Jeśli jesteś jak zdecydowana większość ludzi, którzy podejmują decyzje, prawdopodobnie masz na liście albo utratę wagi, albo cel fitness. Dzięki aplikacji Cardio Trainer na telefon z Androidem możesz nosić swojego partnera treningowego w kieszeni, gdziekolwiek jesteś.
Funkcje Cardio Trainer
Istnieje wiele powodów, dla których Cardio Trainer jest bardzo popularną aplikacją dla systemu Android i już po kilku minutach jej eksplorowania szybko zorientujesz się, dlaczego jest ona tak popularna wśród ludzi o sprawności fizycznej. Zaprojektowane, aby rejestrować swoje spacery, biegi i przejażdżki rowerowe, funkcje mapowania Cardio Trainer są naprawdę spektakularne. Aplikacja jest prosta w obsłudze i zapewnia informacje zwrotne i motywację, dzięki której wiele osób (w tym ja) znajdzie idealną pomoc w osiągnięciu celów fitness. Tylko wiedza o tym, co ta aplikacja może zrobić, powinna być wystarczającą motywacją, aby wydostać się zza biurka i wyjść na ulice!
Po prostu dotknij "Rozpocznij trening", kiedy będziesz gotowy do drogi, a trener treningu kardio zacznie mapować każdy twój krok. Korzystając z funkcji GPS telefonu z Androidem, aplikacja zlokalizuje swoją pozycję i szczegółowo określi ścieżkę, odległość nagrywania, tempo, spalone kalorie i całkowity czas treningu. Po zakończeniu treningu naciśnij "Zakończ trening", aby uzyskać ogólny przegląd treningu. Będziesz mógł zobaczyć bardzo dokładną mapę swojej trasy treningowej wraz ze szczegółami swojego treningu. Naciśnięcie karty Historia na ekranie powitalnym pozwala wyświetlić szczegóły i trasę wszystkich poprzednich treningów.
Konfigurowanie aplikacji
Poświęcenie kilku minut na spersonalizowanie ustawień aplikacji zapewni dokładniejsze i bardziej szczegółowe podsumowanie treningu. Mimo że aplikacja ma kilka ustawień i funkcji, upewnienie się, że podstawowe ustawienia są poprawne, jest pierwszym krokiem do uczynienia tej aplikacji swoją.
Zacznij od wybrania, czy chcesz zarejestrować odległość w milach lub kilogramach. Domyślnie stosuje się mile, ale po prostu odznaczając tę opcję, aplikacja użyje metryki równoważnej do rejestrowania odległości, a także utraty wagi.
Cardio Trainer może również przekazać ci informacje dźwiękowe, abyś był zmotywowany i świadomy, jak daleko podróżowałeś. Po wybraniu opcji Wyjście głosowe możesz wybrać opcję powiadamiania po określonym czasie lub ustawionej odległości. W przypadku powiadomień czasowych wybierz od 30 sekund do 30 minut. Aby uzyskać odległość, Twoje opcje wahają się od .1 mil (lub km) do 10 mil (lub km.)
Możesz również ustawić aplikację, aby automatycznie przesyłać dane treningu do witryny Google Health.
Dostosowanie ustawień GPS / Krokomierz jest ważne, aby zapewnić dokładne podsumowanie treningu. Ustaw swoją długość kroku, częstotliwość interwałów lokalizacji GPS i filtr GPS. Im wyższy filtr GPS, tym dokładniejsze będą twoje szczegóły treningu.
Włączanie Pro?
Biorąc pod uwagę, jak potężna i bogata w funkcje jest darmowa wersja, możesz zastanawiać się, czy wydawanie pieniędzy na wersję Pro jest naprawdę potrzebne. Wersja Pro oferuje dwie zaawansowane funkcje, które są dostępne tylko jako wersje próbne w wersji darmowej. Te dwie funkcje, "Lose Weight" i "Racing" są tym, co może przekonać Cię do wersji Pro.
Jeśli twoim celem jest utrata masy ciała, im więcej narzędzi masz do dyspozycji, tym lepiej. Korzystając z narzędzia "Odchudzaj" aplikacji, możesz ustawić szczegółowy cel utraty wagi wraz z ostatecznym terminem realizacji celu i ustawić przypomnienia o treningu, abyś był na dobrej drodze. Po ustaleniu celu aplikacja prześledzi spalone kalorie, treningi zakończone i będzie można zaktualizować rzeczywistą utratę wagi. Aplikacja dostarczy nawet informacji zwrotnych na temat "poziomu ryzyka", jeśli cel odchudzania jest zbyt agresywny.
Opcja "Racing" wersji Pro jest potężnym narzędziem motywacyjnym. Osoby, które kupiły wersję Pro, mogą rywalizować i śledzić się nawzajem. Możesz także użyć go, aby zachęcać się i motywować.
Ta funkcja jest wystarczającym powodem dla wersji Pro, a celem odchudzania jest tylko sos o niskiej zawartości tłuszczu.
Cardio Trainer Review
Podsumowując, Cardio Trainer i Cardio Trainer Pro to najlepsze aplikacje fitness. Dla tych z nas, którzy żyją w klimacie zimnej pogody, co czasami sprawia, że treningi na świeżym powietrzu stają się zbyt trudne, aplikacja pozwala także wejść do treningów wewnętrznych. Przejdź 3 mile na bieżni i 20 minut na eliptycznej i zapisz informacje w aplikacji. Twoje spalone kalorie są rejestrowane tak, jak są twoje odległości i czasy.
Jeśli chodzi o stabilność aplikacji, to wymuszono jej zamknięcie kilka razy podczas uruchamiania na HTC Incredible, ale było solidne w przypadku Motorola Droid. Aktualizacje są częste, ale z pewnością nie na najwyższym poziomie. Aplikacja może być wyczerpana, ponieważ w dużej mierze opiera się na funkcji GPS telefonu, ale możesz uruchomić aplikację w tle i wyłączyć wyświetlacz, aby zminimalizować rozładowanie baterii.
Wreszcie, aplikacja pozwala na odtwarzanie muzyki podczas pracy. Ta podstawowa funkcja może zapewnić dodatkowy poziom motywacji podczas treningu i nie przeszkadza w sprzężeniu dźwiękowym aplikacji.
Podsumowując, jest to fantastyczna aplikacja ze wspaniałymi funkcjami. Jeśli poważnie myślisz o swoich celach fitness lub odchudzaniu i potrzebujesz motywacji, Cardio Trainer to fantastyczny wybór, a wersja Pro jest warta zainwestowania.
Ujawnienie: próbki kontrolne zostały dostarczone przez producenta. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszą Polityką etyki. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness.
