadorka Beyond Meat: 20 sportowców, którzy przysięgają na dietę roślinną w celu zwiększenia wydajności
Tia Blanco zdobyła złoto w International Surfing Association Open w 2015 roku i przypisuje swój sukces diecie wegańskiej. Blanco informuje, że dieta wegańska pomaga jej zachować siłę i lubi jeść różne formy wegańskiego białka, takie jak orzechy, nasiona, fasola i rośliny strączkowe. Na profesjonalną surferkę miała wpływ jej matka, która jest wegetarianką i dorastała w gospodarstwie domowym opartym na wegetarianizmie. Blanco nigdy w życiu nie jadła mięsa, co znacznie ułatwiło jej przejście na produkty roślinne. Mówiąc o ułatwianiu życia, Blanco ma stronę kulinarną na Instagramie o nazwie @tiasvegankitchen, na której dzieli się swoimi ulubionymi prostymi wegańskimi przepisami, aby wszyscy jej fani mogli jeść jak ich ulubiony zawodowy wegański sportowiec. Oprócz domowych posiłków Blanco została niedawno ambasadorką wegańskiej firmy Beyond Meat, a teraz publikuje na Instagramie historie i najważniejsze przepisy na jej ulubione dania z bezmięsnego mięsa.
3. Steph Davis: czołowy światowy zawodowy wspinacz
"Steph Davis jest weganką od 18 lat i mówi, że nie ma nic w moim życiu, co nie stałoby się dzięki temu lepsze, od wspinaczki i lekkiej atletyki po dobre samopoczucie psychiczne i duchowe.>"Getty Images
4. Venus Williams: Świetny tenis
Mistrzyni tenisa, Venus Williams, przysięga, że przejście na weganizm było jednym z czynników, które pomogły jej poprawić wyniki i przezwyciężyć chorobę autoimmunologiczną. Gwiazda tenisa przeszła na weganizm w 2011 roku, kiedy zdiagnozowano u niej zespół Sjögrena, wyniszczającą chorobę autoimmunologiczną, która objawia się bólem stawów, obrzękiem, drętwieniem, pieczeniem oczu, problemami trawiennymi i zmęczeniem. Zdecydowała się na jedzenie na bazie roślin, aby odzyskać dawną zdrowie, i to zadziałało, więc trzymała się tego. Siedmiokrotna mistrzyni Wielkiego Szlema w grze pojedynczej szybciej regeneruje się teraz na diecie roślinnej, w porównaniu do tego, jak się czuła, kiedy jadła białko zwierzęce.Kiedy masz chorobę autoimmunologiczną, często odczuwasz ekstremalne zmęczenie i przypadkowe bóle ciała, a dla Venus dieta roślinna zapewnia energię i pomaga jej zmniejszyć stan zapalny. The Beet poinformował o diecie Willaima i tym, co zwykle je w ciągu dnia, aby zachować zdrowie, kondycję i wygrywać więcej meczów. Mówiąc o swoim ulubionym obiedzie, Williams dodaje: „Czasami dziewczyna po prostu potrzebuje pączka!”
