Wszyscy byliśmy tam podczas poszukiwania pracy - w tym momencie pod koniec dnia, kiedy zdajesz sobie sprawę, że nie udało ci się zrobić wystarczająco dużo. To może być trudne do odbicia, a ja byłem tam na tyle, aby wiedzieć, że ten negatywny pęd może szybko przejechać śnieżką do momentu, w którym wszystko, co chcesz zrobić, to zwinąć się na kanapie i oglądać programy telewizyjne o strasznej rzeczywistości.
Zanim jednak dojdziesz do tego momentu, możesz zrobić kilka rzeczy pod koniec naprawdę bezproduktywnego dnia, aby zmienić sytuację na lepsze. Więc nawet jeśli dzisiejsza sytuacja nieco się poprawi - jutro będzie lepiej.
1. Zrób szybką listę tego, czego nie zrobiłeś
Jeśli jesteś podobny do mnie, zobacz fizyczną listę rzeczy, których nie zrobiłeś, sprawiasz wrażenie, jakbyś nigdy nie zrobił nic produktywnego. Ale o to chodzi: jeśli nie zmusisz się do spojrzenia na tę listę, po prostu założysz, że jest ona naprawdę długa. A kiedy automatycznie to założysz, skupisz się na stresie i niemożliwości tego wszystkiego - zamiast na uzyskiwaniu rezultatów.
Jak więc uniknąć tej defetystycznej rozpaczy? Prosty. Zapisz krótką listę rzeczy, które musisz jeszcze zrobić. Prawdopodobnie nie chcesz tego robić. Wiem, że nie zrobiłem tego podczas mojej ostatniej pracy. Ale zobaczenie, co nie zostało zrobione, jest naprawdę najlepszym czynnikiem motywującym, aby upewnić się, że nie zwolnisz następnego dnia. Ale co ważniejsze, gdy jest tuż przed tobą, istnieje szansa, że zdasz sobie sprawę, że nie jest to całkowicie niemożliwe. W rzeczywistości, jeśli obudzisz się we właściwym sposobie myślenia, wszystko jest bardzo wykonalne.
2. Umieść elementy w swoim kalendarzu na jutro
OK, więc masz listę rzeczy, które musisz zrobić jutro. Niesamowite. Jednak posiadanie tego nie zawsze pociąga cię do odpowiedzialności. Podczas ostatniego poszukiwania pracy odkryłem, że tworzenie określonych wydarzeń w kalendarzu było właściwą kombinacją pomocnych i irytujących, kiedy naprawdę potrzebowałem zebrać się w sobie i ubiegać się o wolne stanowiska. Nie oznacza to pisania „prac” od 9 do 6, ale „Napisz list motywacyjny” od 10 do 11, a następnie „Dotrzyj do Lisy na spotkanie przy kawie” od 11 do 11:15.
Dodatkową korzyścią z tworzenia własnych wydarzeń w kalendarzu jest to, że terminy są sztuczne. Co oznacza, że jeśli nagle pojawi się coś naprawdę pilnego, masz w kalendarzu blok czasu, który możesz przenieść do innego miejsca. Oczywiście to wszystko na nic, jeśli nie pociągniesz się odpowiedzialności za przesunięcie tych terminów. Ale jeśli przynajmniej chcesz, aby te irytujące powiadomienia były włączone w telefonie, nie martw się - wiele rzeczy na liście zostanie zrobionych naprawdę, naprawdę szybko.
3. Relaks, relaks, relaks
Dobra, więc o to chodzi - kiedy dzień się skończy, niech się skończy. A jeśli pierwsze dwie wskazówki są dla Ciebie nowe, przyzwyczajenie się trochę czasu. Co oznacza, że prawdopodobnie spędzasz zbyt dużo czasu, robiąc te rzeczy. Więc kiedy te zadania zostaną wykonane pod koniec dnia, poświęć trochę czasu na zrobienie czegoś fajnego. Nawet jeśli nie zrobiłeś tylu rzeczy, aby przyspieszyć poszukiwanie pracy, jak się spodziewałeś, prawda jest taka, że wciąż dużo myślałeś o swojej następnej karierze.
Prawdopodobnie mówisz do siebie: „Oczywiście, że mogę się zrelaksować. Jestem mistrzem w wylegiwaniu się. ”Tak też myślałem, dopóki nie zdałem sobie sprawy, że regularnie wpatruję się w laptopa późno w nocy, wysyłając CV i listy motywacyjne do ludzi, którzy zdecydowanie nie zamierzają ich czytać aż do następnego dnia w każdym razie (chyba że byli szalonymi ludźmi, którzy nigdy nie spali). I to jest klucz - nawet jeśli jesteś przekonany, że trzeba coś zrobić, zanim zadzwonisz, kończy się na dzień, menedżerowie ds. Zatrudnienia również mają życie poza pracą. Więc jeśli nie wykonałeś czegoś w godzinach pracy, nie martw się - może poważnie poczekać do jutra.
Wiem, że prawdopodobnie masz trudności z byciem nieproduktywnym, szczególnie gdy musisz jak najszybciej znaleźć następną pracę. Jednak tak naprawdę to nie koniec świata. Podejmij pewne środki, aby mieć pewność, że masz kontrolę nad sobą i upewnić się, że wszystko jest załatwione, ale jeśli masz popołudnie, w którym po prostu nie możesz znaleźć motywacji, musisz wysłać wspaniałe aplikacje do swojej wymarzonej kariery, weź weź głęboki oddech i przypomnij sobie, że załatwisz sprawy z listy rzeczy do zrobienia.
