Jak trzymać się postanowień noworocznych 2017 - muza

Wiem, jak się czujesz - gdzieś pomiędzy magią wakacji a obiecującym nowym rokiem postanowiłeś sobie wyznaczyć całkiem ambitne cele. Teraz, gdy nadszedł czas, aby powrócić do starej rutyny, próbujesz dowiedzieć się, jak Twoje wielkie marzenia mogą się wpasować w tak napięty harmonogram.

Właśnie dlatego zebrałem 10 najlepszych zasobów, które pomogą Ci zamienić twoje cele w osiągalne rezultaty. Oto, o czym powinieneś pamiętać, aby mieć pewność, że jesteś na najlepszej drodze do roku:

1. Po pierwsze, sekretem uzyskania wyników jest realistyczne podejście do nich. Nie twierdzę, że nie powinieneś marzyć o wielkich - bo całkowicie powinieneś - ale jasność, opinie i zaangażowanie są niezbędne, aby utrzymać cię na właściwej drodze.

2. Pamiętaj, że jeśli obserwujesz jeden z tych klasycznych etapów kariery, zastanów się dwa razy, co Cię motywuje. Postęp polega nie tyle na zdobywaniu uznania, co na szukaniu szczęścia, więc odpowiednio wykonuj kolejne ruchy.

3. Myślenie o wszystkich pozytywnych zmianach, które wprowadzisz w swoim życiu, może być ekscytujące, ale staraj się nie dać się zwieść. Nadmierna subskrybcja wielu celów oznacza ryzyko, że nie dotrzymasz żadnego z nich.

4. Ciekawe, jak eksperci osiągają to, o czym postanowili? Dla nich chodzi o ustalanie nawyków, znajdowanie motywacji i rozliczanie się.

5. Powiem tylko: prawdopodobnie będziesz miał trudności z utrzymaniem kontroli nad nagrodą. W porządku. Spełnienie marzeń nie polega wyłącznie na byciu doskonałym od samego początku, ale na wytrwałości, nawet jeśli od czasu do czasu się wymykasz.

6. Czujesz, że zagłębiasz się w szczegóły swoich celów zawodowych? Spróbuj ponownie skoncentrować się na dużym obrazie, zapisując szczegóły na później i zachowując cierpliwość w procesie.

7. Możesz nawet żyć każdego dnia w pogoni za marzeniami - wizualizując je każdego ranka i zastanawiając się nad swoim dniem każdej nocy.

8. A jeśli dojdziesz do poważnego niepowodzenia, nie przejmuj się. Wróć na właściwe tory, obserwując dotychczasowe postępy i poprawiając kurs na następny raz.

9. Nauka mówi, że twój mózg działa przeciwko tobie w osiągnięciu tych wielkich kamieni milowych. Ale jeśli potrafisz to rozpoznać, możesz ćwiczyć więcej współczucia i cierpliwości podczas podróży.

10. Pod koniec dnia pamiętaj: Osiągnięcie celów może wydawać się zniechęcające jako całość. Więc nie patrz na to w ten sposób. Idź krok po kroku, a wszystko znajdzie się na swoim miejscu.