Jeśli polegasz na transporcie publicznym, aby zabrać Cię do pracy, a następnie wracasz do domu, możesz czuć się tak bardzo. Od Nowego Jorku do Waszyngtonu to trudny czas dla osób dojeżdżających do pracy. Co nie znaczy, że jazda w gridlock jest przyjemnym doświadczeniem.
Bez względu na rodzaj transportu rzeczy mogą być gorsze. Ale mogą też być lepsze. I właśnie na tym powinniśmy się wszyscy skupić.
Drażnij się w mediach społecznościowych, jeśli musisz następnym razem, gdy zawiedzie Cię praca, ale kiedy wyciągniesz to ze swojego systemu, zastanów się, w jaki sposób sześć poniższych pomysłów może pomóc Ci poprawić poranek lub wieczór przynajmniej trochę lepiej .
1. Słuchaj inspiracji
Niezależnie od tego, czy jesteś wielbicielem podcastów, miłośnikiem audiobooków, czy lojalistą NPR, słuchanie czegoś, co sprawia, że jesteś szczęśliwy, może zdziałać cuda dla twojego nastroju po przybyciu do biura.
W zależności od branży i pozycji możesz nawet znaleźć źródło inspiracji dla swojej twórczej pracy. Ale jeśli to cię nie opisuje, to w porządku. Są szanse, że przyjemna dojazd do pracy sprawi, że postawisz najlepszą stopę do przodu, a to z pewnością przyczyni się do produktywnego dnia.
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, zapoznaj się z 15 polecanymi podcastami.
2. Projekty wiadomości e-mail
Nie uwielbiam wysyłać e-maili z mojego telefonu. Od czasu do czasu napiszę dwuliniowy tekst lub skontaktuję się z kimś, jeśli będę mógł to zrobić w kilku zdaniach, ale te, które zasługują na większe akapity? Kiedyś je zostawiałem, dopóki nie znalazłem się przed komputerem.
To znaczy, dopóki moje dojazdy nie zaczęły się pogarszać. Musiałem wypełnić czas (przynajmniej część) czymś przypominającym wydajność. Zacząłem więc przygotowywać długie wiadomości podczas jazdy i zapisywać je na później. Spróbuj tego: może się okazać, że jesteś w najlepszej formie, gdy masz czas na powrót, zanim naciśniesz „wyślij”.
3. Śledź osiągnięcia
Znasz te małe wygrane, które czują się dobrze w tej chwili, ale wkrótce zostaną zapomniane, gdy codzienne grindowanie nabierze mocy? Zapomnisz je, jeśli pozwolisz im siedzieć nietkniętymi zbyt długo.
Twoja podróż do pracy to fantastyczny czas, aby wziąć długopis na papier lub palec do ekranu (cokolwiek wolisz) i zacząć notować wszystkie swoje osiągnięcia, od pozornie nieistotnych po te większe. Jazda na rowerze czy jazda samochodem? Nabierz nawyku robienia notatek i jak tylko dotrzesz do celu, zapisz wszystko, co ci przyjdzie do głowy.
4. Absorbuj nowości firmowe
Od nowej prasy firmowej po cotygodniowy e-mail dyrektora generalnego - wszyscy moglibyśmy poświęcić trochę więcej czasu w ciągu dnia na przeczytanie i przetworzenie wszystkiego, co zostało po naszej myśli. Jeśli jesteś podobny do mnie, masz dobre intencje, aby to zrobić, zanim wybierzesz się na ten dzień, ale nigdy nie do końca sobie z tym poradzisz.
Jeśli jedziesz, rozważ wypróbowanie aplikacji, takiej jak te pięć opcji, które odczytują na twój adres e-mail. A jeśli wystawiasz go w metrze lub autobusie, dodaj do zakładek te odczyty, aby uzyskać do nich łatwy dostęp zaraz po wejściu na pokład.
5. Uściślij listę rzeczy do zrobienia
Zdecydowanie sugeruję, abyś wykorzystał ten czas do oceny dzisiejszych lub przyszłych zadań. Co musisz traktować priorytetowo? Co wymaga uwagi? Co może czekać Nie musisz poświęcać na to ani odrobiny energii, kiedy zaczynasz dzień, możesz zaoszczędzić czas i stres. Wiesz, co czeka, i możesz się skoncentrować, kiedy nadejdzie czas pracy.
Jeśli możesz (bo nie jeździsz), zanotuj. A jeśli jesteś za kierownicą, zastanów się nad zainstalowaniem Siri lub podobnej aplikacji.
6. Martw się
To nie jest literówka. Czytasz to poprawnie. Jeśli czujesz się zestresowany lub zaniepokojony pracą, która nas czeka (a długie, wolne dojazdy nie pomagają), wykorzystaj ten czas, około sześciu minut, aby napełnić mózg zmartwieniem.
Naprawdę pozwól, aby niepokój odchylił swoją brzydką głowę, a kiedy poświęcisz przydzielony czas, wróć do normy. Nazywa się to czasem planowania, aby się martwić i nie jest tak podobne do tej sztuczki rozwiązywania problemów podczas snu.
O ile nie jesteś skłonny i nie możesz przenieść się z biura lub dostać pracy w 100% odległej, prawda jest taka, że dojazdy do pracy są rzeczywistością dla większości z nas, ale nie muszą być tak trudne . Kiedy możesz uzyskać lepszy nastrój w drodze do biura i w drodze do domu, bardziej prawdopodobne jest, że podejdziesz do pracy z entuzjazmem i zainteresowaniem.
Masz więcej wskazówek? Daj mi znać, jak sprawiasz , że okropne lub przeciętne dojazdy są znośne na Twitterze.
