Znasz te dni, kiedy twój szef obwinia cię za coś, co nie było twoją winą, albo twoi współpracownicy są pasywnie agresywni, albo dostajesz jakieś okropne wieści, albo nie zostałeś wybrany do pracy?
Tak, te dni są do kitu.
I szczerze mówiąc, niewiele można zrobić poza zjedzeniem się. Zwykle leżę w łóżku i oglądam ponad cztery odcinki The Office , ale czasem nawet uroczy romans Jima i Pami nie wystarcza, by wyprowadzić mnie z równowagi.
Na szczęście znalazłem nowe lekarstwo: rozmowy TED. Inspirująca lub przejmująca mowa nigdy nie zawiedzie mojej wiary w ludzkość - i tak, zabierz mnie z łóżka.
Zapoznaj się z moimi 10 ulubionymi inspirującymi przemówieniami TED, gdy następnym razem sprawy nie pójdą po twojej myśli.
1. Jeśli czujesz się Blah: Muzeum Czterech w nocy
Artysta performance i gawędziarz Tom Rives ma obsesję na punkcie 4 rano. Tak, czas. Udostępnia wiele odniesień do mediów i popkultury do 4 rano, które zebrał z pomocą nieznajomych z całego świata.
Podczas rozmowy będziesz prawdopodobnie zaintrygowany, ale trochę zmieszany (przynajmniej ja byłem). Bądź cierpliwy - koniec jest fantastyczny i na pewno sprawi, że się uśmiechniesz.
2. Jeśli odczuwasz przykro z powodu samego siebie: Living Beyond Limits
Amy Purdy uwielbiała jeździć na deskorolce i podróżować. Jednak realizacja tych pasji stała się o wiele trudniejsza, gdy niespodziewanie straciła obie nogi poniżej kolana.
Historia Purdy o jej życiu po amputacji jest tak imponująca, że krzyknąłem do siebie: „To niesamowite!”.
Moja ulubiona linia: „Ponieważ moje nogi mnie nie kaleczyły. Jeśli cokolwiek mi umożliwiły .
3. Jeśli czujesz się wyczerpany: Twój nieuchwytny geniusz twórczy
Ta prezentacja jest idealna dla każdego, kto czuje się kreatywny. Elizabeth Gilbert, autorka Eat, Pray, Love , wyjaśnia, dlaczego nie powinniśmy myśleć o ludziach jako o „geniuszach”. Zamiast tego powinniśmy myśleć o ludziach jako o geniuszu.
Pozwolę Gilbertowi wyjaśnić, dlaczego i jak ta teoria. Wszystko, co musisz wiedzieć, to że słuchanie jej argumentów sprawi, że poczujesz optymizm co do swoich umiejętności i pracy.
4. Jeśli czujesz się smutny: Three A's of Awesome
Neil Pasricha, którego blog 1000 szczęśliwych rzeczy wygrał Webby, pozwala nam poznać jego sekrety szczęśliwego życia.
Kiedy zaczynałem ten film, myślałem, że wiem, dokąd zmierza - ale potem przyszedł nieoczekiwany (i niesamowity) zwrot.
Wyzywam cię, byś skończył oglądać to, nie zakochując się w filozofii Pasrichi i czując się co najmniej dwa razy lepiej niż przedtem.
5. Jeśli czujesz się jak korporacyjny dron: ogrodnik partyzancki w South Central LA
Czasami musisz wiedzieć, że są tam prawdziwi „dobrzy faceci”, próbujący coś zmienić w nieoczekiwany sposób.
Ron Finley zdecydowanie się kwalifikuje. On i jego załoga przejmują porzucone działki, pośredników ruchu i krawężniki, aby tworzyć miejskie ogrody. Jego historia nie tylko sprawi, że poczujesz się lepiej, ale może zainspirować cię do spowodowania zmian w twoich zwykłych obywatelach. (Kalambur przeznaczony.)
6. Jeśli czujesz się samotny: wirtualny chór 2.000 głosów silnych
Kompozytor i dyrygent Eric Whitacre miał wprawdzie niezwykły sen: prowadzić wirtualny chór. W tej porywającej rozmowie wyjaśnia, w jaki sposób skłonił ludzi z całego świata do przesłania mu swoich nagrań dźwiękowych do „spektaklu”.
Produkt końcowy jest nie tylko piękny, ale także opowieści o tym, co wydarzyło się po opublikowaniu filmu. Jeśli czujesz się samotny lub odizolowany, jest to film do obejrzenia.
7. Jeśli czujesz się negatywnie: zaskakująca nauka o szczęściu
Szczęście jest tak nieuchwytną, śliską rzeczą. Ale psycholog i „ekspert od szczęścia ludzkiego” Dan Gilbert jest tutaj, aby powiedzieć nam, że możemy go zsyntetyzować . Podaje kilka przykładów ludzi, którzy dokonali mentalnej lemoniady, w tym mężczyznę, który spędził 37 lat w więzieniu za przestępstwo, którego nie popełnił - i nazwał to doświadczenie „chwalebnym”.
Chociaż nie jestem pewien, czy kiedykolwiek będę w stanie osiągnąć ten poziom pozytywności, lekcja Gilberta jest fantastyczna, aby postawić cię na szczęśliwym torze.
8. Jeśli czujesz się zestresowany: jak sprawić, by stres był twoim przyjacielem
Naprężenie. To ogromny zabójca nastrojów - i niestety, dopóki będziemy musieli zbliżać się do terminów, konkurujących obowiązków, przeciążonych harmonogramów, kryzysów w ostatniej chwili, problemów finansowych i konfliktów społecznych, będziemy się z nimi często spotykać.
Dr Kelly McGonigal, psycholog zdrowia, ma zmieniające życie rozwiązanie: stresuj swojego przyjaciela. Wiem, to brzmi dość dziwnie, ale patrz na rozmowę, wypróbuj jej techniki i powiedz, że nie czujesz się lepiej.
9. Jeśli czujesz się zdenerwowany: Listy miłosne do nieznajomych
Aby wyjść z depresji, Hannah Brencher zaczęła pisać listy do nieznajomych. Jak możesz sobie wyobrazić, ten projekt doprowadził do niesamowitych doświadczeń - takich, które sprawiają, że czujesz się lepiej będąc człowiekiem.
Uwielbiałem to przemówienie jeszcze bardziej, ponieważ pisanie listów do nieznajomych jest czymś, co robię cały czas, a to miało większy wpływ na moją karierę i moje relacje niż cokolwiek innego.
Mam nadzieję, że jeśli jesteś zdenerwowany, ten film poprawi ci humor i zainspiruje Cię do przesłania własnych notatek.
10. If Feeling Down: Nature. Piękno. Wdzięczność
Może potrzebujesz wspaniałych efektów wizualnych, aby cię rozweselić. Wejdź do oszałamiającej fotografii timelapse Louiego Schwartzberga. Obrazy są przedstawiane wraz ze słowami benedyktyńskiego mnicha i dają powody do wdzięczności każdego dnia.
Ten film jest tak urzekający i podnoszący na duchu, że stał się moim domyślnym sposobem na wirtualną poprawę znajomości.
Mam nadzieję, że przynajmniej jeden z tych filmów pomoże ci przetrwać zły dzień. Daj mi znać swoje ulubione na Twitterze.
