Pomyśl o porannej rutynie, kiedy po raz pierwszy usiądziesz przy biurku. I nie, nie mówimy o powaleniu twojego porannego Joe. Jakie jest pierwsze zadanie, które wykonałeś?
Dla wielu sprawdza i wysyła wiadomości e-mail. I choć może to zabrzmieć (er, czuć) produktywnie, może nie być najlepszym sposobem na rozpoczęcie dnia.
Wiemy. Szokujące, prawda?
Ale zanim zaczniesz bronić swojej rutyny AM, poświęć chwilę na nagranie. Zarówno osoba poranna, jak i nocna sowa, dr Ron Friedman, psycholog społeczny, sugeruje, abyś zrobił trzy określone rzeczy przed rozpoczęciem faktycznej pracy.
