Nienawidzisz swojej pracy. To sprawia, że jesteś nieszczęśliwy. Ale w końcu zebrałeś odwagę, by poszukać nowego. Nie tylko dostałeś ofertę, ale naprawdę jesteś podekscytowany.
Teraz odliczasz dni, zanim będziesz mógł wyjść za drzwi i zostawić swojego okropnego szefa, tych okropnych współpracowników, tę ohydnie szarą kabinę i …
Wszystkie twoje problemy zostały rozwiązane. Dobrze? Cóż, nie tak.
Słuchaj, nie chcę padać na twoją paradę. Jestem podekscytowany, przysięgam! Zidentyfikowałeś źródło swojego niezadowolenia i wyeliminowałeś je ze swojego życia. To cudownie. Wiele osób pozwala, by strach powstrzymał ich przed zrobieniem tego, ale ty tego nie zrobiłeś.
Ale zanim zaczniesz galopować w stronę zachodu słońca i rozpocząć nową pracę, musisz zrozumieć, że ta rola nie będzie polegać wyłącznie na tęczach i jednorożcach. Aby naprawdę to osiągnąć, musisz przestać mówić sobie te dwa kłamstwa.
1. Nie będę się więcej stresować
Kilka tygodni temu rozmawiałem z bliską przyjaciółką, która rzuciła karierę nauczycielską i zorganizowała korporacyjny koncert sprzedażowy. Kiedy zapytałem, jak się czuje w związku z tą wielką zmianą w życiu, powiedziała, że była naprawdę podekscytowana, by zostawić cały stres za sobą.
Uśmiechnąłem się. Rodzaj.
Uwierz mi, chciałbym, żeby to wszystko pozostawiła. Ale szczerze mówiąc, to po prostu nie jest rzeczywistość. Faktem jest, że bez względu na to, jaką pracę masz, odczujesz pewien stres.
I pewnie, może to być z innych powodów niż wcześniej, i możesz nie czuć tego aż tak bardzo, ale nie będzie nieistniejący. Jestem pewien, że moja przyjaciółka nie będzie musiała się już martwić, że jeden z rodziców jej ucznia krzyczy na nią na korytarzu, ale prawdopodobnie poczuje się trochę pod presją i przytłoczona, gdy próbuje osiągnąć swoje cele sprzedażowe po raz pierwszy.
Stres jest częścią życia. Dowiedz się, jak sobie z tym poradzić, a będziesz złoty. (I tak - jeśli zaczyna przejmować każdą chwilę w biurze i krwawić do twojego życia osobistego, coś musi się zmienić.)
Potrzebujesz pomocy w nauce radzenia sobie, oto kilka miejsc na początek:
- 3 poparte naukowo sztuczki, aby powstrzymać stres od rujnowania życia
- Jeśli chcesz sprawić, by jutro było mniej stresujące, zacznij dziś wieczorem
- Jak wykorzystać stres w celu uzyskania przewagi zawodowej (ponieważ zachowanie spokoju i kontynuowanie pracy nigdy nie działa)
2. Będę teraz całkowicie szczęśliwy
Jestem głęboko przekonany, że przeważnie twoje szczęście jest w twoich rękach. Tak, czasami zdarzają się okropne sytuacje, na które nie masz wpływu. Wielki czas. Ale generalnie ma to wiele wspólnego z naszymi decyzjami i naszym sposobem myślenia.
Oczywiście wybranie pozycji, która rujnuje ci życie, prawdopodobnie spowoduje, że będziesz się bardziej uśmiechać. Ale to nie poprawi automatycznie wszystkiego. Nie ma jednego zewnętrznego czynnika w twoim życiu, który mógłby to zrobić - ani pieniędzy, ani zawodu, ani innych ludzi. Wszystkie one są zgodne z ogólnym równaniem, ale będą miały niewielki wpływ, jeśli będziesz miał kiepskie podejście.
Jeśli konsekwentnie pozwalasz, aby negatywne myśli przenikały twoje myśli, szybko rozpoznasz rzeczy, których nie lubisz w tej nowej pozycji, i wrócisz do miejsca, w którym zacząłeś - nieszczęśliwego.
I nie martw się - nie jestem całkowicie głupi. Rozumiem, że bez względu na to, jak zadowolony jesteś ze swojej pracy, będziesz miał złe dni. I złe tygodnie. Cholera, możesz mieć nawet zły miesiąc w pracy. Ale twoje szczęście nie powinno spoczywać wyłącznie na barkach twojego zawodu. Zamiast tego musisz mieć wiele źródeł. W ten sposób, gdy jeden z nich wysycha z jakiegokolwiek powodu, nie popadasz w suszę.
Aby rozpocząć, oto kilka sugestii:
- 9 chwil, aby docenić każdy dzień, jeśli naprawdę chcesz być szczęśliwy
- Jak cieszyć się życiem, które masz teraz
- 9 złych nawyków powstrzymujących cię przed byciem naprawdę szczęśliwym
Ponownie szczerze chwalę cię za zrobienie tego kroku i przejście od roli, która po prostu nie pasowała do twojego życia. Po prostu mówię ci to wszystko, ponieważ nie chcę, abyś przygotował się na rozczarowanie. Nauczyłem się tego na własnej skórze.
Dwa razy podjąłem nową pracę na całym świecie, mówiąc sobie, że będę tam przez lata, jeśli nie na zawsze. Opuściłem pierwszą okazję od jedenastu miesięcy, a drugą po zaledwie dwóch latach.
Mam nadzieję, że jeśli zmierzysz się z tymi kłamstwami, zanim przejdziesz dalej, nie zostaniesz całkowicie wyrzucony z równowagi, gdy nowa praca cię stresuje lub gdy nie czujesz się podekscytowany z każdą minutą każdego dnia. Zamiast tego będziesz mógł spokojnie wykorzystać te chwile i skupić się na dobrych częściach nowego koncertu i na ile lepszy jest naprawdę niż poprzedni.
