Jest godzina dwudziesta trzecia - czy wiesz, gdzie jest twój portfel?
Jeśli jesteś jak wiele kobiet, może leżeć obok ciebie na kanapie, gdy bezczynnie przeglądasz wiosenne sukienki i pastelowe czółenka.
A przynajmniej to odkrył Gilt.com: Witryna detaliczna tylko dla członków dodała ostatnio sprzedaż flashową o 21:00 w środy i niedziele, aby zaspokoić naszą pozornie rosnącą skłonność do kupowania impulsów w środku wieczoru.
Kiedy koleżanka przyłożyła to wieczorem podczas kolacji: „To nowa pora po szczęśliwej godzinie. Mój słaby punkt to godzina 9 lub 22. Wracam do domu, zaczynam buty i robię zakupy w sklepie internetowym. tylko sposób na odtrucie z pracy ”.
Innymi słowy, po męczącym dniu czuje, że na to zasługuje. Mój przyjaciel padł ofiarą tego, co eksperci od zachowań konsumenckich nazywają „wyzwalaczem wydatków” - stanem emocjonalnym, który czyni nas bardziej podatnymi na rozstanie z naszymi pieniędzmi.
I jak wie Gilt, zdecydowanie nie jest jedyna.
Dobre wieści? Jeśli znasz swoje wyzwalacze, istnieją sposoby na uniknięcie żalu finansowego. Przeczytaj o pięciu innych stanach, w których wszyscy mamy tendencję do nadmiernego wydawania środków - i co możesz z tym zrobić.
Jesteś na rynku randkowym
Niedawno przeanalizowaliśmy, który był droższy, będąc w związku małżeńskim lub będąc singlem. Podczas gdy korzyści podatkowe któregoś z nich są podrzucane, samotni ludzie zdecydowanie wydają więcej w perspektywie obiecującej daty. Wystawienie swojej najlepszej twarzy do przodu wywołuje mnóstwo bodźców: istnieje pokusa, by wyszaleć na wszystkim - od włosów i makijażu po woskowanie i garderobę.
Chociaż wszyscy jesteśmy pewni siebie, pamiętaj, że jeśli jest to ktoś nowy w twoim życiu, on lub ona nie wie, czy ta sukienka, którą nosisz, jest nowa, czy ulubiona. Najlepiej jest wybrać uczciwą przyjaciółkę, która dobrze cię zna i poprosić ją o pomoc w wyborze najgorętszego wyglądu z szafy.
I zawsze pamiętaj, że dobra część pierwszego wrażenia sprowadza się nie do tego, co masz na sobie, ale tego, co przekazujesz. Przyjrzyj się mowie ciała i po prostu dobrze się baw!
Zabawne
Nic nie powoduje, że robimy to właściwie, podobnie jak perspektywa posiadania ludzi. Dla mnie ostatnio był to brunch z byłą szefową mojego męża i jej mężem. Bajgle poradzą sobie dobrze, powiedział mój mąż. Ale mieliśmy nowy dom. I nowe dziecko. A moja wewnętrzna Martha wyhodowała przerażającą, podskakującą, perfekcjonistyczną głowę.
Wkrótce zacząłem jeździć, śledząc ciasta z jagodami i zapiekanki śniadaniowe. W porządku, bo lubię gotować dla ludzi. Ale wtedy moje idealne ciasto potrzebowało idealnego talerza i zauważyłem, że nie mamy żadnych fajnych naczyń do serwowania. Nagle groziło mi przekształcenie podstawowego brunchu w kulinarne wydatki.
Może brunch cię nie wyzwoli. Dla Ciebie może to najwyższej klasy grill, który zrobi wrażenie na twoich gościach. Być może kupujesz za Life You Want kontra Life You Have, inwestując w Chiny na piękne przyjęcia, kiedy ostatni raz byłeś na studiach.
Potrzeba zaimponowania może przybierać różne formy i wpłynie na zwiększenie budżetu. Najlepiej jest skonsultować się z odpowiednią linią budżetową (artykuły spożywcze, rozrywkowe, cokolwiek) i sprawdzić, ile pieniędzy zostało do wydania w danej kategorii.
W końcu nasi kochani goście - wiedząc, że mamy nowe dziecko - przynieśli wystarczającą ilość jedzenia, aby nas nakarmić i przynajmniej jeden mały zubożony naród. Co oznacza, że gdybym po prostu poszedł z bajgli, nikt nie byłby głodny i czułbym się znacznie bardziej zarumieniony.
Jedziesz na wakacje
Obrazuje to podwójny przypływ zakazów finansowych: aktywator wydatków w połączeniu z kosztami utopionymi. Właśnie zarezerwowałeś wymarzoną podróż, a ponieważ masz tylko ograniczoną liczbę dni urlopu, ten wyjazd musi przebiegać idealnie. Co oznacza, że musisz mieć wszystkie możliwe akcesoria, aby to zrobić.
Może, w twoim przypadku, jest to nowy drogi aparat, ponieważ w przypadku tej podróży smartfon po prostu nie działa. I nagle wszystkie ubrania z zeszłego lata nie są wystarczająco ładne na ten rok. Przynajmniej w to wierzy każdy dostawca linii „resortowej”. Chodzi o to, że nie tylko wydałeś już pieniądze przeznaczone na podróż, ale jeśli nie będziesz ostrożny, po początkowych wydatkach możesz wyrzucić jeszcze więcej pieniędzy.
Oczywiście, jeśli masz miejsce w swoim budżecie, z pewnością zafunduj sobie. Lub stwórz cel oszczędności na wakacjach i dodaj dodatkowe wypełnienie dla wszystkich tych wspierających zakupów. Pamiętaj tylko, że nie chcesz wracać do domu ze zdjęciami słońca zachodzącego nad Mount Wherever - i górą długów.
Próbujesz nabrać formy
Słowo „aspiracja” może być w rzeczywistości źródłem większości zła. Ogólnie jesteśmy bardziej podatni na wydatki na każdy produkt, który obiecuje, że będziemy wyglądać młodziej, ładniej lub szczuplej.
Czasami też robimy to dla siebie. Ostatecznie wszystko, czego naprawdę potrzeba, aby uzyskać formę, to wyjść na zewnątrz i postawić jedną stopę przed drugą, ale łatwo przekonać się do dołączenia do ładnej siłowni, gdzie będziemy motywowani przez innych ludzi poszukujących doskonałości. Siłownia oczywiście wymaga ubrania na siłownię i czy osobisty trener nie zainspiruje Cię do nowych wysokości - a przynajmniej do nowego rozmiaru spodni?
Boże, broń, że podejmujesz nowy sport, który wymaga poważnego sprzętu.
W każdym razie najlepiej jest zastosować rygor w stosunku do budżetu i schematu treningu. Zdecyduj, ile musisz wydać na kondycję miesięcznie, i trzymaj się tego. (Zasada 50/20/30 może pomóc.)
Następnie stopniowo zanurzaj palec u nogi i nagradzaj się w drodze. Powiedz, że na każde pięć wizyt na siłowni pozwalasz sobie na wydatek w wysokości 5 USD na osiągnięcie celu treningu.
Jesteś przepracowany
To jest król sytuacji „Zasługuję na to, by się leczyć”. W końcu racjonalizujesz, pracujesz 40 (lub 60 lub 100) godzin tygodniowo, więc czy nie zasługujesz na coś miłego? Dla mojej przyjaciółki dokonującej zakupów online jej wydanie ma postać swetrów. Dla innych może to być spieniona kawa lub wyborne wino.
Z umiarem nie ma nic złego w wytrysku. W rzeczywistości splurging może pomóc ci osiągnąć twoje cele, jeśli zostanie to zrobione prawidłowo. Problem pojawia się, gdy twoje niezrównoważone życie wyrzuca budżet z daleka. W końcu to, co naprawdę cię uszczęśliwi, to prawdopodobnie powrót do domu o rozsądniejszej godzinie, wejście na siłownię lub dodatkowa godzina snu.
Aby zwalczyć tę tendencję do nadmiernego wydawania pieniędzy, postaw barierę między tobą a czymkolwiek, co często przepełniasz. Na przykład spróbuj przypiąć rzeczy, które chcesz, ale poczekaj do później, aby zobaczyć, czy naprawdę ich potrzebujesz. Badania psychologiczne potwierdzające to podejście: po 48 godzinach mgła dopaminy, nagradzanej substancji chemicznej w mózgu, która skłania cię do uderzenia w „zakup”, znika.
Pomijając to, zdecyduj, czy przepracowany stan jest stanem przejściowym (powiedzmy, wynikiem dużego projektu roboczego), czy oznaką poważnego wypalenia zawodowego. Dobre miejsce na start? Te 13 znaków oznacza, że możesz być zbyt zajęty.
