Zrozumienie legalnego żargonu może być trudne dla każdego, a tym bardziej, jeśli operujesz 3-godzinnym przyrostem snu i jednocześnie zastanawiasz się, jak utrzymać małego człowieka przy życiu. W ten sposób wściekle Googling wdał się w przepisy dotyczące pracy podczas karmienia w środku nocy, krótko po powrocie z urlopu macierzyńskiego.
Krótko mówiąc, ze względu na fakt, że biuro zmniejszyło rozmiar pustego biura, które początkowo było wyznaczone jako pokój matki, nie było już dostępne, więc firma została zmuszona do stworzenia prowizorycznej pompowni w naszym nowym, bardziej ciasnym planie otwartym. Kiedy pomysły były wymyślone (wspólna sala konferencyjna z częściowo przeszklonymi ścianami, pokój po drugiej stronie budynku i szafka z zapasami - które, nawiasem mówiąc, okazały się zwycięskie), zacząłem zastanawiać się, kim dokładnie byłem przysługiwałem, więc zacząłem gromadzić jak najwięcej wiedzy na temat praw laktacji.
Próbując oszczędzić innym rodzicom pielęgniarskim niekończącego się pościgu za Google, podzielmy się tym, co mówi prawo o pompowaniu w pracy i jak najlepiej się bronić, według ekspertów.
Jakie przepisy obowiązują w celu wspierania matek karmiących w pracy?
Twoja podstawowa ochrona przysługuje dzięki przepisowi o rozsądnym czasie przerwy dla matek karmiących, który został wydany w 2010 r. W ramach ustawy o niedrogiej opiece. Prawo to zapewnia pracownikom objętym ochroną prawo do czasu i prywatną przestrzeń do pompowania w pracy przez pierwszy rok życia ich dziecka.
Do kogo ma zastosowanie prawo?
Największym nieporozumieniem na temat rozsądnego czasu przerwy dla matek karmiących jest to, że dotyczy ono tylko dużych firm. Prawo faktycznie ma zastosowanie do wszystkich pracodawców, bez względu na to, czy pracujesz w korporacji, czy też w drobnoziarnistym startupie na wczesnym etapie. Zastrzeżenie, które dezorientuje ludzi, polega na tym, że firmy zatrudniające mniej niż 50 pracowników mogą technicznie nie nadawać się do przestrzegania, jeśli mogą udowodnić, że zapewnienie przerwy i zakwaterowania spowodowałoby „nieuzasadnione trudności”.
Jednak eksperci szybko podkreślają, że te scenariusze są mało prawdopodobne. „Biorąc pod uwagę, jak łatwo jest zapewnić czas przerwy i przestrzeń, przypadki, w których istnieje prawdziwa nadmierna trudność, będą rzadkie”, mówi Liz Morris, zastępca dyrektora Center for WorkLife Law w UC Hastings College of the Law.
Zdaniem Cheryl Lebedevitch, starszy menedżer programu pracy i analityk ds. Polityki w amerykańskim komitecie ds. Karmienia piersią (USBC), znaczna nieuzasadniona trudność oznacza, że przyjęcie pracownika w okresie laktacji spowodowałoby znaczne koszty pracownicze lub budowę. „Jest to wysoki poziom do udowodnienia, zwłaszcza że w każdej branży wdrożono proste, niedrogie rozwiązania” - mówi.
Cheryl LebedevitchProste, niedrogie rozwiązania zostały wdrożone w każdej branży.
Istnieje jednak luka prawna związana z kwestią techniczną, która pozostawia wielu pracownikom karmiącym piersią bez ochrony. Przepis „Przerwa dla matek karmiących” znajduje się w sekcji Federalnej Ustawy o normach pracy w sprawie nadgodzin, więc tak naprawdę ma zastosowanie tylko do pracowników nieobjętych zwolnieniem. Innymi słowy, obejmuje większość pracowników godzinowych, ale nie pracowników najemnych.
„Był to niezamierzony nadzór nad wprowadzeniem prawa” - mówi Morris. „Niestety skutkiem tego jest to, że dziewięć milionów kobiet w wieku rozrodczym nie ma ochrony prawnej, w tym nauczyciele i wiele zarejestrowanych pielęgniarek”.
W rezultacie podjęto wysiłki w celu zaradzenia temu niedopatrzeniu za pomocą ustawy federalnej, która obejmowałaby wynagrodzenie zwolnionych pracowników.
Co się stanie, jeśli nie obejmą mnie federalne przepisy dotyczące czasu przerwy?
Istnieje kilka dodatkowych sieci bezpieczeństwa, które wspierają rodziców karmiących. Ustawa o dyskryminacji w ciąży, zmiana tytułu VII ustawy o prawach obywatelskich, zapewnia dodatkową ochronę na szczeblu federalnym, mówiąc, że dyskryminacja ze względu na ciążę, poród lub powiązane schorzenia to dyskryminacja ze względu na płeć. Innymi słowy, zwolnienie pracownika jest nielegalne, ponieważ karmi piersią lub prosi o odciągnięcie mleka.
Aby uruchomić, około połowa stanów, w tym Kalifornia, Nowy Jork i Nevada, ma przepisy podobne do przepisu „Czas przerwy dla matek karmiących”, które wymagają od firm zapewnienia czasu przerwy i zakwaterowania pracownikom w okresie laktacji. Szczegóły są różne, więc poświęć trochę czasu na zapoznanie się z własnymi przepisami stanowymi tutaj.
Do jakiego rodzaju przestrzeni jestem uprawniony?
Mówiąc wprost, zgodnie z zasadą rozsądnego czasu przerwy dla matek karmiących twoje laktacje powinny być prywatne i funkcjonalne. „Nikt nie powinien cię widzieć ani się wtrącać. Może osiąga się to poprzez umieszczenie zamka lub napisu na drzwiach - mówi Morris.
Musi mieć przynajmniej miejsce do siedzenia i płaską powierzchnię dla pompy inną niż podłoga. Co najważniejsze, nie powinieneś być relegowany do łazienki - ani żadnej innej nieczystej przestrzeni. „Mleko matki jest pokarmem dla niemowląt, dlatego nie można go przygotować w kabinie toaletowej” - mówi Morris.
Liz MorrisMleko matki jest pokarmem dla niemowląt, dlatego nie można go przygotować w kabinie toaletowej.
Mimo to nie spodziewaj się wykopów na zamówienie. Pomieszczenia laktacyjne nie muszą być stałe, więc pracodawcy nierzadko wyznaczają pokój wykorzystywany do innych celów - takich jak pokój zaopatrzenia, puste biuro lub sala konferencyjna - jako pomieszczenie do pompowania.
Ile czasu uważa się za „rozsądne”?
Jak każdy, kto doświadczył bolesnej przygody, czekając, aż trzy uncje mleka będą się zbierać kropla po kropli, może ci powiedzieć, że czas potrzebny na pompowanie różni się nie tylko od osoby, ale nawet od sesji do sesji. Na szczęście nie określono tego, co uważa się za „rozsądne”. Według Departamentu Pracy „jest to tak często, jak potrzebuje matka”.
I pamiętaj, że twój czas przerwy obejmuje nie tylko pompowanie, ale obejmuje również wszystkie powiązane czynności, w tym czas potrzebny na dotarcie do laktacji, złożenie części pompy, posprzątanie, przechowywanie mleka i Wracaj do pracy.
Co jeśli nie pracuję w tradycyjnej pracy biurkowej?
Nie wszystkie zadania wymagają ośmiu godzin spędzonych za ekranem komputera. Zawody takie jak usługi gastronomiczne i sprzedaż detaliczna nakładają różne wymagania na dni pracowników, co może utrudniać znalezienie czasu i przestrzeni do pompowania. W takich sytuacjach kierownictwo wciąż stoi na przeszkodzie, aby upewnić się, że istnieje zasięg, który pozwala pracownikom pompować, według Morrisa. „Przy odpowiednim obsadzie kadrowej większość firm może zapewnić przerwy na odpoczynek i jedzenie. Znalezienie zasięgu jest normalną częścią prowadzenia działalności gospodarczej - mówi.
Liz MorrisPrzy odpowiednim obsadzie kadrowej większość firm może zapewnić przerwy na odpoczynek i jedzenie. Znalezienie zasięgu jest normalną częścią prowadzenia działalności gospodarczej.
Ale może to oznaczać, że musisz być kreatywny ze swoją przestrzenią. Lisa, nauczycielka ze szkoły podstawowej, musiała sobie z tym poradzić, kiedy była pielęgniarką. „Korzystałem z mojej klasy. Wiedziałem, że moje biurko jest czyste i nie chciałem oferować szafy, co zrobiło wielu moich przyjaciół w innych szkołach - mówi. „Zamknąłem drzwi, postawiłem znak„ nie wchodź ”i pompowałem przy biurku. Przyniosłem ubezpieczenie od pompowania, powiedziałem moim współpracownikom i zrobiłem swoje. ”Ponieważ w jej dzielnicy trudno jest uzyskać ubezpieczenie, zaplanowała przerwy na pompowanie, aby pokrywały się z ofertami specjalnymi, obiadem i dojazdem do pracy dla jej uczniów.
Biuro Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych ds. Zdrowia Kobiet oferuje sprytne rozwiązania w zakresie planowania czasu i przestrzeni w innych branżach. Na przykład zmodernizowana garderoba może służyć jako przestrzeń do pompowania w sklepie odzieżowym, a biuro kierownika może stać się prowizoryczną laktacją w restauracji.
Jak upewnić się, że mój pracodawca jest gotowy dać mi to, czego potrzebuję?
Nie czekaj, aż będziesz żonglować dzieckiem poza obowiązkami zawodowymi, aby opracować plan pompowania. Porozmawiaj z szefem przed skorzystaniem z urlopu macierzyńskiego.
„Główną sugestią, którą mam, jest oderwanie Band-Aid i prowadzenie niezręcznych rozmów z góry. Nie owijaj w bawełnę - mówi Jessica Shortall, autorka książki Work. Pompa. Powtórz .: Przewodnik przetrwania nowej mamy dotyczący karmienia piersią i powrotu do pracy . Możesz rozpocząć rozmowę pocztą e-mail, jeśli wydaje się mniej niezręczna niż rozmowa twarzą w twarz.
Jeśli pomieszczenia twojej firmy są niejasne, oprzyj się pokusie płonięcia broni. „Nie sądzę, że dobrym pomysłem jest maszerowanie do czyjegoś biura i machanie wokół wydruku prawa stanowego, ponieważ jest to antagonistyczne” - mówi Shortall. „Na początku są inne sposoby”.
Shortall zaleca zastanowienie się nad tym, co trzeba pompować pod względem przestrzeni i czasu, i napisanie jak największej liczby planów, zanim porozmawiasz ze swoim menedżerem. „Najważniejszą rzeczą jest proaktywność” - mówi.
Rozważ użycie tego przykładowego skryptu do prowadzenia rozmowy: Ponieważ nie mamy wyznaczonego miejsca laktacji, chciałbym omówić, w jaki sposób możemy współpracować, aby go utworzyć. Oto kilka pomysłów, które miałem… Chciałbym wyprzedzić to, aby być tak wydajnym, jak to możliwe i powodować minimalne zakłócenia po powrocie.
Jak się komunikować, w jaki sposób pompowanie wpłynie na mój harmonogram i dostępność?
Oprócz informowania swojego menedżera o tym, czego będziesz potrzebować pod względem miejsca, wyjaśnij mu, ile czasu potrzebujesz. Shortall sugeruje również rozmowę z bezpośrednimi raportami. Poinformuj ich, że pompowanie w pewnym stopniu wpłynie na twój harmonogram, ale że jest to zmiana tymczasowa.
Możesz posunąć się tak daleko, aby zablokować przerwy w pracy pompy we wspólnym kalendarzu, aby wiedzieli, że nie będziesz dostępny. Na przykład przed powrotem z urlopu zorganizowałem trzy codzienne powtarzające się 20-minutowe spotkania w godzinach, w których spodziewałem się pompowania i traktowałem je jak każde inne spotkanie, które honoruję.
Co mam zrobić, jeśli mój pracodawca nie spełnia tych wymagań lub czuję się dyskryminowany?
„Uprzedzenie wobec matek jest jedną z najsilniejszych form uprzedzeń wobec kobiet” - mówi Morris. „Karmienie piersią i szukanie miejsc do pompowania naprawdę zwraca uwagę na rolę macierzyństwa pracownika”. Co więcej, dyskryminacja karmienia piersią istnieje w wielu branżach i ma poważne konsekwencje ekonomiczne dla rodziców karmiących, na które wpływa.
Pierwszą rzeczą, którą możesz zrobić, jeśli odmówiono ci zakwaterowania lub podejrzewasz, że jesteś dyskryminowany, jest rozmowa ze swoim przełożonym lub, jeśli przełożony jest przeszkodą, HR. Po tych rozmowach zapytaj konkretnie, na czym polega problem, abyś mógł spróbować go rozwiązać. Przygotuj się na rozwiązania problemów związanych z czasem lub przestrzenią.
Na przykład, jeśli twój szef martwi się brakiem miejsca w twoim małym biurze, możesz zasugerować tymczasową opcję, taką jak strefa osłonięta lub niekonwencjonalna przestrzeń, na przykład pomieszczenie do przechowywania. Czasami pomocna może być notatka od dostawcy opieki zdrowotnej z dokumentacją medyczną ich rekomendacji - jak ten przykład dostarczony przez Centrum prawa pracy WorkLife - mówi Lebedevitch. Może pochodzić od lekarza, pediatry dziecka lub dostawcy wsparcia laktacyjnego.
Cheryl LebedevitchZdecydowanie zachęcamy matki do uzyskania pomocy, gdy tylko będą jej potrzebować. Mamy nie są same, aby walczyć w tej bitwie.
Możesz również poprosić o pomoc lub tylko drugą opinię poza pracą, jeśli uważasz, że uprzedzenia są już dostępne. „Zdecydowanie zachęcamy matki do uzyskania pomocy, gdy tylko będą jej potrzebować”, mówi Lebedevitch. „Mamy nie są same, aby stoczyć tę bitwę”.
Inicjatywy takie jak Pregnant @ Work i A Better Balance oferują bezpłatne legalne linie pomocy. Ponieważ każda sprawa jest tak inna, najlepiej jest uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji. Upewnij się, że prowadzisz rejestr dotyczący wszelkich zachowań - w tym odpowiednich wiadomości e-mail lub SMS-ów oraz pisemnych relacji o incydentach z datami - dzięki czemu masz coś na piśmie, aby pomóc ci niezawodnie pamiętać wszystko, co zostało ci powiedziane.
Potrójne uderzenia związane z występowaniem w pracy, wychowywaniem dziecka i wymyślaniem sposobu pompowania mogą wydawać się nie do pokonania. Ale ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś sam.
„Ponieważ pompowanie to problem, który dotyka prawie wyłącznie kobiety, zostaje odrzucony jako problem, którego nie trzeba rozwiązywać w pracy”, mówi Shortall. „Wydaje mi się, że niektóre z nich wchłaniamy i myślę, że„ to zależy ode mnie i tylko ode mnie ”.
Chociaż musisz być gotowy, aby popierać siebie, istnieją przepisy i zasoby, które mają twoje plecy. Masz już dość snu - nie pozwól, aby przepisy dotyczące pompowania były jednym z nich.
