Skip to main content

Twoja zimowa rozgrzewka: powolne, rozdrobnione chili wołowe

Dysfonia – jak ją leczyć naturalnymi sposobami? [Wiadomości] (Kwiecień 2025)

Dysfonia – jak ją leczyć naturalnymi sposobami? [Wiadomości] (Kwiecień 2025)
Anonim

Brrr, jest zimno! Gdy pogoda robi się lodowata, a dzień o 4 po południu robi się ciemno, jedyną rzeczą, na którą mam ochotę na obiad, jest zupa, gulasz lub chili - duża miska czegoś ciepłego i pocieszającego, z którym mogę zwinąć się na kanapie (przytul oczywiście w kocu z dobrą książką lub filmem wakacyjnym, oczywiście!).

Ten przepis chili zdecydowanie pasuje do rachunku. Przy minimalnej ilości prac przygotowawczych i powolnej kuchence wykonującej większość pracy, jest to idealna kolacja, do której można wrócić po długim, zimowym dniu.

Składniki

  • Pieczeń wołowa 2 funty
  • 1 pakiet przypraw chili (przyprawa taco też się sprawdzi!)
  • 6 uncji piwa (użyłem Sierra Nevada Celebration Ale)
  • Sok i skórka 1/2 pomarańczy
  • 1 28 uncji można pokruszyć pomidory, odsączone płyny
  • 1 czerwona papryka, posiekana
  • 1 żółta papryka, posiekana
  • 1 żółta cebula, posiekana
  • 1 12 uncji puszki fasoli pinto, odsączonej
  • 1 12 uncji puszki białej fasoli, odsączonej
  • 4 łyżki salsy (spróbuj znaleźć taką, która nie jest super gruba)
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowe do przypraw
  • 1 łyżeczka pieprzu plus dodatkowe do przypraw
  • Podaj z

  • Ostry ser Cheddar
  • Śmietana lub jogurt grecki
  • Posiekana cebula
  • Posiekane awokado
  • Kierunki

    Najpierw dopraw pieczeń wołową solą i pieprzem. Następnie przetrzyj przyprawę chili po całej pieczeni, aby była całkowicie pokryta.

    Podgrzej dużą patelnię i smaż każdą stronę pieczeni wołowej w odrobinie oliwy z oliwek. Jeśli czas na to nie pozwala, po prostu pomiń ten krok - wynik końcowy będzie nadal pyszny!

    Ustaw powolną kuchenkę, dodaj pieczeń wołową i wlej na wierzch piwo, skórkę i sok z połowy pomarańczy oraz wszelkie pozostałe przyprawy chili.

    Dodaj posiekaną cebulę, czerwoną i żółtą paprykę oraz dodatkową sól i pieprz, a następnie przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 8 godzin.

    Kiedy minie 8 godzin, weź kilka widelców i użyj ich, aby rozdzielić wołowinę na kawałki, aby została rozdrobniona na kawałki wielkości kęsa. Łatwiej jest usunąć wołowinę z powolnej kuchenki, a następnie zniszczyć ją na osobnym talerzu, a następnie włożyć z powrotem do powolnej kuchenki po strzępieniu.

    Dodaj dwie puszki fasoli i salsę, a następnie dobrze wymieszaj płyn. Sprawdź, czy przyprawy są w sam raz, a następnie wyłóż duże miski chili i posyp kopcami startego ostrego sera Cheddar, kwaśnej śmietany lub jogurtu greckiego, posiekanej czerwonej cebuli i posiekanego awokado.

    Ten przepis będzie służył czterem osobom, a resztki zamarzną wspaniale. Ponadto, jeśli nie masz powolnej kuchenki, nie bój się! Ten przepis jest równie dobrze wykonany z mielonej wołowiny, indyka, wieprzowiny lub kurczaka za pomocą garnka na kuchence.

    Zdjęcia dzięki uprzejmości Niki Lowry.