Kate Hudson mogłaby nam powiedzieć, żebyśmy jedli kimchi na lodach kokosowych i prawdopodobnie spróbowalibyśmy tego z uśmiechem. Właśnie za to uwielbiamy aktorkę i współzałożycielkę Fabletics, która niedawno pojawiła się w programie Well + Good The Avocado Show, aby przyłapać swoich fanów na tym, jak spędza dni podczas pandemii. Zaufaj nam: była zajęta.
W filmie miesza swój ulubiony przepis na zielony koktajl, który zawiera szpinak, banany, awokado, miętę, ananasa, sok z limonki i nie tylko.W koktajlu Hudson używa miarki proszku białkowego od INBLOOM, firmy produkującej w 100% naturalne suplementy roślinne, co jest jej najnowszym przedsięwzięciem biznesowym.
Ulubiony koktajl Kate Hudson jest pełen wapnia. Oto jej sekret
Sztuczką, która sprawi, że smoothie będzie najzdrowsze, jak zauważa Hudson, jest szpinak, bogaty w składniki odżywcze zielony produkt idealny dla tych, którzy potrzebują wapnia, ale nie tolerują laktozy lub pochodzenia roślinnego. Szpinak jest pełen wapnia. Zwiększ zawartość wapnia w każdym smoothie, zastępując szpinak jarmużem, a nawet jeśli nie lubisz tego smaku, prawdopodobnie go nie zauważysz, ponieważ po wymieszaniu zieleni smak jest ledwo wyczuwalny. Jeśli szukasz wapnia, dodaj kilka kropel owsianki, ponieważ pół filiżanki zawiera około 15% zalecanej dziennej dawki wapnia.
Jeśli dopiero zaczynasz jeść produkty roślinne lub zastanawiasz się nad skutkami rezygnacji z nabiału, możesz obawiać się, że trudno jest uzyskać wystarczającą ilość wapnia na diecie wegańskiej lub roślinnej.W rzeczywistości istnieje wiele bezmlecznych źródeł wapnia, w tym ciemnozielone warzywa liściaste, brokuły, edamame, tahini i orzechy, zwłaszcza migdały. Aby poznać najlepsze źródła wapnia w diecie roślinnej, zapoznaj się z tym przewodnikiem.
"Firma Hudsona, INBLOOM, twierdzi, że jej celem jest ułatwienie osiągnięcia dobrego samopoczucia poprzez naturalne suplementy diety, które są wytwarzane z całej żywności i roślin – nic syntetycznego. INBLOOM sprzedaje niezbędne zioła, minerały, witaminy i związki, które przychodzą do Ciebie tak, jak stworzyła je natura, aby pomóc Ci osiągnąć równowagę i wzbogacić Twoje życie."
Teraz wracamy do tego przepysznego koktajlu. Poniżej możesz obejrzeć cały film „The Avocado Show” z Kate Hudson.
Czy subskrybujesz już nasz newsletter Smoothie of the Day? Aby otrzymywać niesamowite przepisy na smoothie na bazie roślin dostarczane do Twojej skrzynki pocztowej każdego dnia tygodnia, zasubskrybuj tutaj. Za zdrowie, energię, promienną skórę i promiennego ducha. Aby uzyskać więcej inspiracji na smoothie, możesz również sprawdzić 19 najlepszych przepisów na smoothie, gdy potrzebujesz szybkiego śniadania na wynos.Zacznijmy miksować.
