Życie poza pracą sugeruje kilka rzeczy: zależy Ci na znalezieniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, wiesz, jak wyłączyć lub wyregulować pracę i skupić się na sobie, swoich przyjaciołach lub rodzinie, i prawdopodobnie jesteś dość interesujący .
Niedawny artykuł Harvard Business Review wyjaśnił, że życie poza pracą faktycznie uszczęśliwia ludzi. Ale jeśli to wydaje się zbyt oczywiste, warto spróbować zrozumieć, dlaczego to prawda.
Ale zanim się w to zagłębimy, chcę zwrócić uwagę na następujące kwestie: dbanie o rzeczy inne niż praca nie oznacza, że nie lubisz tego, co robisz, lub że nie jesteś do tego zaangażowany. Nie oznacza to, że nie chcesz wspinać się po drabinie, nie zarabiać dużo pieniędzy lub być liderem.
Oznacza to po prostu, że cenisz swój czas i energię, a na tyle, na ile możesz sobie z tym poradzić, naprawdę rozumiesz, jak ważne jest to, że twoje 9 do 5 nie jest całym twoim życiem.
Teraz, gdy już to zrobiliśmy, zastanówmy się, dlaczego realizacja działań, które nie mają nic wspólnego z twoją karierą, naprawdę sprawia, że jesteś szczęśliwszy.
1. Unikasz wypalenia zawodowego
Jeśli cały czas pracujesz, w pewnym momencie musisz się wypalić. A powrót z tego nie zawsze jest łatwy. Poświęcenie czasu na skupienie się na osobistych zainteresowaniach i czynnościach może faktycznie prowadzić do większej kreatywności w codziennym życiu.
Nie zawsze jest możliwe odejście z pracy w biurze - nie wtedy, gdy jesteśmy podłączeni 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, ale można nalegać na poświęcenie sobie czasu (możesz zacząć od przeczytania tych wskazówek na temat tego, jak odnoszą sukcesy przedsiębiorcy).
2. Poszerzasz swoją bazę wiedzy
Robienie więcej może sprawić, że staniesz się bardziej wielowymiarową osobą, zdolną do dodania do konwersacji lub wniesienia do tablicy kreślarskiej epifanii.
Naprawdę nigdy nie wiesz, co będzie genialne - być może jest to coś, co mówi twój kolega na spotkaniu, ale może to coś, z czym się spotykasz, gdy jeździsz rowerem w sobotnie popołudnie. Jak pisała Muse, Alyse Kalish, w artykule na temat wymyślania genialnych pomysłów, istnieje osiem zaskakujących sposobów, w tym picie, branie prysznica, a nawet drzemanie.
3. Masz powód do władzy przez ciężkie dni
Kiedy mamy coś, na co nie możemy się już doczekać, może być wystarczająco potężny, aby przetrwać trudny okres oficjalnego zegara. W rzeczywistości nie jest złym pomysłem, aby wymyślić jakąś aktywność, gdy przechodzisz przez trudny czas, więc masz coś, na co czekasz pod koniec długiego tygodnia (lub dnia).
4. Jesteś bardziej interesujący
Jeśli opuścisz biuro, aby wrócić do domu, odpowiedzieć na więcej e-maili i przeczytać książkę o tym, jak możesz odnieść sukces jako lider, tracisz. To nie jest bogate, satysfakcjonujące życie.
Ten jest całkowicie skoncentrowany na twojej pracy. Czy zdarzyło Ci się kiedyś spytać przyjaciela, jak minął jego dzień, ale żałujesz go 30 minut później, kiedy on bez przerwy opowiada o swoim najnowszym projekcie? Nie bądź tą osobą.
Robienie czegoś - cokolwiek! - poza biurem natychmiast sprawia, że jesteś bardziej interesujący.
Następnym razem, gdy poczujesz się winny, że opuściłeś biuro przed szefem lub wcześniej niż zwykle, pamiętaj o tych czterech godnych powodów, dla których tak naprawdę jest to dobra rzecz.
