Posiadanie pewności siebie nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza gdy przeraża możliwość niepowodzenia. Na szczęście jest to nauka jak każde inne uczucie, a my podzielimy ją dla ciebie.
Co to jest?
Połącz wiarę, że jesteś wartościowy i zdolny (inaczej znany jako pozytywna samoocena), optymizm i odwagę, aby stawić czoła wyzwaniu, i bum, masz pewność siebie.
Skąd to pochodzi?
Właściwie kilka rzeczy: twoje geny, presja społeczna twojego środowiska i rzeczy, nad którymi masz kontrolę. Najważniejszym czynnikiem są wybory, których możesz dokonać, ponieważ to twoja wolna wola może zmienić twoją pewność siebie.
Jak podnieść swoją pewność siebie?
W przypadku tego pytania musisz nagrać wideo, ale podamy kilka wskazówek:
- Rozpocznij trudne zadanie, wyobrażając sobie swój sukces.
- Miej nastawienie wzrostowe na temat tego, jak możesz poprawić.
- Nie bój się porażki.
