Kiedy mój mąż i ja zostaliśmy zwolnieni w ciągu sześciu tygodni od siebie, szybko przekonaliśmy się, jak trudno może być odważna twarz. Chociaż staraliśmy się ograniczyć panikę do minimum, dzieci są gąbkami i naprawdę wszystko podnoszą.
Są z natury ciekawi. Nasz, który miał wtedy 11, osiem i sześć lat, chciał wiedzieć, dlaczego oboje cały czas jesteśmy w domu, jak szybko znaleźlibyśmy nowe miejsca pracy, gdybyśmy musieli sprzedać swój dom i przeprowadzić się, gdybyśmy mogli nadal podjąć letnie wakacje i najbardziej niepokojące, co by się stało, gdyby mama i tata nie znaleźli nowej pracy?
Bezrobocie jest stresujące w każdych okolicznościach, ale gdy jesteś rodzicem, staje się jeszcze trudniejsze z wszystkich oczywistych powodów.
To był dla nas trudny czas, wypełniony o wiele więcej pytań niż odpowiedzi, który doprowadził mnie do poszukiwania eksperta, którego porady mogłyby pomóc rodzicom w poruszaniu się w tym trudnym terenie. Rozmawiałem z dr Gail F. Melson, profesorem Emeritą, Wydziałem Rozwoju Człowieka i Studiów nad Rodziną na Uniwersytecie Perdue.
Poniżej znajdują się jej wskazówki dotyczące przetrwania tego okresu przy nienaruszonej rodzinie (i zdrowiu psychicznym).
Zapewnij stabilność i pewność
Dr Melson zauważa, że aby małe dzieci mogły się rozwijać, potrzebują zarówno stabilności, jak i pewności.
Chociaż łatwiej to powiedzieć niż zrobić, zaleca się staranie, aby zachować dla siebie obawy i obawy związane z pracą. Podczas gdy małe dzieci, a nawet nastolatki mogą nie rozumieć niuansów braku pracy, wychwytują związane z nimi emocje.
„Małe dzieci, w szczególności dzieci poniżej siódmego roku życia, chcą zapewnienia, że świat jest bezpieczny i że ich rodzice będą je chronić. Jeśli wszystko ma się dobrze w rodzinie, wszystko ma się dobrze na świecie - zauważa dr Melson.
Chociaż często trudno było ukryć nasze rozczarowanie, gdy pojawiły się e-maile o odrzuceniu po rozmowie, wiedzieliśmy, że wywołanie dalszego niepokoju u dzieci tylko pogorszy nasze samopoczucie. Więc tak często, jak to możliwe, próbowaliśmy z mężem czekać, aż nasze dzieci będą w łóżku, aby przeprowadzić poważniejsze rozmowy.
Pracować jako drużyna
Dr Melson sugeruje, że po drugiej stronie powyższej porady, jeśli masz starsze dzieci, usiądź je i przedyskutuj swoją nową sytuację finansową.
W przypadku bezrobocia, a także w sytuacjach, w których godziny są skracane, nadgodziny są eliminowane lub pracownik najemny zostaje kontrahentem i traci świadczenia, przedstawiając te informacje nastolatkom w sposób, który rozumieją, pomaga im przetworzyć zmiany, które mogą być przed siebie.
„Możesz powiedzieć:„ Oto nasz budżet, a teraz mamy mniej do pracy ”- mówi dr Melson. „„ Usiądźmy razem i zbierzmy spotkanie rodzinne na temat finansów ”. Wielu rodziców uważa, że „budżet” to nieprzyzwoite słowo. Kiedyś był to seks, ale teraz pieniądze są tematem tabu dla wielu rodzin. ”
Dodaje, że odsłanianie pieniędzy to dobra lekcja dla dzieci, zwłaszcza jeśli robisz to w sposób, który nie wywołuje niepokoju, dodaje.
„Nie jest pomocne stwierdzenie„ nie mogę zapłacić tego rachunku ”, ale pomocne jest stwierdzenie:„ To jest czynsz, tyle ile firma elektryczna pobiera, kiedy zapalamy światła. Nie zostało nam zbyt wiele. Więc kiedy mówimy, że nie możemy kupić nowych tenisówek, rozumiesz dlaczego. Właśnie dlatego ”- wyjaśnia.
Chociaż żadne dziecko nie chce usłyszeć „Nie, nie kupujemy tego”, nasi chłopcy przyjęli to lepiej, gdy zrozumieli przyczynę.
Nie lekceważ swoich dzieci
Chociaż instynkt rodzicielski chce chronić nasze dzieci przed trudniejszymi realiami życia, dr Melson twierdzi, że rodzice nie powinni lekceważyć ich chęci i zdolności do pomocy.
„W zależności od wieku mogą kosić trawniki lub odśnieżać śnieg, a to sprawia, że czują się tak, jakby wnosili swój wkład, jakby stanowili część rozwiązania”, mówi.
Byliśmy świadkami tego z pierwszej ręki, gdy nasz środkowy syn, który uwielbia zwierzęta, założył własną firmę do chodzenia po psach. Otrzymanie 10 $ tu i tam dało mu pewność siebie, a kiedy zatrzymał się na pizzę w drodze ze szkoły do domu, z dumą powiedział: „Nie martw się mamo, mogę za to zapłacić”.
Zamiast skupić się na strachu, zajmij się nim
Dzieci chcą wiedzieć, że jeśli twoja sytuacja nie poprawi się natychmiast - lub jeśli znów staniesz się bezrobotna - ty, jako rodzic, masz wdrożoną strategię, zauważa dr Melson.
„Zamiast skupiać się na strachu, możesz powiedzieć:„ OK, możliwe, że to się powtórzy. Nie jest wykluczone - mówi. „Możesz zapytać ich:„ Jak myślisz, co by się dokładnie stało? ”
Następnie, gdy prowadzisz tę otwartą dyskusję, sprecyzuj, jak poradzisz sobie z tymi okolicznościami, gdyby wystąpiły ponownie. Czasami poinformowanie dzieci, że mama i tata przygotowali plan awaryjny, może zapewnić dzieciom spokój ducha.
Mój mąż i ja znaleźliśmy nowe miejsca pracy, ale myśl, że możemy znów stać się bezrobotni, nigdy nie jest daleka od naszych myśli. Chociaż nie jesteśmy w stanie przewidzieć przyszłości, możemy się na nią przygotować, oszczędzając, aktualizując nasze CV i portfele oraz zapewniając naszym dzieciom, że jeśli tak się stanie, jesteśmy gotowi.
Zachowanie spokoju w kryzysie jest doskonałym przykładem dla dzieci w każdym wieku. Chociaż utrata pracy lub trudności finansowe z powodu zmiany związanej z pracą mogą wywoływać niepokój u wszystkich członków rodziny, pamiętanie o tych strategiach może złagodzić presję.
