Queen Afua jest wysoko cenioną wegańską autorką Sacred Woman. W tym roku mija 20. rocznica wydania bestsellerowej książki Amazona, rocznica, która zostanie uczczona dwoma nowymi rozdziałami dodanymi do najnowszego wydania. Queen Afua jest również holistycznym lekarzem i trenerem odnowy biologicznej z klientelą, w tym Erykah Badu, Lauren London i Angela Rye Shares.
Usiedliśmy z królową Afuą, aby przedyskutować, jak nadać priorytet leczeniu poprzez jedzenie roślinne w 2021 roku i później. Mówi, że kluczem jest dostosowanie swoich wartości do praktyk.
The Beet: Co zmotywowało Cię do przejścia na produkty roślinne?
QA: Miałem od szesnastu do siedemnastu lat i byłem zmotywowany, ponieważ byłem bardzo chory. Miałem astmę, alergie, wysoką gorączkę, egzemę, artretyzm. Pierwszy raz w życiu byłam na rekolekcjach uzdrawiających. Nie wiedziałem, czego się spodziewać. Byłem wtedy mięsożercą. Byłem na zajęciach, astma się włączyła. Usiadłem, bo nie mogłem oddychać. Gdybym się położyła, moje płuca by się zapadły.
Obudziłem się następnego dnia i zrobiłem pierwszy post. Tej nocy byłem w szałasie potu i się obudziłem. Cały ten zator wylał się ze mnie w ciągu godziny. Nagle moja astma ustała, swędzenie ustało, moje przekrwione oczy zrobiły się białe. Mój umysł stał się tak czysty i powiedziałem, poczekaj chwilę, musi być coś związanego z tym, co jem i ze zdrowiem, które miałem.
W tym momencie przeszedłem na roślinny styl życia. Słuchałam zajęć na temat wegetariańskiego stylu życia, zielarstwa, przygotowywania posiłków, jogi i medytacji. Po tych kilku dniach wróciłem do domu i już nie wróciłem. Od ponad pięćdziesięciu lat żyję na bazie roślin.
The Burak: Dlaczego poświęciłeś swoje życie uczeniu ludzi, jak wykorzystać moc roślinnej żywności?
QA: Wszystko w moim dzieciństwie działo się w kuchni. Mój ojciec, moja matka, jedzenie, kontakty towarzyskie, wszystko było w kuchni. Mój ojciec zawsze mówił o pomaganiu ludziom. Kiedy leczyłem się, poprzez naturę, tak jak ona mnie leczyła, patrzyłem na ludzi i myślałem, że ta osoba nie musi cierpieć. Zostałam konsultantem holistycznym. Kiedy wyzdrowiejesz, jeśli zatrzymasz to dla siebie, nie wytrzymasz nawet tak długo. To dzielenie się daje Ci siłę i wzmacnia ludzi wokół Ciebie. Naprawdę jestem humanistą. Chcę być zdrowa i cała. Uważam, że każdy powinien mieć prawo do dobrego samopoczucia.
Buraki: Jak ludzie mogą dostosować swoje wartości do jedzenia, które jedzą?
QA: Poszanowanie stworzenia. Kiedy zabijasz zwierzę, płacisz za to i płacisz za choroby wieku dziecięcego, stres i raka. Kiedy bierzesz warzywa do swojego ciała, to żyje, żyje dzięki światłu, więc tworzysz więcej światła . Jeśli będziesz musiał zabić zwierzę i przelać krew, aby je przyjąć, również zostaniesz poświęcony. Musimy jeść rośliny i podtrzymywać światło, więc podtrzymujemy się dzięki światłu.
Nie będą tak zestresowani. Będą bardziej spokojni. Będą mądrzejsi, będą bardziej pewni siebie.Ich ogólne podejście do życia stanie się bardziej współczujące i spokojniejsze, więc nie będą się nękać. To zmienia twoje nastawienie – bycie opartym na roślinach tworzy bardziej współczującą, kochającą, silniejszą istotę.
QA: Jakie masz wskazówki dla tych, którzy chcą głębiej zrozumieć swoje ciało, duchowość i emocje poprzez dietę wegańską?
QA: Cóż, jesteśmy tym, co jemy. Każde jedzenie, które przyjmujemy, ma energię,i ma swój cel w ciele. Jeśli nie ma celu, wyodrębnia się z twojego systemu. Celem jest to, że jeśli masz całe jedzenie, różne produkty spożywcze mają różne reakcje.
Ludzie i to nawet nie jest konieczne Ludzie umierają teraz z powodu braku wiedzy, ludzie głównie stresują się i walczą ze swoimi rodzinami z powodu braku pożywienia. Problem polega na tym, że nie odżywiasz się wystarczająco. Dlatego jesteś zestresowany, zły, masz skłonność do wahań nastroju, to wszystko.
Spójrz na siebie jak na dziecko. Jeśli dasz dziecku coś do jedzenia, picia, rano i wieczorem, do jedenastej dziecko będzie płakało. Do południa dziecko krzyczy, domaga się pożywienia. I to nam się przydarzyło, kiedy umieramy z głodu, szybko wpadamy w złość, mamy bardzo mało cierpliwości, czujemy się źle ze sobą, w jednej chwili jesteśmy szczęśliwi, a w następnej jesteśmy przygnębieni, kiedy umieramy z głodu .
Kiedy jesz pełnowartościowe jedzenie rano,w południe lub po południu, przed zachodem słońca, odżywiasz się przez całą dobę, co oznacza, że podczas snu rewitalizujesz swoje tkanki i komórki, a twoje emocje są tego częścią.Więc kiedy budzisz się następnego dnia i poddałeś się takiemu stylowi życia, okazuje się, że nie wpadasz szybko w złość, że masz poczucie spokoju, że jesteś bardziej pewny siebie, że to, co mówisz, stwórz, że jesteś bardziej współczujący, że jesteś bardziej wyrozumiały, wszystkie te wysokie cechy są w nas wszystkich.
Kiedy jemy z depresji i samotności,i nie jemy prawdziwego jedzenia, smażonego, przetworzonego, wtedy jesteśmy osłabieni i to widać w naszym nastawieniu, myśleniu i tym, co przyciągamy. Prawo przyciągania jest jego częścią. Dlatego nie przyciągasz zdrowych ludzi, ponieważ nie jesteś zdrowy, nie przyciągasz miłości, ponieważ nie kochasz siebie. Wszystko to jest połączone.
TB: Czy masz jakieś rady, jak możemy się dopasować?
QA: Ruch to świetny korektor. Mam system zwany tańcem jogi macicy. Ruchy taneczne jogi macicy, które przechodzą od jednego ruchu do następnego.To joga i taniec oparty na naturze w nas. Zacząłem swoje życie jako artysta. Kiedy byłem młody, miałem zespół taneczny, tańczyłem w zespole tanecznym w Metropolitan Opera, kiedy byłem młody. Ale ja też byłem chory. Byłem w ruchu fizycznym, też jestem motocyklistą. Wszędzie jeżdżę na rowerze.
Prostą praktyką jest położyć się na łóżku, wziąć trzy poduszki u stóp łóżka. Za każdym razem, gdy kładziesz się spać, kładź stopy na poduszkach. Krew spływa i krąży powoli od kostek do ud. Rozbija zimno, rozbija zatory, więc otwiera serce. To jest odżywcze. Zrób to ponownie rano - podnieś stopy i odwróć. To bardzo podstawowe ćwiczenie. To ćwiczenie oparte na Afryce, które mówi, że musimy wejść, aby ożyć. Każdego dnia musimy odwracać nasze ciała. Zanim zmienisz dietę. Możesz po prostu zrobić coś takiego – ruch, który przemawia do harmonii.
Cały czas stoisz prosto.Odwrócenie jest najlepszym sposobem na wyrównanie mózgu, dzięki czemu twoje myśli są na bardzo wysokim poziomie. Twoje emocje są bardzo wysokie, ponieważ otworzyłeś swoje piersi, serce i oddech, więc ta wersja jest częścią wszystkich ruchów.
TB: Czy miałeś postanowienie noworoczne?
QA: Tak: Wybacz wszystkim i otwórz swoje serce. Zaproś w nowym świetle.
TB: Czy masz jakieś rytuały noworoczne?
QA: Weź leczniczą kąpiel tuż przed nowym rokiem,przed zachodem słońca. Weź specjalną leczniczą kąpiel, która może zawierać funt soli morskiej, sól Epsom, zanurz się w wannie na około dwadzieścia minut i zapal białą świecę, aby uzyskać wyraźne widzenie. Będąc w wannie, dbaj o siebie i nie osądzaj – po prostu kochaj siebie i dbaj o siebie.
Kiedy wychodzisz, załóż coś białego, aby pokazać, że jesteś na oczyszczającej ścieżce. Usiądź wygodnie ze swoją białą świecą, weź dziennik na 2021 rok, wypij filiżankę herbaty, rumianku na odprężenie, a potem zapisz swoje nowe życie, nie mówiąc, że nie mogę lub że to niemożliwe.Pozwól temu odejść.
Gdybyś miał okazję urodzić się całym sobą, jak by to wyglądało? Zapisz to wszystko. Pisz z miejsca, w którym chcesz, aby wyglądało Twoje życie.Jakie chcesz mieć swoje ciało, jakie chcesz mieć emocje, jak chcesz, aby wyglądały Twoje relacje, gdzie chcesz mieszkać, pracę, którą chcesz wykonywać, zapisz swoje nowe życie, a następnie potwierdź to. Wtedy możesz powiedzieć po tym wszystkim, że jestem tym, czym jestem, lśniącą nową istotą, z nowego światła. I zaczniesz obserwować rozwój wydarzeń na rok 2021.
TB: W jaki sposób dieta wegańska może pomóc nam odzyskać i odnowić tę energię w 2021 roku?
QA: Pij codziennie zielony sok z boćwiny, jarmużu lub liści szpinaku, ogórka, pietruszki i kup sobie zielony sok. Im więcej fast foodów, tym mniej układ odpornościowy, więc jesteś podatny na wszelkiego rodzaju wirusy.
Kąpiel lecznicza, zaopatrz się w świeży imbir wielkości dłoni, bierz trzy kąpiele w tygodniu, weź dwie łyżki imbiru, a potem włóż do wody, to będzie wzmocnić układ odpornościowy, ale to również oczyści układ oddechowy. To również oczyszcza płuca, oddychanie, układ odpornościowy.
Możemy wejść w 2021 rok z holistycznym stylem życia. Robię kilka postów, kilka oczyszczeń. Po roku zrobię też 21-dniowe oczyszczanie. Po prostu idź od tego punktu, a zaczniesz kochać siebie, zaczniesz czuć się dobrze ze sobą, zaczniesz czuć się sobą, a potem wyjdziesz z drogi niebezpieczeństwa.
Nowa opieka zdrowotna to dbanie o siebie. W końcu możesz się wyleczyć. Każą nam iść do domu i zamknąć się w sobie, ja mówię, że mamy rekolekcje. To właśnie mówię, obróć wszystko do góry nogami. Zmień zdanie. Jestem na rekolekcjach. Wykorzystaj ten czas konstruktywnie, dobrze się odżywiaj, dobrze żyj, soku, ćwicz, kochaj siebie codziennie, wybacz sobie wszystko i zacznij nowe życie.
