Kiedy musisz zbudować zaufanie w chwilach, czasami stara dobra strategia „udawaj, dopóki nie zrobisz”, po prostu jej nie przerwie. Różne rzeczy działają dla różnych ludzi, a próba bycia czymś, czym nie jesteś, może po prostu sprawić, że poczujesz się niezręcznie lub jak oszust.
Potrzebujesz pomocy w uzyskaniu poczucia własnej wartości, gdy podejmujesz kolejne profesjonalne przedsięwzięcie? Te zasoby powinny poważnie ci pomóc.
- Przede wszystkim dla naysayers: Zaufanie naprawdę ma znaczenie i może mieć gigantyczną różnicę w tym, co dzieje się przez całe życie. (Lifehacker)
- Wygląd robi różnicę, więc wrzuć ten niesamowity blezer, który sprawi, że poczujesz się ostry, lub poświęć kilka dodatkowych minut, aby zrobić właściwy makijaż. (Wybierz mózg)
- Szybki uśmiech może natychmiast sprawić, że poczujesz mniej strachu i będziesz bardziej gotowy na wszystko. (Nauki psychologiczne)
- Nawet jeśli czujesz się mały, zajmowanie większej przestrzeni fizycznej może również zwiększyć twoją samoocenę. (Średni)
- Pewność siebie jest siłą mięśniową i aby dobrze się spisywać, musisz ćwiczyć ją regularnie. (Szybka firma)
- Zmiana sposobu, w jaki wypowiadasz swoje wypowiedzi, może radykalnie zmienić to, co czujesz do siebie i swoich umiejętności. (Forbes)
- Oto szybki wzmacniacz zaufania: przez większość czasu ludzie nawet nie zwracają na ciebie uwagi, gdy popełnisz błąd. (Psychologia dzisiaj)
- Czy masz dziwny rytuał, który natychmiast daje ci poczucie własnej wartości? Powinieneś całkowicie to robić. (Amerykański naukowiec)
- Zrozumienie, że nie musisz rodzić się pewny siebie, może natychmiast zwiększyć Twoją samoocenę. (The Daily Muse)
