Jak zapewne zauważyłeś, nadeszła dobra pogoda! I jesteśmy pewni, że zauważyłeś również, że twoje biuro nadal działa tak, jakby na zewnątrz nie było pięknie. Utknąłeś w środku, wpatrując się w podstawowy obraz plaży jako tła pulpitu, a kanały społecznościowe wypełniają się zdjęciami tropikalnych wypadów, aktywności w piątek w lecie i opalenizną.
Chociaż zdecydowanie możesz kontynuować marzenie o następnej ucieczce, możesz również wziąć sprawy w swoje ręce i nauczyć się cieszyć sezonem z wnętrza. Chociaż moje wskazówki i triki nie przyniosą ci tego letniego blasku, z pewnością pomogą ci przewijać Instagram bez poczucia (całkiem) zazdrości.
1. Przygotuj wodę z owocami
Jedną z najlepszych cech słonecznego wypoczynku jest usprawiedliwienie wypicia drinków bez poczucia głupoty. I nie mówimy tylko o koktajlach przy basenie!
Aby zrobić letni (napój SFW), wystarczy sprawdzić te przepisy na majsterkowanie, które możesz przygotować w domu i zostawić w lodówce biurowej.
2. Przełącz swoją listę odtwarzania
„W tym sezonie tworzona jest nowa lista odtwarzania ze wszystkimi ulubionymi letnimi hitami. Może to klasyk jak „Lato” Calvina Harrisa, a może to piosenka, której nikt nie odnosi się do lata, ale przypomina ci o corocznej wyprawie na plażę z rodziną. A może to tylko kompilacja każdej „piosenki lata” z ostatnich 20 lat od Spotify.
Zaangażuj wszystkich (innych) w biurze, prosząc o sugestie. Jeśli nadal czujesz się zakłopotany, zacznij od tych zaleceń.
3. Rozjaśnij biurko
Nie jest tajemnicą, że kolory wpływają na nasz nastrój, środowisko i etykę pracy. Dlaczego więc nie uwzględnić kolorów plaży w swoim miejscu pracy?
Czy mogę zasugerować rozpoczęcie od tego plakatu lub tego stacjonarnego piaskownicy - lub tej niesamowitej biurkowej akwarium, jeśli masz ochotę wyjść na całość?
4. Zaplanuj Frozen Treat Happy Hour
Jeśli twoje biuro nie uczestniczy w letnich piątkach, zaproponuj rozpoczęcie (bezalkoholowej) szczęśliwej godziny w piątki, aby cieszyć się lodowymi lodami (lub nieco mniej nieporządnymi kanapkami z lodami).
Jedyne, co nie działa w tym przypadku? Przynosząc poczucie winy! Zabranie godziny pracy sprawi, że będziesz bardziej produktywny. Odłóż komputer i podnieś miarkę.
5. Rozjaśnij
Niezależnie od tego, czy przyniesiesz nową lampę na biurko, czy kupisz „szczęśliwe światło”, rozjaśnienie miejsca pracy to prosty sposób, aby poczuć się bardziej jak na zewnątrz. Zwłaszcza gdy jesteś uwięziony w kabinie, która marzy o słońcu. Wypróbuj ten, aby uzyskać pełny efekt światła słonecznego - nawet jeśli nie widzisz żadnych okien.
6. Graj swoją garderobą
Nic nie wskazuje na zmianę sezonu bardziej niż na zmianę szafy. Jeśli twoją ulubioną częścią lata są sukienki wieczorowe lub jasne szorty, znajdź sposoby na włączenie letnich elementów do swojej garderoby.
Oczywiście pamiętaj o stroju firmowym i upewnij się, że wszystkie stroje są odpowiednie do pracy. Ale nie ma powodu, dla którego powinieneś nadal nosić to, co nosiłeś, kiedy padał śnieg.
7. Zmień obiad
Grille są świetne na lato, więc zostaw nudne stare kanapki w domu i weź hot doga lub burgera na lunch. Jeśli brzmi to dla ciebie absurdalnie, zdejmij ją i po prostu przynieś kilka stron - na przykład coleslaw, fasolę lub sałatkę ziemniaczaną.
8. Wyjdź na zewnątrz każdego dnia
Trochę świeżego powietrza może zdziałać cuda dla twojego umysłu i ciała, więc wyjdź na zewnątrz na kilka przerw w ciągu dnia. To prosta sztuczka, która zdobędzie trochę witaminy D i poprawi wydajność. Czy możesz powiedzieć wygrana-wygrana?
9. Przynieś Popsicles do swojego biura
Zaopatrz się w zamrażalnik biurowy pełen popsicles i przekąsek na jeden, gdy masz ochotę na coś przekąskowego - lub, jeszcze lepiej, zaprzyjaźnij się, oferując je swoim współpracownikom.
Masz jeszcze kilka minut? Weź jeden i idź usiąść na zewnątrz, jedząc go.
10. Kup zakład
Przynieś na zewnątrz (i trochę O2) do kabiny z kilkoma małymi roślinami. Nawet jeśli nie możesz fizycznie przebywać na zewnątrz, poczujesz się trochę lepiej, jeśli rzeczywiście zobaczysz trochę zieleni. Osobiście uwielbiam ten - i to nie tylko dlatego, że nazywa się Ogonem Osła.
11. Uczyń swój harmonogram bardziej przyjaznym latem
Jeśli to możliwe, zacznij przychodzić za godzinę wcześniej, abyś mógł wyjść o rozsądnej godzinie i cieszyć się słońcem późnej nocy. (Ponieważ nie było tak dawno temu, że o 16:00 było ciemno).
Lub umieść większość swojej pracy lub spotkań w swoim harmonogramie na początku tygodnia, abyś mógł wyjść w piątkowe popołudnia, nie tracąc nic ważnego.
12. Używaj przerwy na lunch w inny sposób
Jedz na zewnątrz zamiast przy biurku, zabierz ze sobą lunch, abyś mógł skorzystać z przerwy na szybkie mani-pedi lub spędzić te 30 minut na czytaniu książki (na zewnątrz, jeśli możesz).
Czujesz się bardziej ambitny? Idź na spacer - nawet krótki - nauka mówi, że poprawi to tylko twoją pracę.
13. Zaprzyjaźnij się z letnim piątkiem
Znany również jako wszyscy inni ludzie, którzy muszą pracować w piątki. Spróbuj zrobić rutynę, aby wspólnie zjeść lunch w swojej ulubionej restauracji na świeżym powietrzu. Lub przynajmniej wiedzieć, kto będzie w pobliżu, aby porozmawiać, gdy reszta świata będzie cicho o 2 po południu.
14. Zmień swoje dojazdy
Jeśli zwykle jeździsz do pracy lub pociągiem, daj sobie rano dodatkowy czas na spacer lub jazdę rowerem do pracy. Jeśli to nie jest opcja, spróbuj wybrać inną trasę. Zmiana codziennej rutyny (zwłaszcza jeśli jest to codzienność od lat) będzie wydawać się bardziej ekscytująca, niż się wydaje.
15. Bądź sportowy
Zabierz sporty letnie do swojego biura! Chociaż nie polecam rzucania frisbee wokół komputerów, nie ma powodu, aby nie poświęcić 10 minut na rzucenie jednego ze swoim współpracownikiem na zewnątrz na parkingu.
Lub, jeśli w twoim biurze jest wolne pomieszczenie (a twoi współpracownicy rozumieją różnicę między podrzucaniem worka z fasolą a torpedowaniem go), możesz z łatwością zagrać w szybką grę w dziurę po kukurydzy. Możesz naprawdę
Linia na piasku (za wcześnie?): Nie musisz zazdrościć swoim podróżującym przyjaciołom w okresie letnim. Włącz swoje ulubione części sezonu do swojej przestrzeni biurowej, aby cieszyć się ciepłymi miesiącami, gdy wciąż jesteś uwięziony w pomieszczeniu.
