Tak, to prawda! Portia Rossi i Ellen DeGeneres to para roślinna. Podobnie jak Serena Williams i jej mąż Alexis Ohanian, którzy porzucili mięso, by być zdrowszym ojcem.
Te słynne roślinne duety zainspirują Cię do przekonania bliskiej Ci osoby do jedzenia większej ilości roślin.
Jeśli chodzi o cele związane z relacjami, sprawdź artykuł The Beet o sportowcach Madi i Griffie Whalenie. Pojawił się w „The Game Changers jako wegańska zawodniczka NFL, a ona jest triathlonistką, joginką i modelką, która jest weganką od ośmiu lat.Bardziej imponująca jest ich historia miłosna i sposób, w jaki się poznali.
Nie ma wątpliwości, że posiadanie kogoś po swojej stronie jest o wiele bardziej motywujące, gdy próbujesz przejść na produkty roślinne. Jeszcze lepszym argumentem może być to, że zdaniem dr Caldwella B. Esselstyna dieta roślinna poprawia życie seksualne.
Więc w te Walentynki zrób coś dobrego dla siebie i bliskiej Ci osoby inwestując w zdrowie i romans.
Zacznij od zrozumienia, jakie potrawy naprawdę lubi twój partner, i zasugeruj alternatywy, takie jak mleko bez nabiału lub bezmięsne klopsiki, którymi możesz się zamienić. (Nie zapominaj, że wiele piw i win jest również wegańskich).
Zrób rezerwację w pobliskiej wegańskiej restauracji i zaproś kolejną parę. A jeśli potrzebujesz trochę więcej inspiracji, poniżej znajduje się pięć wegańskich par, które łączą siły, aby tworzyć pomocne filmy o gotowaniu, samouczki dotyczące przepisów i powinny być Twoimi ogólnymi celami w związku.
1. Daniel Reynolds i Jelena Stepanenko są na światowej trasie koncertowej opartej na roślinach.
"Poznajcie Daniela i Jelenę, którzy również noszą odpowiednio imiona Trash Can Dan i Jelly. Ta para podróżuje po świecie, by pokazać swoją miłość do zwierząt, czystego jedzenia i zielonej planety. Obecnie są na Filipinach i publikują informacje o swojej podróży i przygodach na @smileytravels, wakacyjnym koncie IG dla par. Jeśli planujesz wakacje i chcesz wypróbować nowe wegańskie restauracje, dowiedzieć się, gdzie się zatrzymać lub jak spakować się jak minimalista, para publikuje przydatne informacje poufne, takie jak Najlepszy wegański falafel w Barcelonie lub Pakowanie, część 1 : Jeszcze 3 tygodnie! Oto kilka naszych toreb, plecaków, futerałów, etui, które zamierzamy zabrać ze sobą do Azji na 3, 5 miesięcy."
"Daniel jest założycielem Pure Clean Earth, ruchu non-profit, który inspiruje setki wolontariuszy do zbierania się w każdy weekend i sprzątania. Organizacja non-profit pomaga zapobiegać zanieczyszczeniu tworzywami sztucznymi poprzez edukację i uczy uczniów wolontariatu, edukacji innych i uczestniczenia w grupach współpracy na całym świecie.To inspirujące."
Obserwuj ich i subskrybuj ich kanał YouTube, aby otrzymywać aspiracyjne filmy i przydatne porady, aby nie trzeba było zastanawiać się dwa razy, która restauracja serwuje najlepsze wegańskie jedzenie podczas Twoich podróży.
2. Mark i Jennifer Martell chcą prowadzić silny i sprawny styl życia.
Ta silna para prowadzi aktywny i zdrowy tryb życia na Hawajach. Mark jest ekspertem i trenerem fitness od ponad 30 lat, a Jennifer pozostaje uziemiona dzięki praktyce jogi i treningowi siłowemu. Wspólnie stworzyli spersonalizowany program fitness online z przewodnikiem żywieniowym na bazie roślin o nazwie Gorilla Strong Fitness. Mark i Jennifer zmotywują Ciebie i Twoją ukochaną osobę do działania, JAK NAJSZYBCIEJ. Zawsze publikują wspólne zdjęcia fitness i filmy z ich treningów.
Nie masz siłowni? Bez problemu. Mark i Jennifer zazwyczaj ćwiczą na zewnątrz, więc jeśli lubisz ćwiczyć w domu, podeprzyj telefon i skopiuj ich procedury treningowe.
Mark i Jennifer są w 100% napędzani roślinami i uzyskali 10 certyfikatów opartych na edukacji i sprawności fizycznej opartych na roślinach, w tym te godne uwagi: E-Cornell Plant-Based Certification i Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy. Powiedzą ci fakty, o których nigdy wcześniej nie słyszałeś, a niektóre z nich cię zaskoczą, sprawdź ten post o Kombucha i potencjalnych zagrożeniach dla zdrowia, jakie stwarza.
3. Maddie Lymburner i Kyle Fraser to para celów.
"Maddie i Kyle lubią chwalić się swoimi wegańskimi potrawami. Maddie jest mistrzynią kuchni i tworzy fotogeniczne przepisy, takie jak pomarańczowy ryż z kalafiora i pikantne gofry ze słodkich ziemniaków. Kyle często jada w wegańskich restauracjach i udostępnia posty o jedzeniu, takie jak Najlepszy tempeh, jaki kiedykolwiek jadłem. Publikuje również pozytywne afirmacje i podpisy, aby zainspirować swoich zwolenników. Oboje niedawno zwiedzali Kapsztad i wskakiwali do restauracji, próbując nowych wegańskich potraw, które możesz sprawdzić na ich IG."
"Maddie jest guru fitness i ma tendencję do przygotowywania zdrowszej żywności, która jest korzystna dla utraty wagi. Na swoim IG i YouTube publikuje filmy instruktażowe, które są wysokiej jakości i łatwe do naśladowania — sprawdź tutaj, jak zrobić domowe batony proteinowe. Oprócz tego, że jest smakoszem, publikuje swoje procedury ćwiczeń na YouTube i ma stronę na Instagramie @maddiefit.ig poświęconą ukierunkowanym treningom mającym na celu wzmocnienie określonych obszarów. Oboje uwielbiają informować swoich obserwujących o tym, co jedzą i jak spędzają czas, prowadząc razem zdrowy tryb życia."
4. Dylan Bird i Caitlin Shoemaker, niedawno zaręczona para wegan.
Caitlin i Dylan to para spędzająca czas na świeżym powietrzu, która uwielbia odkrywać malownicze miejsca na zachodnim wybrzeżu, takie jak Death Valley, Saddle Mountain i Burnt Bridge Creek Trail. Po drodze Caitlin opublikuje pomocne odstresowujące pozycje jogi, które możesz ćwiczyć w domu. Oprócz spędzania czasu na łonie natury, jest głównie w kuchni, przygotowując wegańskie przepisy dla swojego dobrze znanego przepisu IG, @frommybowl.
Musisz zajrzeć na konto na Instagramie, bo przepisy są najwyższej jakości i łatwe do wykonania, jak jej 20-minutowy makaron z warzywami i wędzona zupa ze słodkich ziemniaków. A jeśli dopiero zaczynasz, publikuje wiele różnych opcji jedzenia, abyś mógł je zmienić i odkryć, co Ci odpowiada.
"Dylan uważa się za odkrywcę ruchu i założył Pioneer Movement, firmę, która koncentruje się na pomaganiu ludziom w swobodzie poruszania się poprzez edukację, eksplorację, pracę z ciałem i masaże. Razem odkrywają i prowadzą zdrowy tryb życia."
"5. Bianca Taylor i Nimai Delgado (jak widać w The Game Changers)."
"Martwisz się treningiem i niedostateczną ilością kalorii na diecie roślinnej? Ta para pokaże ci, jak to się robi. Prawdopodobnie widziałeś Nimai Delgado w popularnym filmie dokumentalnym o wegańskich sportowcach, The Game Changers. Nigdy wcześniej nie jadł mięsa i jest zawodowcem IFBB, profesjonalnej ligi kulturystyki i zawodów."
Bianca jest trenerem osobistym z certyfikatem ISSA i certyfikowanym dietetykiem roślinnym. Jest hardkorową kulturystką i założycielką Vegan Fitness Meals, usługi dostarczania posiłków w Wielkiej Brytanii i wkrótce w Stanach Zjednoczonych. Może to wyglądać tak, jakby Bianca i Nimai spędzali cały dzień na siłowni, ale są poważnymi przedsiębiorcami i partnerami biznesowymi.
"Nimai i Bianca są współzałożycielami Vegan Fitness Com i Vedge Nutrition, które są wegańskimi suplementami treningowymi, wegańskimi planami posiłków i coachingiem fitness ukierunkowanym na spalanie tłuszczu i budowanie mięśni. Możesz wziąć udział w 8-tygodniowym wyzwaniu „Prawdziwa siła”, aby uzyskać najlepszą życiową formę i nauczyć się, jak pozostać w niesamowitej formie przez cały czas."
Jeśli chcesz podzielić się z nami swoimi ulubionymi wegańskimi influencerami, wyślij e-mail na adres [email protected] lub napisz do nas na Instagramie @thebeet, chętnie dowiemy się, kto Cię inspiruje!
