Skip to main content

5 sposobów na usunięcie „lubić” ze słownika pracy

Oczyszczanie organizmu wg Sanjayi Część 2 Brzuch jelito grube (Czerwiec 2026)

Oczyszczanie organizmu wg Sanjayi Część 2 Brzuch jelito grube (Czerwiec 2026)
Anonim

Wielu z nas czasami upuszcza słowo „lubię” w rozmowach zawodowych, nawet o tym nie myśląc.

„Myślę, że wysłaliśmy około 1500 zaproszeń”.

„Poprosiłem go o raport, a on powiedział:„ To się dzisiaj nie stanie ”.

„Jest całkiem sfrustrowana swoim nowym szefem.”

I chociaż możesz go używać tu i tam bez żadnych konsekwencji, łatwo jest nieświadomie przejść do częstego mówienia „lubię”, co szkodzi Twojemu przesłaniu i ogólnemu profesjonalizmowi.

Zabierz to ode mnie: byłem błogo nieświadomy własnego nadużywania, dopóki, powiedzmy, bezpośredni kolega nie zwrócił mi na to uwagi - i od tego czasu mam misję, aby usunąć to słowo z mojego słownictwa.

W tej samej łódce? Dołącz do mnie w mojej podróży i wypróbuj poniższe strategie.

1. Zwolnij

Jestem znany jako mega szybki mówca (naprawdę - mówienie zbyt szybko było moją pierwotną odpowiedzią na „Jaka jest twoja największa słabość?”). Wiem, że spowolnienie może być uciążliwe. Jeśli jednak mówisz z prędkością miliona mil na minutę, nie dajesz sobie okazji do korekty formy. Słyszysz jedno „polubienie” i powiedziałeś już sekundę, zanim możesz się przegrupować i przypomnieć sobie, aby zamiast tego powiedzieć „w przybliżeniu”.

Wraz z przemyśleniem istoty tego, co zamierzasz powiedzieć, słuchaj słów wydobywających się z twoich ust. Mówienie w wolniejszym tempie pozwoli ci złapać, kiedy masz zamiar wstrzymać lub przejść, dzięki czemu będziesz mógł celowo myśleć o następnym słowie.

2. Wypróbuj nowe słowa wypełniające

„Like” nie jest zupełnie bezużyteczne. Może być używany do wszystkiego, od pauzy bez martwego powietrza do celowego rozjaśnienia oświadczenia. Na przykład „jak 500 uczestników” wydaje się łagodniejsze niż „500 uczestników”.

Na szczęście istnieje wiele słów wypełniających, których można użyć bez piętna. Zamiast „polub”, spróbuj, „na przykład”, „powiedz”, „prawie” lub „około”. W końcu możesz chcieć w ogóle poprawić dodatkowe słowa, ale na razie użyj tych słów jako kuli przestań używać „jak”.

3. Nacisk na „Powiedziane”

Być może najczęstszym - i najbardziej nieprofesjonalnym - użyciem „lubienia” jest relacjonowanie rozmowy. Pomyśl: „Pomyślałem:„ Chcesz iść na lunch? ” i pomyślał: „Nie, jestem zbyt zajęty”. Co to w ogóle znaczy?

Tak więc, naprawdę skupiając się na wyborze słowa podczas opisywania dialogu. Jeśli coś powiedział, a ona odpowiedziała, użyj tych czasowników. Jeśli ktoś pomyślał, odnosił się do niego lub coś sugerował, powiedz to. Jeśli przestrzegasz tylko jednej reguły z tego artykułu, zrób to.

4. Pracuj nad nim poza miejscem pracy

„Like” jest wszechobecne - i trudno je włączyć i wyłączyć. Tak więc, nawet jeśli skupisz się na unikaniu go przez cały dzień, jeśli „lubisz” burzę po godzinach, trudno będzie wrócić rano.

Zamiast tego wzmocnij swoje dobre nawyki, zmuszając się do ominięcia „lubić” 24/7. Będzie to dziesiątki razy więcej, kiedy złapiesz się i zauważysz, kiedy masz skłonność to mówić (i zamiast tego ćwiczysz mówienie „może” lub „może”).

5 Wybacz, kiedy się wślizguje

Nie będę kłamał: wyeliminowanie „lubienia” trochę mnie wyrzuciło z gry. Czasami wydaje mi się, że mam jąkanie, bo zacznę to mówić, a potem zacznę mówić po słowie „l-”. Chociaż ta połowa spółgłoski może być niezauważalna dla innych, rozprasza mnie, ponieważ spędzam następny beat myśli: „Strzelaj! Nie mów tego słowa.

Podczas gdy w wielu sytuacjach można stracić koncentrację na chwilę, czasem tak nie jest. Jeśli naprawdę lubisz mówić o punkcie, w którym próbujesz się komunikować, ważniejsze może być skupienie się w 100% na swoim znaczeniu niż na szczegółach wzorców mowy. I jestem tutaj, by powiedzieć, że jest w porządku. Podaj przepustkę, a jutro możesz wrócić do uczenia się złego nawyku.

Mówienie „polubienie” może nie być najgorszym nawykiem zawodowym, ale z pewnością nie jest najlepsze. Dlaczego więc nie pracować trochę nad dopracowaniem mowy? Nawet jeśli nadużycie nie stanowi jeszcze problemu, podejmując te kroki teraz, możesz upewnić się, że nigdy nie będzie.