Apple TV może stać się bogatym zasobem, który pomoże Ci zachować zdrowie. Siri Remote nie tylko zawiera akcelerometr i żyroskop do wykrywania szerokiej gamy ruchów i gestów, ale Apple TV może z łatwością zintegrować się z innymi urządzeniami, takimi jak Apple Watch, iPhone lub nawet podłączonym sprzętem do ćwiczeń, który być może planujesz nabyć w swoim domu. Oto sześć świetnych aplikacji, które pokazują, w jaki sposób Apple TV może powstrzymać Cię przed zostaniem kanapowym ziemniakiem.
Dla treningów: DailyBurn
Jeśli korzystałeś z aplikacji do treningu strumieniowego, zanim już spotkasz się z DailyBurn, ponieważ jest on dostępny na prawie każdej platformie. Ta wszechobecność oznacza, że możesz także uzyskać dostęp do aplikacji na prawie każdym urządzeniu mobilnym, ale w aplikacji brakuje niektórych funkcji, które mogą zapewnić inne podobne aplikacje. Jednak DailyBurn oferuje tak wiele rodzajów i poziomów treningu, że łatwo znajdziesz te, które chcesz obserwować. To nie tylko ćwiczenia, ale także programy jogi i Pilates. Sesje są przejrzyste i zawierają wskazówki na temat postawy i sposobów modyfikacji każdego ćwiczenia. Kosztuje 13 USD miesięcznie, ale możesz wypróbować miesiąc za darmo, więc dlaczego by nie spróbować?
Do ćwiczeń: trening smug
Streaks Workout zmienia Twój telewizor w osobistego trenera. Aplikacja umożliwia zaprojektowanie własnej rutyny na podstawie poziomu sprawności i dostępnego sprzętu. Aplikacja jest zrozumiała dzięki znakomitym ilustracjom, które pomagają w prawidłowym ćwiczeniu, narzędziom do monitorowania postępu i wielu innych funkcjach zaprojektowanych, aby pomóc Ci dobrze żyć. (2,99 USD).
Dla fitness i ostrości: Studio jogi
Fitness to nie tylko gorączkowe, powtarzalne ćwiczenia, ale bardziej zdyscyplinowane ruchy, takie jak te z jogi i pilatesu, mogą również zrobić dużą różnicę. Każdy użytkownik Apple TV powinien już korzystać z Yoga Studio, który zapewnia 65 gotowych zajęć, z których możesz korzystać w swoim domu. Są one prezentowane w formie wideo, nie tylko to, ale aplikacja synchronizuje się z urządzeniami mobilnymi, dzięki czemu można również być na bieżąco z procedurami, gdziekolwiek się znajdujesz. Aplikacja została doceniona przez krytyków i widać, dlaczego za koszt filiżanki kawy (3,99 USD) dostajesz studio jogi w swoim domu. Dlaczego nie spróbować?
Na dietę: Historie kuchenne
Nie ma sensu przejmować się licznikami kalorii, jeśli żyjesz na słodkich napojach i przetworzonej żywności - musisz dokonać zmiany w swoich nawykach żywieniowych, a to oznacza przygotowanie zdrowej żywności. Opowiadania kuchenne umożliwiają osiągnięcie tego dzięki inspirującym przepisom wideo i szczegółowym instrukcjom dotyczącym zdjęć potraw. Specjalne funkcje obejmują automatycznie generowaną listę zakupów, kalkulator ilościowy i wbudowany zegar. Jeśli naprawdę chcesz przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, ta aplikacja pomoże ci to zrobić - ponieważ dobre zdrowie zaczyna się w kuchni. Jesteś tym, co jesz, więc jedz dobrze, aby dobrze żyć. (Darmowy).
Do medytacji: uważność
Utrzymywanie równowagi psychicznej i równowagi jest również ważne, jeśli chcesz zachować zdrowie. Mindfulness oferuje serię ćwiczeń w wybuchach 5, 0, 15, 20, 30 i 40 minut. Te kierowane medytacje rozpoczynają się od pięciodniowego kursu. Możesz śledzić swoje medytacje w czasie dzięki wbudowanemu pakietowi statystycznemu aplikacji i możesz pogłębić swoją praktykę dzięki kursom, wyzwaniom i medytacjom oferowanym jako zakupy w aplikacji. Ta aplikacja może pomóc ci zmniejszyć stres i niepokój, twierdzą deweloperzy. (2,99 USD).
Nakarm swój umysł: FitBrains
FitBrains to dobra gra na co dzień, ale to także dużo więcej. Widzisz, każda z tych gier została stworzona, aby dać mózgowi własny trening umysłowy w sześciu obszarach: skupienie, język, logika, pamięć, szybkość myślenia i rozpoznawanie wizualno-przestrzenne. Innymi słowy, kiedy grasz w tę grę, będziesz robił coś, aby odświeżyć swoje synapsy i pomóc utrzymać umysł w gotowości. (Darmowy).
Telewizja stała się interaktywna
Steve Jobs Apple zawsze chciał uczynić telewizję bardziej interaktywną, bardziej atrakcyjną, bardziej użyteczną. Dlatego jego firma wprowadziła Apple TV jako "hobby". Teraz, dzięki Apple TV 4, wizja Steve'a o przyszłości medium staje się coraz bardziej realistyczna, ponieważ inteligentne telewizory stają się interaktywnymi narzędziami, dzięki którym możemy czerpać więcej z naszego życia.
