Dobrze znane badanie wykorzystania sieci Wi-Fi przeprowadzone w 2012 roku przez firmę Broadcom Networking sugerowało, że wielu Amerykanów zmaga się z dodatkami do sieci bezprzewodowych i Internetu. Spośród około 900 respondentów:
- ponad połowa (60%) nie może pozostać bez połączenia Wi-Fi przez ponad 24 godziny
- wiele osób wymieniłoby inne popularne dodatki (kawa, czekolada, Facebook) w zamian za dostęp do Internetu Wi-Fi
Jeśli tak, to wydaje się, że trend ten pogarsza się z upływem czasu, a nie poprawia się. Wszędzie, gdzie ktoś zwraca się publicznie, można zobaczyć ludzi w każdym wieku, bawiąc się urządzeniami mobilnymi. Spotkania grupowe i działania społecznościowe "osoba do osoby" zostały zastąpione witrynami społecznościowymi do surfowania.
Komentarz na Twitterze na temat uzależnień Wi-Fi
Niektórzy postanowili poświęcić nieco czasu na połączenie Wi-Fi, publikując swoje przemyślenia na temat dodania łączności bezprzewodowej na Twitterze. Użytkownik @rachelmacieras_ na przykład pisze:
- "ZNALEŹĆ SIĘ BEZPŁATNEJ WIFI W HOTELU, W KTÓRYM JESTEŚMY W HISZPANII. YESSSSS, WAKACJE ZOSTAŁY TYLKO MOŻNA BYĆ MYŚLĄCA. #WIFIADDICTION. "
Więcej - Zabawne i dokładne tweety Informacje o dodaniu Wi-Fi.
10 najważniejszych symptomów uzależnienia od sieci Wi-Fi
Ci, którzy cierpią na uzależnienia od Internetu bezprzewodowego, zwykle wykazują szereg wspólnych objawów. Prawdopodobnie jesteś uzależniony od Wi-Fi, jeśli cierpisz na wiele z nich:
- Pędzą do Internetu rano, często przed zjedzeniem śniadania lub prysznica
- Ekstremalna niecierpliwość podczas oczekiwania w miejscach publicznych, w których nie jest dostępna usługa Wi-Fi
- Parkowanie na parkingu restauracji do korzystania z darmowej sieci Wi-Fi zamiast jedzenia
- Spędzanie znacznych ilości czasu na wyznaczaniu lokalizacji publicznych punktów dostępowych przed wyruszeniem w dowolną podróż
- Poświęcanie godzin dziennie na granie w gry mobilne online
- Przeniesienie gadżetu Wi-Fi do łóżka, aby spędzić dodatkowy czas online przed pójściem spać w nocy i trudności ze snem
- Zmniejszanie jakości relacji międzyludzkich, w tym kłamstwa przyjaciół lub rodziny o swoich działaniach w Internecie
- Zmniejszenie wydajności w pracy lub szkole, często z powodu utraty zainteresowania
- Pędzi, aby chwycić urządzenie Wi-Fi i przejść do trybu online podczas stresu osobistego
- Żartuję sobie z tym problemem lub stanowczo zaprzeczam temu problemowi
Zarządzanie dodatkiem do Wi-Fi
Podobnie jak w przypadku innych rodzajów uzależnień, nie ma magicznej pigułki ani lekarstwa, które powstrzymają uzależnienie od sieci Wi-Fi. Próby "pójścia na zimnego indyka" i zaprzestania korzystania z Wi-Fi często kończą się niepowodzeniem z powodu niekiedy ostrych fizycznych i emocjonalnych skutków wycofania.
Sugestie dotyczące kontrolowania własnego dodawania Wi-Fi lub pomagania innym przy ich użyciu obejmują:
- Ustaw limity liczby godzin / minut dziennie na Wi-Fi. Zacznij od stosunkowo łagodnego limitu, a następnie stopniowo zmniejszaj kwoty o małe kwoty każdego dnia, aż stanie się to rozsądnie małe. Użyj zegarów zegarów i alarmów, aby zmierzyć rzeczywisty czas spędzony w Internecie i ostrzec, kiedy nadszedł czas, aby wyłączyć połączenie. Nieużywane urządzenia Wi-Fi przenośne należy przechowywać poza zasięgiem wzroku, aby uniknąć niepotrzebnych pokus.
- Uzyskaj pomoc od przyjaciół i rodziny. Stwórz czasy towarzyskie, aby rozmawiać i angażować się w działania, w których gadżety Wi-Fi nie są dozwolone. Zaufaj znajomym, którzy przenoszą Twoje mobilne urządzenia Wi-Fi i oddają je tylko wtedy, gdy są naprawdę potrzebne.
- Uzyskaj profesjonalne wsparcie doradcze. Często profesjonalny opiekun ma doświadczenie i zasoby, które pomagają w prowadzeniu osoby poprzez swoje uzależnienie o wiele łatwiej niż przyjaciele lub rodzina, którzy wszyscy mają zajęte życie i inne obowiązki.
