Skip to main content

Czy samopomoc jest naprawdę pomocna?

Jak wyrwać się ze stanu NIEMOC (Czerwiec 2026)

Jak wyrwać się ze stanu NIEMOC (Czerwiec 2026)
Anonim

Przeprowadzając niedawno ankietę dotyczącą umiejętności doszedłem do jednego pytania, które mnie zatrzymało. Miałem ocenić, w jaki sposób to stwierdzenie pasuje do mnie, w skali od 1 do 10: „Ciągle czytam książki samopomocy, uczę się od osób osiągających dobre wyniki i pracuję nad zwiększeniem mojego profesjonalizmu i wyglądu”.

Natychmiast poczułam się wyczerpana. Może było to konieczne, aby słowo „stały” przekazało mojemu umysłowi nadrzędnego. W takiej skali 10 jest zawsze lepsze niż 1, prawda? Co sprawiłoby, że „tak stale, jak to możliwe” „poprawna” odpowiedź.

Nie zrozumcie mnie źle - oczywiście jestem zaangażowany w rozwój osobisty i zawodowy i mam wielkie aspiracje w życiu. Ale wiem, że nie jestem jedyną kobietą, która czuje się nadmiernie rozwinięta. Pomiędzy pracą i dojazdem do pracy a próbą osiągnięcia tej nieuchwytnej „równowagi między życiem zawodowym a prywatnym” poprzez wysiłek fizyczny i znajdowanie czasu dla przyjaciół, kiedy mamy czas poświęcić się każdej książce samopomocy na liście bestsellerów Amazon? Poza tym, czy „ciągłe” poddawanie się uważnym trendom i samopomocy, które znajdujemy w tych książkach, jest nawet drogą do lepszej kariery i życia?

Steve Salerno, autor Sham: How the Self-Help Movement Made America Helpless , mówi nie. („Sham”, co ciekawe, oznacza „ruch samopomocy i aktualizacji”). Pracując jako redaktor programu książek związanych z Menem Zdrowia, stwierdził, że „najbardziej prawdopodobnym klientem książki na dowolny temat był ktoś, kto kupił podobny tom w ciągu ostatnich 18 miesięcy. ”Gdyby te książki naprawdę działały, nie spodziewałbyś się, że ludzie będą konsekwentnie potrzebować więcej porad na ten sam temat, prawda?

Ale moja frustracja z powodu tych „pomocnych” książek nie polega tylko na tym, że nie działają, ale na tym, że poniżają swoich czytelników. Tytuł artykułu Christian Science Monitor stanowi dobrą robotę, podsumowując sposób, w jaki często te książki sprawiają, że czujemy się: „Nowe popularne książki samopomocy dzielą się jedną wiadomością: jesteś idiotą”. Wysoka sprzedaż książek takich jak Skinny Bitch i On po prostu nie jest w tobie , a ich ostre oceny naszych osobistych niedociągnięć, rzekomo odzwierciedlają zapotrzebowanie młodych czytelniczek na „rozrywkę na twarz zmieszaną z radą”. Ale jak dobre są te porady?

Weźmy przykład: jedna książka z tego nowego gatunku, „ Dlaczego mężczyźni kochają suki Sherry Argov : Od wycieraczki do Dreamgirl - kobiecy przewodnik po utrzymywaniu własnego związku” , informuje czytelników, że sekretem udanego związku jest bycie „głupim jak lis” ”Przez bezczelne bełkotanie, jednocześnie strategicznie manipulując jej mężczyzną. Czy to naprawdę mądra rada, jakiej potrzebują kobiety? Z pewnością nie zbuduje zaufania w związku - coś, co większość z nas uważa za klucz do szczęśliwego partnerstwa. Szybkie poprawki przypominające grę mogą przynieść nam natychmiastową satysfakcję, ale raczej nie doprowadzą do długoterminowego sukcesu.

To, co sprzedają nam książki samopomocy, to nadzieja - nadzieja, że ​​możemy być szczuplejsi, ładniejsi, odnoszące większe sukcesy dziewczyny, żony, pracownicy lub po prostu wersje nas samych. Wiadomość może być zapakowana w deprecjonującą powściągliwość lub w stylu zachęty „idź dziewczyno!”, Ale wiadomość zawsze udowadnia to samo: „Nie jesteś wszystkim, czym mogłabyś być, a ta rada zmieni twoje życie”.

Teraz nie mówię, że powinniśmy zrezygnować z rozwoju własnego lub naszych firm, ale - aby wrócić do miejsca, w którym zacząłem - 10 nie zawsze jest lepsze niż 1. Nie musisz „ciągle” czytać sztuczek być szczęśliwszym lub odnoszącym większe sukcesy, aby być szczęśliwszym lub odnoszącym większe sukcesy.

Jeśli książka na półce wzbudza Twoje zainteresowanie, z pewnością ją sprawdź. Pamiętaj jednak, że na tych stronach nie można znaleźć doskonałości i nie zapominaj o sile rzeczy, których nie można zapakować między dwie okładki w twardej oprawie: twoich przyjaciół i rodziny, twoich pasji i własnego odkrycia tego, co naprawdę sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy .