Czy planujesz spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu w miesiącach letnich? Po prostu spędzasz dużo czasu na dworze, deszczu lub blasku? Technologia oferuje teraz aplikacje i urządzenia, które pomagają chronić skórę przed szkodliwymi promieniami słońca. Nie polegaj tylko na pamiętaniu, aby ponownie zastosować SPF, aby zachować bezpieczeństwo; rozważ skorzystanie z jednego z tych 5 gadżetów lub aplikacji.
01 z 05Raymio: Letnia aplikacja chroniąca skórę
Aplikacja Raymio na system Android i iOS zawiera wiele praktycznych narzędzi do ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV. Po pierwsze, daje ci znać, jak długo możesz pozostać poza wystawieniem skóry na uszkodzenia. Aplikacja pozwala także określić typ środowiska, w którym się znajdujesz, dzięki czemu możesz uzyskać najdokładniejsze zalecenia dotyczące czasu ekspozycji i inne. Dodatkowo możesz podać informacje o swoim typie skóry, aby jeszcze bardziej spersonalizować otrzymane rekomendacje.
Urządzenie "Raymio" nazywa się "osobistym trenerem słońca" i nosi nadgarstek, który śledzi ekspozycję na promieniowanie UV i informuje o osiągnięciu limitu za pomocą wskaźnika LED. Zaskakujące jest, że do śledzenia ekspozycji na słońce potrzebne jest 360-stopniowe podejście, dzięki kierunkowym czujnikom UV, więc powinno być ono dokładniejsze niż jakikolwiek stary pasek śledzenia UV.
Ten poręczny jest nawet wodoodporny, więc może towarzyszyć Ci na plaży lub przy basenie, gdzie prawdopodobnie nastąpi duża ekspozycja na słońce. To urządzenie było współfinansowane przez rząd Danii i pierwotnie uruchomione na Indiegogo, a niestety obecnie nie można go zamówić (tylko obecni dostawcy wydają się być w stanie uzyskać dostęp do ochrony przeciwsłonecznej w tym momencie).
02 z 05Ultra Violet Violet Plus: Śledzenie ekspozycji na słońce z możliwością noszenia
Bezpieczeństwo na słońcu? Jest do tego do noszenia. Nie, naprawdę: Violet Plus to małe, klipsowane urządzenie, które obsługuje czujniki UVA i UVB. Kiedy go nosisz, śledzi twoje narażenie i mierzy metrykę w stosunku do twoich określonych potrzeb w zakresie promieniowania UV (tak, witamina D działa dobrze), aby dać ci znać, kiedy stosować więcej kremów przeciwsłonecznych i kiedy wydostać się ze słońca.
Urządzenie komunikuje te informacje za pomocą lampek stanu sprzętu, ale aplikacja Violet (dla Androida i iPhone'a) może wysyłać powiadomienia o Twoim bieżącym statusie, a zobaczysz postępy w kierunku dziennej ekspozycji na UV w postaci wykresu kołowego Formularz. Zarówno tracker, jak i aplikacja dostarczają spersonalizowanych porad w zależności od koloru skóry, więc nie uzyskujesz uniwersalnego podejścia do ochrony przeciwsłonecznej, które powinno zapewnić dodatkowy spokój ducha.
Niekoniecznie jest to najbardziej stylowe urządzenie, ale wyróżnia się swoim unikalnym przeznaczeniem.
03 z 05Rooti CliMate: Spersonalizowane letnie zalecenia dotyczące słońca
Ten klips do noszenia Bluetooth śledzi Twoją ekspozycję na UV wraz z innymi parametrami związanymi z klimatem, takimi jak temperatura i wilgotność. Współpracuje z aplikacją towarzyszącą na Androida i iOS, aby komunikować i analizować informacje zebrane przez czujnik UV, co daje rekomendacje co do tego, jak długo możesz pozostać na słońcu.
Podobnie jak w przypadku podobnych urządzeń, Rooti CliMate weźmie pod uwagę twój typ skóry i poziom ochrony SPF, dostarczając zaleceń. Punkty bonusowe za uroczą, w kształcie chmurki - dostępne w kolorze białym, czarnym i czerwonym, wśród innych kolorów - i zdolność urządzenia do ostrzegania o nadchodzących falach upałów i danych opartych na burzach zebranych od innych użytkowników. Możesz kupić to urządzenie za około $ 54 na Amazon.
Wskazówka: Jeśli odwiedzasz ich stronę, wybierz ENG w prawym górnym rogu ekranu, aby zobaczyć angielską wersję językową.
04 z 05Aplikacja SunZapp: otrzymywać powiadomienia, gdy nadejdzie czas ponownego zastosowania ochrony przeciwsłonecznej
Nie musisz zakładać paska na nadgarstek ani przypinać czujnika do ubrania, aby zachować bezpieczeństwo przed słońcem. Jeśli nie ufasz sobie, że możesz złożyć wniosek i ponownie nałożyć krem przeciwsłoneczny w wystarczającym stopniu, bez zewnętrznych przypomnień lub informacji, rozważ aplikację taką jak SunZapp.
Ten plik do pobrania, dostępny zarówno dla systemu Android, jak i iOS, zawiera porady na temat poziomu ochrony środowiska i ukrywania, które należy chronić przed słońcem. Dostarcza zaleceń na podstawie Twojej lokalizacji, warunków środowiskowych, wysokości, poziomu SPF, odzieży i prognozy indeksu UV w czasie rzeczywistym. Oczywiście wyśle Ci również powiadomienia, kiedy nadejdzie czas, aby ponownie zastosować filtr przeciwsłoneczny lub wyjść ze słońca, aby uniknąć poparzenia.
SunZapp pozwala przechowywać profile dla różnych członków rodziny, a aplikacja pozwala nawet zaplanować podróż lub wydarzenie - z zaleceniami ochrony przeciwsłonecznej - do pięciu dni w przyszłości. Nie jest to jedyna aplikacja tego typu, ale zawiera wszystkie główne podstawy.
05 z 05Wytyczne dla lata
Niezależnie od tego, czy jest lato, kiedy możesz spodziewać się długich dni opalania słońcem z pełną siłą, czy też martwych zimą, kiedy grube kłęby chmur mogą Cię oszukać, że jesteś bezpieczny od uszkodzeń skóry, obowiązują podstawowe zasady ochrony przed słońcem .
Jeśli chcesz zachować bezpieczeństwo bez kupowania odzieży, zrób niezawodną aplikację pogodową priorytetem. Dlaczego pytasz? Będziesz chciał zapoznać się z funkcją wskaźnika UV.
Zgodnie z US EPA, wskaźnik UV wynoszący 0-2 odpowiada niewielkiemu niebezpieczeństwu uszkodzenia skóry w wyniku działania promieni słonecznych, podczas gdy na drugim końcu skali wskaźnik 11 lub więcej oznacza ekstremalne ryzyko. Będziesz musiał stosować filtry przeciwsłoneczne co dwie godziny (minimum) i szukać cienia, kiedy to możliwe.
Większość aplikacji pogodowych udostępnia prognozy na podstawie bieżącej lokalizacji, a te zazwyczaj zawierają informacje o lokalnym indeksie UV. Jeśli nie masz nic innego, postaraj się to sprawdzić i upewnij się, że twoje zastosowanie ochrony przeciwsłonecznej jest zgodne z zaleceniami dla tego konkretnego poziomu wskaźnika UV. Nie musisz rezygnować z wytycznych EPA, ale większość innych źródeł dostarcza całkiem podobne informacje.
Wreszcie, żaden artykuł o ochronie przeciwsłonecznej nie byłby kompletny bez wspominania o ochronie przeciwsłonecznej - substancji między wami a bolesnym, przedwcześnie starzejącym się uszkodzeniem skóry. Upewnij się, że używasz rozwiązania zapewniającego ochronę o szerokim spektrum (czyli UVA i UVB). Podczas gdy eksperci mogą nie zgadzać się co do poziomu SPF wymaganego do utrzymania skóry w bezpiecznym miejscu, SPF 30 powinien być minimum w lecie.
