Skip to main content

Pytanie: jak radzisz sobie ze stresującymi sytuacjami - muzą

„Chciałbym wtopić się w tłum”. Jak wygląda życie osób niskorosłych? – 7 metrów pod ziemią (Kwiecień 2025)

„Chciałbym wtopić się w tłum”. Jak wygląda życie osób niskorosłych? – 7 metrów pod ziemią (Kwiecień 2025)
Anonim

Menedżer ds. Zatrudnienia pyta, jak podejść do stresującej sytuacji. A twoją pierwszą myślą jest: masz na myśli - jak ta rozmowa kwalifikacyjna?

Oczywiście wiesz, że nie jest to najlepszy sposób na rozpoczęcie odpowiedzi.

Idziesz z następną rzeczą, o której myślisz. I choć brzmi to dobrze w twojej głowie, odpowiedzi w dobrych intencjach mogą podnieść czerwone flagi dla ankieterów.

Oto trzy typowe odpowiedzi, które sprawiają, że źle wyglądasz - plus lepsze opcje.

1. Mówisz: „Po prostu spuszczam głowę i przepycham się”

Myślisz, że ta odpowiedź sprawi, że będziesz wyglądać jak niezadowolony pracowity pracownik.

Niestety podnosi dwie czerwone flagi.

Po pierwsze, wygląda na to, że jesteś kimś, kto nie pomyślałby o zapętleniu swojego szefa, nawet jeśli byłby problem. (Czy zdarzają się sytuacje, w których można sobie z tym poradzić samodzielnie? Być może, ale ta tendencja może prowadzić do błędów, których można by uniknąć dzięki proaktywnej komunikacji).

Po drugie, ankieter może obawiać się, że popchniesz się tak mocno, że wypalisz się. I są szanse, że jeśli zadadzą te pytania, będzie wymagający nakład pracy.

Zamiast tego powiedz

„Pozostaję zmotywowany myśląc o wyniku końcowym. Przekonałem się, że nawet w trudnej sytuacji przypomnienie sobie moich celów pomaga mi cofnąć się o krok i zachować pozytywne nastawienie ”.

2. Mówisz: „Nie stresuję się”

Dla ciebie ta odpowiedź pokazuje, że jesteś w stanie kontrolować swoje emocje. A może próbujesz powiedzieć, że odpowiednio zarządzasz swoim obciążeniem.

Ale może to sprawić, że kierownik ds. Zatrudnienia będzie się martwił, że masz niską samoświadomość. Nie chcą zatrudniać osoby, która będzie strzelać do swoich kolegów lub podejmować pośpieszne decyzje - a nawet nie zdawać sobie sprawy, że nie jest w najlepszym stanie.

Zamiast tego powiedz

„Lubię ćwiczyć uważność, aby zachować spokój.”

3. Mówisz: „Deleguję”

Jeśli rozmawiasz o roli kierowniczej, będziesz chciał porozmawiać o delegowaniu zadań. Ale to nie jest sposób, aby to zrobić.

To dlatego, że jeśli robisz to dobrze, będziesz myśleć o przydzieleniu zespołowi znaczących zadań w odniesieniu do ogólnych celów, a nie osobistego obciążenia pracą. Nikt nie chce pracować dla szefa, który gromadzi projekty, dopóki nie poczuje się przytłoczona, a następnie przydzieli je gdzie indziej, aby „poradzić sobie ze stresem”.

Zamiast tego powiedz

„Zdaję sobie sprawę, że jako kierownik moja reakcja na stres wpłynie na cały mój zespół. Moim celem byłoby modelowanie tego, co chciałbym, aby mój zespół zrobił, więc otwarcie komunikowałem, że była sytuacja stresowa i pytałem, czy ktoś ma czas, aby się przyłączyć i pomóc w rozwiązywaniu problemów ”.

Tak, to ironia losu, że zostaniesz zapytany, jak radzisz sobie ze stresem w sytuacjach stresu, takich jak odpowiadanie na pytania podczas rozmowy kwalifikacyjnej. A jeśli to sprawi, że poczujesz się lepiej, dostaniesz punkty za samą kompozycję przez cały czas! Ale jeśli możesz wyjść poza to i wyjaśnić, w jaki sposób radzisz sobie z presją w pracy - unikając typowych błędnych odpowiedzi - będziesz wyróżniał się na tle innych kandydatów w najlepszy możliwy sposób.