Miałeś to już z pracą?
Twoja mama prawdopodobnie powiedziała ci, że będą takie dni, a wszystko, co warto mieć, nie przychodzi łatwo. Prawdopodobnie powiedziała ci również, że „mama wie najlepiej”.
I chociaż w tamtym czasie nie uwierzyłbyś, wszystkie te momizmy powoli zaczęły się trzymać: Ciężka praca się opłaca, nie powinieneś wydawać więcej niż zarabiasz , a zaufanie jest zdobywane, a nie dawane.
Zasadniczo mama wiedziała najlepiej, a jej rady przekraczają wiek. Więc jeśli utkniesz w rutynie w pracy, oto kilka rzeczy, które mama zawsze ci mówiła, że możesz złożyć podanie w biurze.
1. Wystarczy, wystarczy
Mama wiedziała, kiedy to zrobiła. Ale nie zawsze jesteśmy dobrzy w rysowaniu linii, jeśli chodzi o nas samych - lub nasze nawyki pracy. Ale okazuje się, że nauka wspiera nasze matki, a po pewnym momencie wystarczy pracy.
Zachowuj się jak rodzic własnych nawyków pracy i wyznacz sobie granice. Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym jest nieuchwytną koncepcją, ale staraj się trzymać stałych godzin pracy, unikając wiadomości e-mail w weekendy i robiąc przerwę na lunch poza biurem. Wyznaczenie sobie czasu i pracy pozwoli ci poczuć się odświeżonym i skoncentrowanym.
I nawet jeśli jesteś dumny z doskonałej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, praca może mieć wpływ na twoje ciało. Oto nawyk zatwierdzony przez mamę do wypróbowania: w godzinach pracy stosuj metodę 20-20-20. Twoje oczy również potrzebują czasu, więc po 20 minutach oglądania ekranu skup się na czymś oddalonym o 20 stóp przez 20 sekund, aby uniknąć zmęczenia i suchości oka.
2. Czy nie wiesz, że mam oczy z tyłu głowy?
Kiedyś nic nie umknęło. Teraz jesteś pracowitym, odpowiedzialnym dorosłym - a twój szef zachowuje się, jakbyś był w swojej sypialni z „opiekunem” i podejrzanie długą ciszą. Może czujność mamy była dla twojego dobra, ale mikromancja w biurze może miażdżyć duszę.
Kiedy masz do czynienia z tą sytuacją, spróbuj usiąść ze swoim menedżerem, aby przejść przez swoje cele i zaplanować cotygodniowe zameldowania, aby nadal czuli się dobrze, co robisz, bez kontrolowania każdego kroku. I pamiętaj, aby być na bieżąco z projektami i pracować nad osiągnięciem tych celów - pamiętaj, że dowodzisz swojemu szefowi, że jesteś odpowiedzialny, tak jak kiedyś miałeś do czynienia z mamą. Kiedy to zrobisz? (Miejmy nadzieję!) Zaczną oddalać się od ciągłego nadzoru.
3. Pieniądze nie rosną na drzewach
Wiesz już, że musisz ciężko pracować dla swoich pieniędzy i (niestety) nie rośnie na drzewach. Będzie rosła, dopóki będziesz o tym mądrze myśleć i (jak mama zawsze mówiła) oszczędzając go na deszczowy dzień.
Lub w tym przypadku przejście na emeryturę. Ekspert finansowy Dave Ramsey sugeruje zaoszczędzenie 5% pensji, którą należy zwiększać co roku, aż do momentu rezygnacji z 15% lub więcej.
Gdzie położyć te pieniądze? Pierwszym powinien być twój 401 (k). Jeśli Twoja firma się dopasuje, zacznij od zaoszczędzenia wystarczającej ilości, aby ją uruchomić. Następnie otwórz Roth IRA, wnosząc coraz większe kwoty, aż osiągniesz maksymalny dopuszczalny poziom.
4. Twoja twarz będzie się tak trzymać
Dr Alan Fridlund, naukowiec, który spędził lata badając mimikę twarzy, doszedł do wniosku, że twoje dąsy i krzywy warkocz nie są wyrazem wewnętrznych emocji bulgoczących na powierzchni, ale są przesłaniem, które inni mogą zinterpretować.
Jaki sygnał wysyłasz z takim zaskoczeniem na wieść o nagłej podróży służbowej? Szefowi może nie przekazać szoku, który odczuwasz, ale raczej niezadowolenie z jej decyzji. Jeśli często się skrzywisz, możesz być postrzegany jako negatywny, urażony, a nawet niesubordynowany.
Więc jeśli twoja twarz będzie się tak trzymać, niech będzie w postaci ciepłego uśmiechu. Naukowo udowodniono, że nie tylko sprawia, że jesteś szczęśliwszy, ale także twój szef jest twardy, by odwzajemnić uśmiech. Tak, nawet twoje!
5. Pewnego dnia będziesz mi za to dziękować
Dlaczego każesz mi to jeść, gdy mama Janie pozwala jej puchowi pianki z Cheetos? Starając się, jak mogła, twoja matka nigdy nie mogłaby odpowiedzieć na to pytanie w sposób zadowalający.
Pokryte serem palce wydawały się kiedyś ostateczną nagrodą - ale kilka dekad później wiesz, że zrobienie własnego indyka i sałaty na żyto zapoczątkowało dobrze odżywione komórki na drodze do zdrowych decyzji przez całe życie.
Lekcja na dziś? Kiedy praca staje się trudna, a ty patrzysz na pozornie przewiewne prace innych osób, spójrz na nie z daleka. Kiedy spojrzysz wstecz, co powiesz, że nauczyłeś się lub zyskałeś na tym doświadczeniu? Elastyczność nauczyła się od menedżera rtęci? Dodatkowe tysiące w twoim portfolio? Dziękuję teraz za pracę, a nie „jeden dzień”, ponieważ bez względu na wszystko przybliża cię do swoich celów.
Aha, i dziękuję również mamie - za tę radę i za wszystkie inne perły mądrości, którymi dzieliła się po drodze.
