Jednym z największych problemów z zwlekaniem jest to, że nie jest to coś, czego nie można po prostu wyłączyć, kiedy chcesz. Większość z nas tak naprawdę nie ma możliwości włączenia motywacji (lub wyłączenia kunktatorstwa) za pomocą przełącznika.
Co więc robisz, jeśli chcesz, aby twoje zwlekające sposoby zniknęły w mgnieniu oka? Szukaliśmy najlepszych dostępnych zasobów, aby zacząć.
- Istnieją cztery główne wymówki, których ludzie używają do zwlekania, więc jeśli znajdziesz swoje, możesz je rozpoznać i przejść dalej. (CZAS)
- Pierwsze pytanie, które należy sobie zadać, jeśli zwlekasz: czy Twoje zadania są zbyt proste, czy zbyt trudne? Znalezienie idealnej równowagi może zwiększyć entuzjazm w pracy. (Psychologia dzisiaj)
- Często zadania, na które kładziemy nacisk, naprawdę nie zajmują zbyt wiele czasu; spędzamy więcej czasu, bojąc się ich, niż je robiąc. (Lifehacker)
- Jeśli szukasz odrobiny inspiracji do zatrzymania kunktatorstwa, spróbuj pomyśleć o użyciu strategii Seinfeld. (James Clear)
- Łatwy sposób na powstrzymanie zwlekania: spotykaj się z kumplami, którzy nie zwlekają. (Życiowa porada)
- Jeśli nie możesz znaleźć dobrego powodu, aby przestać zwlekać, użyj współczynnika odpowiedzialności. (Forbes)
- Najprostszym sposobem na powstrzymanie zwlekania u podstaw jest zastanowienie się, jak dobrze się w końcu poczujesz. Jaki jest lepszy powód? (Inc.)
- Czy twój pesymizm może sprawiać, że zwlekasz? Odpowiedź jest naprawdę ważna. (DailyWorth)
Chcesz więcej pomocy w zabiciu błędu zwlekania? Sprawdź nasze sugestie!
- Prawdziwy powód, dla którego zwlekamy
- Jak przestać zwlekać raz na zawsze
- 5 sposobów Surefire na pokonanie kunktatorstwa
