Czy Twoja domyślna aktywność związana z przestojami w pracy bezmyślnie przewija się przez media społecznościowe?
Na pewno nie jesteś sam - założę się, że większość ludzi wokół ciebie robi to teraz.
Ale co powiesz na to, jak mało czasu pozostało ci między spotkaniami lub projektami, by ulepszyć siebie, a nawet karierę? Tak, to w rzeczywistości możliwe - wypróbuj te siedem darmowych aplikacji, a będziesz się zastanawiać, dlaczego w ogóle zmarnowałeś ten czas w mediach społecznościowych.
1. Naucz się czegoś nowego w Blinkist
W tym ciągle zmieniającym się świecie pomaga być na bieżąco z najnowszymi pomysłami i trendami. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, prawda?
Cóż, Blinkist umożliwia to, oferując 15-minutowe podsumowania bestsellerowej literatury faktu. Dzięki ponad 2000 tytułów i opcji audio ta aplikacja jest szybkim i łatwym sposobem na uzyskanie nowych perspektyw i spostrzeżeń, których możesz użyć do ulepszenia własnej pracy.
2. Bądź czujny dzięki 100 treningom biurowym
Potrzebujesz lepszego sposobu na przetrwanie kryzysu po południu? Badania pokazują, że nawet niewielka aktywność fizyczna może sprawić, że będziesz o wiele bardziej czujny i skuteczny.
100 treningów biurowych daje ogromną kolekcję prostych procedur, które ożywiają cię, bez konieczności udania się na siłownię. Każdy trening został zaprojektowany bez użycia sprzętu i w biurze, dzięki czemu możesz pominąć przedawkowanie kofeiny i nadal być gotowym na resztę dnia.
3. Rozwijaj sieć dzięki Shapr
Niezależnie od tego, czy szukasz pracy, czy próbujesz zwiększyć swoje szanse na awans, wiesz, że znajomość właściwych ludzi może mieć znaczenie.
Shapr pomaga szybko zbudować sieć, sugerując osoby, z którymi możesz się spotkać na podstawie profilu zawodowego, który tworzysz. Jeśli zainteresowanie jest wzajemne, możesz poprosić Shapr o przedstawienie się lub możesz wysłać SMS-a za pośrednictwem aplikacji, aby zacząć wzmacniać swoje powiązania zawodowe.
4. Zrób dziennik z Daylio
Dla wielu osób dziennikowanie jest najlepszym sposobem na rozpoczęcie lub zakończenie dnia - niezależnie od tego, czy potrzebujesz odpowiedzieć, nagrać inspiracje lub śledzić swoje cele.
Cóż, dziennikarstwo również może ci pomóc w pracy. Za pomocą zaledwie kilku kliknięć w aplikacji Daylio możesz zarejestrować swoją aktywność i nastrój, a nawet zrobić „wentylację”, robiąc notatki w dniu. Możesz także przejrzeć swoje wzorce, aby zobaczyć, jak poprawić harmonogram na mniej stresujące i bardziej satysfakcjonujące dni.
5. Zbuduj zdrowy nawyk dzięki StepBet
Znalezienie czasu na utrzymanie formy to walka, przed którą wszyscy stoimy. Ale wszyscy wiemy również, że prawdopodobnie poprawiłoby to nasze samopoczucie.
StepBet zachęca do tego zdrowego nawyku, pozwalając ci obstawiać, że osiągniesz swoje cele fitness. Aplikacja ustala dla ciebie codzienne i cotygodniowe (ale wykonalne) kwoty kroków, śledzi twoje postępy, a nawet zapewnia wypłatę gotówki, jeśli osiągniesz swój cel. Tak więc, zmieniając czas w mediach społecznościowych na przechadzkę po bloku lub biurze, możesz stać się trochę zdrowszy i trochę bogatszy.
6. Zaplanuj następne wakacje z Trip.com
Wiesz, jak brzmi powiedzenie: cała praca i brak zabawy … Nie wspominając o tym, że wzięcie czasu wolnego może uczynić cię lepszym pracownikiem.
Przestań czuć się winnym z powodu fantazji ucieczki i zacznij planować następne wakacje z Trip.com. Otrzymasz rekomendacje oparte na Twoich zainteresowaniach, dzięki czemu możesz znaleźć idealne hotele, restauracje i lokalizacje do odwiedzenia, niezależnie od tego, czy znajdują się one po drugiej stronie ulicy, czy po drugiej stronie globu.
Aplikacja umożliwia łatwe porównywanie cen, sprawdzanie recenzji i dzielenie się wrażeniami.
7. Popraw swój nastrój znudzoną pandą
Wierzcie lub nie, losowe przechodzenie przez kanał na Facebooku może zabić waszą produktywność (a czasem twoją pewność siebie), ale zdjęcia słodkich kotów - zgodnie z nauką - mogą faktycznie poprawić Twoją efektywność w pracy.
Moim ulubionym źródłem uroczych zwierzątek (i wielu innych pick-me-upów) jest aplikacja Bored Panda. To ogromna kolekcja zabawnych i interesujących zdjęć i historii z całego świata, które pomogą Ci zapomnieć o frustrującym spotkaniu, które właśnie skończyłeś.
Teraz, gdy wiesz, że istnieje wiele opcji, które mogą zastąpić zabijanie na Facebooku, dlaczego nie wypróbować kilku z tych bezpłatnych aplikacji? Założę się, że poczujesz się bardziej zrelaksowany podczas pracy i bardziej energiczny, aby później wrócić do pracy.
