Skip to main content

6 Ważne umiejętności życiowe dla wszystkich - muza

6 oznak tego, że przegrywasz swoje życie (Czerwiec 2026)

6 oznak tego, że przegrywasz swoje życie (Czerwiec 2026)
Anonim

W większości organizacji ustawiczne uczenie się i samodoskonalenie nie jest wymogiem formalnym, ale należy do najbardziej niepisanych. Gdziekolwiek jesteś w swojej firmie, kierowanie własnym rozwojem jest zawsze dobrym pomysłem.

A miłą rzeczą jest to, że nie potrzebujesz wytłoczonego zaproszenia na szkolenie przywódcze, aby przygotować cię do następnego poziomu. Oto sześć umiejętności, które każdy może (i powinien) doskonalić, niezależnie od tego, gdzie jesteś w swojej karierze.

1. Uważność

Powiedzmy, że spotykasz się ze współpracownikiem, który dzieli się świetnym pomysłem, który pierwotnie był twój, ale nie daje ci uznania. Każdy będzie miał wstępny moment: „OMG, kradnie mój pomysł!” Jednak osoba praktykująca uważność jest w stanie zauważyć tę reakcję, a następnie zatrzymać się na chwilę, aby obiektywnie zbadać sytuację („Może zapomniał, że to był mój pomysł… ”) Przed publicznym poprawieniem go w sytuacji, która może stać się zawstydzająca, przez co oboje wyglądacie źle.

Uważność to zdolność do zauważania emocjonalnej reakcji na zdarzenia bez reagowania na nie. W sytuacjach stresowych lub na wysokich stawkach uważni ludzie mogą zatrzymać się na chwilę i bezstronnie spojrzeć na to, co się dzieje. Możesz zacząć dzisiaj, biorąc dodatkowy oddech i próbując zbadać wydarzenia z obiektywnego punktu widzenia.

2. Współpraca między różnicami

Bycie graczem zespołowym zawsze było ważne, ale nauka umiejętności współpracy między różnicami w naszym coraz bardziej zróżnicowanym świecie jest ponadczasową koniecznością. Powinieneś starać się być kimś w swoim zespole, który celebruje pełne spektrum wyjątkowości i różnic w każdym.

Organizacje i zespoły, które mogą efektywnie współpracować i efektywnie pracować nad różnicami, takimi jak płeć, rasa, religia, polityka i wiek, będą tymi z przodu. Pierwszym krokiem do rozwinięcia tej umiejętności jest uświadomienie sobie twoich nieświadomych uprzedzeń do ludzi, którzy są inni od ciebie.

3. Odporność

Niektóre osoby odbierają opinie - a nawet porażki - lepiej niż inne. Ci, którzy nie pozwalają, by twarde wieści ich spowalniały, są odporni.

Niepowodzenia są częścią życia. Liczy się sposób, w jaki zdecydujesz się na nie odpowiedzieć. Najsilniejsi ludzie nie unikają uczuć porażki, porażki i odrzucenia, ani nie zostają przez nich sparaliżowani. Gdy na drodze pojawiają się nieoczekiwane przeszkody, rozpaczają, odkurzają się i wskakują z powrotem.

Więc wysadziłeś tę prezentację: to się zdarza. Ale oto tajemnica: aby stać się bardziej odpornym, nie czuj się mniej, poczuj więcej. Nie udawaj, że prezentacja nigdy się nie wydarzyła. (To nie zadziała.) Bądź ze sobą szczery, że jesteś zdenerwowany, a następnie skup się na uczeniu się na swoich błędach i przechodzeniu obok nich. Wszyscy mamy odporność, musimy tylko nauczyć się z niej korzystać.

4. Praca przy najwyższym i najlepszym wykorzystaniu

Prawie każda praca obejmuje zadania od prostych, powtarzalnych, które zdarzają się każdego dnia, po złożone, których wykonanie zajmuje miesiące lub lata. Skoncentrowanie się na najbardziej złożonych, długoterminowych zadaniach na twoim talerzu jest najsłodszym miejscem, w którym produkujesz najwięcej. Nie można jednak wykonywać zadań długoterminowych kosztem krótkoterminowych wymagań dotyczących pracy.

Musisz być w stanie wykonywać proste codzienne czynności, skupiając się na przedmiotach „huk za złotówkę”, gdzie dodajesz najwięcej. Równoważenie najwyższego i najlepszego wykorzystania z codziennymi obowiązkami jest zagrożeniem zawodowym dla menedżerów, którzy pracują nad dużymi, wieloletnimi projektami z budżetami w setkach milionów (jak również dla nas pozostałych, którzy równoważą pracę nad czymś z powodu zamknięcia firmy, w porównaniu do końca kwartału).

Najważniejsze, co możesz zrobić, to nie zgubić się w żadnym z nich: nie zaniedbuj swojej skrzynki odbiorczej całkowicie, lub, alternatywnie, bądź tak pochłonięty odpowiadaniem na e-maile, że nigdy nie znajdziesz czasu, aby skupić się na dużym projekcie. Znajdź najlepszy sposób pracy i znajdź czas na jedno i drugie.

5. Empatia

Każdy, kto pracuje nad poprawą swojej zdolności do empatii, będzie wyróżniał się w pracy, z premią szczęśliwszego życia domowego. Jak wiecie, empatia to umiejętność postawienia się w czyimś buty i zobaczenia, jak to może być on.

Praca nad inteligencją emocjonalną powoduje, że ludzie wokół ciebie czują się widziani i słyszani, i jest to kluczowy element w budowaniu zaufania do współpracowników. Twoi współpracownicy nie chcą twojej współczucia. Mówienie komuś „Przepraszam, że tak się czujesz” zwykle tylko go denerwuje, ale mówienie (i znaczenie): „Byłem sfrustrowany, gdy coś nie działa zgodnie z planem i rozumiem, dlaczego jesteś zły. Pozwól mi pomóc… ”prawie zawsze działa.

6. Zapytanie

Zapytanie lub „dowiedz się, jak” zastępuje dziś wiedzę specjalistyczną i „know-how” w biznesie. Najtrudniejsze problemy świata zostaną rozwiązane przez ciekawskich ludzi, którzy znajdą odpowiednie pytania, aby odblokować nowe odkrycia.

Know-it-alls to nudziarze, ale wielcy zadający pytania pomagają nam się rozwijać, uczyć i wprowadzać innowacje. Brian Chesky i Joe Gebbia nie mogli sobie pozwolić na opłacenie czynszu i zastanawiali się, w jaki sposób mogą wykorzystać dodatkową przestrzeń w swoim mieszkaniu, aby zakwaterować turystów i zarobić trochę pieniędzy. Znalezienie odpowiedzi zaowocowało powstaniem Airbnb.

Nie bój się zadawać pytań - w pracy, o sobie i swojej karierze. Pomoże to zapewnić ciągły rozwój.

Niezależnie od tego, czy chcesz zostać CEO, czy po prostu świetnie wykonywać swoją obecną pracę, samodoskonalenie jest dla każdego. Spójrz na pracę nad tymi umiejętnościami jako podróż z nieskończonymi możliwościami rozwoju i wglądu, a nie cel lub pole do sprawdzenia, abyś mógł przejść do następnego. Skupienie się na nich przez całą karierę sprawi, że będziesz gotowy do przejścia na wyższy poziom i sprawi, że będziesz pracować na szczycie swojej gry w obecnej roli.