Bądźmy szczerzy, my, miłośnicy biegania w Nowym Jorku, mamy to całkiem nieźle. Central Park obfituje w 843 akrów szlaków i ścieżek do biegania. (Wiesz, to 6% całkowitej powierzchni Manhattanu). Dlaczego mielibyśmy biegać gdzie indziej?
Po pierwsze, za dużo natury sprawia, że czujemy się wrażliwi. (Tylko żartuję.) Po drugie, nigdy nie jesteśmy nigdy, nigdy, usatysfakcjonowani. Czy nie to czyni nas nowojorczykami?
Więc jesteś w rutynie Central Parku. To bona fide stan zdrowia, wierzcie mi. Ale do każdej koleiny jest lekarstwo i myślę, że nie znajdziesz lepszego antidotum niż szuranie ulicami Nowego Jorku. Będziesz musiał błagać o powtórzenie Harlem Hill, zanim będziesz mógł powiedzieć „ Uważaj na to_____ (wstaw: taksówka, grupa wycieczek, wózek dziecięcy)!”
To powiedziawszy, istnieje wiele klasycznych tras biegowych w Nowym Jorku, które, bez względu na to, czy powinieneś jechać daleko, daleko. Oto pięć biegów, które zdecydowanie możesz pominąć, i lepsze miejsca, w które możesz jechać.
1. Most Brookliński
Wspaniałe widoki, stopniowane nachylenie i poczucie osiągnięcia, gdy dotrzesz na drugą stronę - co może pójść nie tak? Cóż, chyba że planujesz przedostać się na most przed świtem, twój poranny bieg będzie bardziej przypominał rundę Dodge the Tourist / Angry Bike Commuter With Whistle.
Lepsza opcja: wypróbuj Most 59th Street. Jest trochę głośniej i jest gospodarzem sporej liczby osób dojeżdżających do pracy, ale nie widziałem jeszcze żadnej grupy koncertowej. W jedną stronę = 3 mile + mały trening na wzgórzu. Aha, a widoki na Manhattan w drodze powrotnej są spektakularne.
2. Times Square
Wszyscy tam byliśmy. Połączenie rutyny biegacza i wieloletniej winy za to, że nie doświadczył wszystkiego, co ma do zaoferowania Nowy Jork. Teraz cię słyszę: OMG, nigdy nie czerpię korzyści z życia w mieście. Nie mogę uwierzyć, że nigdy nawet nie biegałem przez Times Square!
Nie jestem pewien, ile trzeba tego wyjaśnienia, ale zapewniam, że Times Square to czysty chaos.
Lepsza opcja: zarejestruj się w maratonie nowojorskim w marcu i przejedź przez centrum tego wszystkiego, ale z zablokowanymi ulicami tylko dla Ciebie.
3. Rzeka Wschodnia
Okej, ścieżka wzdłuż East River nie jest wcale taka zła - jest kilka uroczych miejsc - ale jest zbyt nieprzewidywalna na długi okres. Każdy, kto wcześniej podróżował tą trasą, wie: FDR ma ciągłą konstrukcję, hałas i smog oraz tych nadgorliwych spacerowiczów. Ponadto ścieżka jest krojona i krojona losowo, co uniemożliwia podążanie w całości z północy na południe.
Lepsza opcja: Udaj się do Hudson, aby przejechać 13 mil wspaniałego, nieprzerwanego biegu od GW Bridge do South Ferry.
4. Park Avenue do Union Square
Spójrz na swój kalendarz i zadaj sobie dwa pytania. 1) Czy to jest sobota? i 2) Czy to sierpień? Jeśli odpowiedziałeś przecząco na którekolwiek z nich, to Union Square prawdopodobnie lepiej nadaje się do ponadczasowej trifekty zakupów, jedzenia i relaksu.
Lepsza opcja: letnie ulice (odbywające się w każdą sobotę sierpnia) mają miejsce, gdy miasto zamyka Park Ave od 79th Street do Brooklyn Bridge, aby uhonorować biegaczy! Okej, może nie jest to dla nas honorowe, ale z pewnością jest wyjątkowe. Pamiętaj, że wczesny ptak łapie robaka - wynoś się więc, zanim rowerzyści, spacerowicze i łyżwiarze przejdą na wakacje.
5. Chinatown
Przyznaję: biegłem tutaj. Nie robię tego regularnie, ale energia sąsiedztwa prawie sprawia, że warto. Nie zrozum mnie źle, zgiełk zredukuje każdego biegacza do spaceru, ale jest tak wiele do zrobienia, że prawdopodobnie nawet nie zauważysz. Poza tym jest to właściwie jedyny sposób, aby dostać się na Most Brookliński (mrugnięcie).
Lepsza opcja: jeśli nie szukasz mocnego rdzenia, po prostu poddaj się tłumom i ciesz się, co będzie wyjątkową nutą towarzyszącą Twojemu treningowi.
