Obawy związane z koronawirusem są powszechne i nie bez powodu. Wirus rośnie w tempie wykładniczym, ponieważ każda osoba z nim przekazuje go dwóm lub więcej innym. W rzeczywistości wskaźnik infekcji wynosi od 25% do 35%. I podczas gdy naukowcy pracują przez całą dobę, aby powstrzymać wirusa, teraz jest czas, aby wzmocnić swoją odporność najlepiej jak potrafisz, ponieważ według naukowców najlepszą obroną jest twój własny układ odpornościowy.
Aby pobudzić układ odpornościowy, istnieją pewne rośliny, orzechy, napoje i witaminy, które możesz przyjmować lub jeść, aby odeprzeć każdego najeźdźcę, w tym nowego koronawirusa.Sprawdź te wzmacniające odporność zioła, grzyby, witaminy i tak, suplementy (chociaż ogólnie rzecz biorąc, The Beet uważa, że powinieneś starać się uzyskać składniki odżywcze z pełnowartościowej żywności, gdy tylko jest to możliwe). Aby powtórzyć najlepszą radę: najlepszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się infekcji jest ciągłe mycie rąk!
1. Grzyby Chaga
Nigdy o tym nie słyszałeś? Cóż, teraz musisz o nich wiedzieć, ponieważ są odwiecznym wzmacniaczem odporności, który pojawił się w medycynie ludowej od wieków. Żadna mniej nowoczesna instytucja naukowa niż Memorial Sloan Kettering nie opublikowała artykułu opisującego moc grzybów Chaga.
Te małe liczby to potężne strąki grzybów, które rosną na brzozach i oferują związki zwiększające odporność, które działają w celu mobilizacji komórek organizmu do walki z każdym obcym czynnikiem, w tym z rakiem.Są tak silne, że mają etykietę ostrzegawczą, że w dużych dawkach mogą być toksyczne, a także mogą negować leki, które bierzesz według ekspertów z Memorial Sloan Kettering Cancer Center, więc skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz powód być zaniepokojonym.
Ten grzyb z półkuli północnej (zwany także stożkiem brzozowym lub stożkiem żużlowym) wydaje się stymulować układ odpornościowy, a nawet zwalczać komórki rakowe, zgodnie z badaniami na zwierzętach laboratoryjnych. Potrzebne są dalsze badania na ludziach, ale wczesne dane pokazują, że Chaga może również zmniejszać zmęczenie i stany zapalne oraz zwiększać ostrość umysłu. Dzięki bogatej historii stosowania w syberyjskiej i rosyjskiej medycynie ludowej, grzyby Chaga były ostatnio badane pod kątem ich zdolności do selektywnego zabijania komórek rakowych, zmniejszania stanu zapalnego i zwiększania odporności.
