Nigdy nie wydaje się, że mamy wystarczająco dużo narzędzi wydajności, prawda? Teraz dzięki mobilnej sieci każdy, kto ma smartfon lub tablet, może pobrać bezpłatną aplikację do śledzenia celów, aby pomóc im zachować rozliczalność i śledzić swoje nawyki niemal w dowolnym miejscu.
Jeśli zmagasz się z utrzymaniem wystarczającej samodyscypliny na własną rękę, aby trzymać się swoich celów, aplikacja do wyznaczania celów może naprawdę pomóc. Oto tylko kilka, które warto wypróbować.
Śledź wszystko, czego chcesz, w dowolny sposób: krokami
Strides jest jedną z najpotężniejszych i najłatwiejszych w użyciu aplikacji. Możesz ustawić przypomnienia, aby nigdy nie zapomnieć o zachowaniu codziennych nawyków, które prowadzą do osiągnięcia większych celów. Po prostu wybierz cel (lub skorzystaj z sugestii podanej przez aplikację), ustaw cel poprzez wprowadzenie wartości celu lub określonej daty, a następnie określ działanie, które musisz zrobić, aby zmienić nawyk.
Aplikacja Strides pozwala śledzić ją przez cały dzień, tydzień, miesiąc, rok lub nawet średnią kroczącą. Wszystkie Twoje dane są zsynchronizowane z Twoim kontem, dzięki czemu zawsze widzisz najnowsze statystyki, niezależnie od tego, czy masz do nich dostęp z internetu, urządzenia mobilnego czy gdziekolwiek indziej.
Co nam się podoba:
- Całkowicie elastyczny interfejs z czterema unikalnymi typami trackerów
- Poręczny pulpit nawigacyjny, aby zobaczyć wszystko na pierwszy rzut oka
Czego nam nie lubimy:
- Może to być nieco przytłaczające dla początkujących i może nie być idealne dla osób poszukujących prostszej aplikacji
Dostępne na:
- iOS
Śledź dobre nawyki i złe nawyki: Way of Life
Jeśli bardzo lubisz patrzeć na wykresy i wykresy swoich postępów, pokochasz Way of Life. Po prostu wybierz akcję celu, powiedz aplikacji, czy działanie jest dobre, czy złe (np. Zdrowe od jedzenia = dobre, gdy palenie jest złe), a następnie otrzymasz codzienne przypomnienie o tym, co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś w kategoriach swoich celów.
Z biegiem czasu będziesz mieć wystarczająco dużo danych, aby pokazać łańcuchy, wykresy słupkowe z liniami trendów, wykresy kołowe i inne ciekawe szczegóły.
Co nam się podoba:
- Zdolność do śledzenia zarówno nawyków, które są dobre i nawyki, które są złe
- Prosty i intuicyjny interfejs
Czego nam nie lubimy:
- Musisz uaktualnić aplikację premium, jeśli chcesz śledzić więcej niż trzy nawyki
Dostępne na:
- iOS
- Android
Uzyskaj zaawansowane narzędzia do śledzenia i wizualizacji: GoalsOnTrack
GoalsOnTrack to aplikacja internetowa i mobilna, która pomaga użytkownikom rozwijać i trzymać się celów opartych na trendach wyznaczania celów SMART (konkretne, mierzalne, osiągalne, realistyczne i aktualne). Aplikacja pozwala podzielić duże cele na mniejsze części, dzięki czemu nie są one tak przytłaczające, oferują unikalne animacje i śledzenie offline, dzięki czemu możesz śledzić, ile czasu poświęcasz na zadania.
Istnieje również wbudowana funkcja księgowania, która daje możliwość uzyskania szczegółowych informacji, pisząc szczegółowo o swoich celach i postępach. Członkostwo nie jest bezpłatne. Przed uruchomieniem aplikacji musisz się zarejestrować w sieci.
Co nam się podoba:
- Poręczna forma celu, która zapewnia, że Twoje cele są SMART (konkretne, mierzalne, osiągalne, odpowiednie i ograniczone czasowo)
- Dostęp do gotowych szablonów śledzenia celów
Czego nam nie lubimy:
- Nie ma bezpłatnej wersji ani wersji próbnej
- Wygląda na to, że jest zbudowany tylko na komputery stacjonarne, bez wersji aplikacji mobilnych
Dostępne na:
- iOS
Użyj tego wirtualnego autokaru do tworzenia dobrych nawyków: Coach.me
Coach.me twierdzi, że jest wiodącą aplikacją do śledzenia przyzwyczajeń, oferującą nawet spersonalizowany coaching nawyków i coaching przywództwa w ramach swoich usług oraz bezpłatną aplikację mobilną. Interfejs użytkownika jest śliski i piękny w użyciu.
Po prostu wybierz cel, śledź swoje postępy, zdobywaj nagrody za pozostawanie przy nim i korzystaj z aspektu społeczności, angażując się i zadając pytania. Jeśli naprawdę to pokochasz, możesz awansować do wynajęcia prawdziwego trenera za jedyne 15 USD.
Co nam się podoba:
- Prosty i łatwy w użyciu interfejs do nawyków śledzenia
- Możliwość wynajęcia prawdziwego trenera za przystępną cenę
Czego nam nie lubimy:
- Brak zaangażowania społeczności i aktywności w aplikacji kierowanej przez społeczność
Dostępne na:
- iOS
- Android
Śledź czas, jaki poświęcasz na realizację swoich celów: ATracker
ATracker oferuje więcej informacji na temat tego, jak spędzasz czas. W przypadku powtarzających się czynności, takich jak szykowanie się rano, dojazdy, odpowiadanie na pocztę e-mail, naukę, oglądanie telewizji, spędzanie czasu w Internecie i wykonywanie innych rutynowych zadań, ATracker może pomóc ci w zarządzaniu tym wszystkim, aby nie przesadzić z niewłaściwymi rzeczami.
Gdy zaczniesz śledzić swój czas na wszystkie codzienne nawyki, zobaczysz dobry podział na wykres kołowy. Możesz również uzyskać większy obraz, patrząc na podział w ciągu ostatniego tygodnia, ostatniego miesiąca lub innego zaprogramowanego zakresu.
Co nam się podoba:
- Możliwość łatwego uruchamiania i zatrzymywania zadań śledzących za pomocą jednego dotknięcia
- Doskonałe dostosowanie interfejsu użytkownika za pomocą motywów i kolorów
Czego nam nie lubimy:
- Ograniczenia liczby zadań, które można dodać podczas korzystania z bezpłatnej wersji
- Wersja premium na iOS to prawie dwukrotność kosztu wersji premium na Androida (2,99 USD na Androida i 4,99 USD na iOS)
Dostępne na:
- iOS
- Android
