Skip to main content

Nawyki, dzięki którym wyglądasz na niedostępnego w pracy - muza

Od samotności do bliskości, czyli o relacjach z sobą i z innymi - dr Katarzyna Waszyńska (Może 2025)

Od samotności do bliskości, czyli o relacjach z sobą i z innymi - dr Katarzyna Waszyńska (Może 2025)
Anonim

Wyobraź sobie, że siedzisz przy biurku, a twoja współpracowniczka, Tanya, idzie, trzymając arkusz rejestracyjny dla zespołu kickball firmy. Nie przerywając, mija cię i pyta sąsiada, czy chciałby dołączyć. Może nie zdecydowałeś się wziąć udziału w lidze softballowej w zeszłym sezonie, ale to nie znaczy, że zaprzysięgłeś wszystkie zorganizowane sporty na zawsze. Ale zamiast wysypywać się i pytać, czy jest miejsce do gry, pozwalasz umysłowi błąkać się ze zmartwieniem: może Tanya celowo nie zatrzymała się na twoim miejscu. Może ona i inni nie chcą cię w zespole.

Ale dlaczego?

Możesz nie być socjalnym motylem, ale lubisz spędzać czas ze swoimi współpracownikami, przynajmniej od czasu do czasu. Jeśli okaże się, że rezygnujesz częściej niż się zgadzasz, możesz przyjrzeć się bliżej temu, jak to wygląda u kolegów. Czy to możliwe, że twoja postawa zawodowa (przede wszystkim biznes!) Wpłynęła na wrażenie twoich współpracowników? Czy nieumyślnie zastraszasz swoich kolegów swoim podejściem do radzenia sobie każdego dnia?

Jeśli jesteś winny jednego lub więcej z tych trzech powszechnych (ale potencjalnie problematycznych) nawyków, odpowiedź brzmi prawdopodobnie tak, twoi współpracownicy boją się do ciebie podejść.

1. Żyjesz w słuchawkach

Słuchanie muzyki podczas pracy może pomóc skupić się i zablokować rozproszenie. Ale utrudnia to koledze nawiązanie z tobą rozmowy. Koncentracja jest niezbędna do dotrzymywania terminów, ale należy wziąć pod uwagę korzyści wynikające z przerwy psychicznej od czasu do czasu - oznacza to rozstanie się ze słuchawkami i otwartość na rozmowę.

Cholera, możesz nawet przejść dodatkowe kroki i sam je zainicjować. Nie zawsze czekaj na włączenie. Czasami bądź osobą towarzyską i pokaż swoim kolegom, że jesteś niczym, jeśli nie jesteś dostępny.

2. Rzadko angażujesz się w Office Banter

Nie wszyscy lubią pogawędki w biurze (dość powszechne w otwartych konfiguracjach biurowych) i być może unikniesz częstego dołączania do gaworzenia wokół ciebie. Możesz nawet być introwertykiem biurowym, ale bez względu na preferencje społeczne nadal powinieneś czasem wysilać się ze swoimi ekstrawertycznymi kolegami.

Zacznij od małego. Może zamiast wdawać się w dyskusję na temat The Walking Dead w tym sezonie z ośmioma najbliższymi współpracownikami, inicjujesz bardziej intymne spotkanie (kawa!) Z członkiem swojego zespołu.

Ta konfiguracja daje możliwość poznania kogoś w miłej atmosferze, bez konieczności przebywania w dużej grupie. Podjęcie tego rodzaju wysiłku pokazuje, że zależy ci na poznaniu współpracowników poza udostępnionym arkuszem kalkulacyjnym.

3. Zawsze jesteś w pośpiechu

Szybkie poruszanie się - od drzwi, do biurka, łazienki, z powrotem na biurko - może być w normalnym tempie, ale dla innych wygląda na to, że się spieszysz. Kiedy wydaje się, że jesteś w pośpiechu, większość ludzi niechętnie ci przeszkodzi, obawiając się, że jesteś dla nich zbyt zajęty. Zjedzenie lunchu przy biurku wzmacnia wrażenie, że nie masz czasu do stracenia. A jeśli nigdy nie będziesz trzymać się szczęśliwej godziny, twoi współpracownicy prawdopodobnie nie mają pierwszej wskazówki, jak włączyć cię w sprawy.

To może nie być łatwe, ale co, jeśli od czasu do czasu próbujesz zmienić swój plan zajęć? Sprawiaj wrażenie, że gdy jesteś zajęty i skoncentrowany, nie jesteś tak szalony, że ludzie powinni bać się zbliżać się do ciebie. Dołącz do swojego zespołu na lunch w kuchni biurowej pewnego popołudnia lub sprawdź jedno z wielu wydarzeń towarzyskich w ofercie. Zatrzymaj się i powiedz swojemu koledze więcej niż dwa słowa, gdy następnym razem wpadniesz na siebie na korytarzu; udowadniaj, że od czasu do czasu szukasz powietrza.

Postaw sobie za cel w tym tygodniu wypróbowanie jednego lub dwóch z tych złych nawyków, aby zwiększyć swoją dostępność. Nie musisz całkowicie zmieniać swoich procedur, ale jedna lub dwie małe zmiany mogą mieć duży wpływ na to, jak postrzegają cię twoi współpracownicy. Chociaż nigdy nie możesz być uważany za biurowego motyla społecznego (a nie za cel, zresztą), chcesz być uwzględniony. Więc następnym razem nie bój się spieprzyć i pokazać swoje zainteresowanie, gdy nadejdzie czas na zapisy do zespołu. Nigdy nie wiadomo, możesz nawet zostać kolejnym MVP w biurowej lidze cornhole.