W tym roku masz dwie rezolucje: i bądź bardziej produktywny w pracy.
Na szczęście dla Ciebie te cele nie muszą wymagać osobnych działań!
Przyjrzeliśmy się danym na temat Goodreads, aby zidentyfikować 10 najlepszych książek o wydajności zalecanych przez naszą społeczność 85 milionów czytelników. Od badań na temat kształtowania nawyków po porady eksperta, który współpracuje z mistrzami World Series, te wysoko ocenione książki mogą być Twoim przewodnikiem po bardziej produktywnym życiu w pracy i w domu.
1. Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób budowania dobrych nawyków i łamania złych przez Jamesa Cleara
Ocena w Goodreads: 4.31 / 5
James Clear pokazuje, jak umiejętność kształtowania dobrych nawyków - i łamania złych - może prowadzić do bardziej produktywnego życia osobistego i zawodowego. Wspiera swoje badania naukowe zabawnymi historiami sportowców olimpijskich, lekarzy, artystów i liderów biznesu, którzy opanowali tę umiejętność. Klucz? Naucz się myśleć o własnej tożsamości w nowy sposób.
2. Kontynuuj: 10 sposobów, by zachować kreatywność w dobrych czasach i złych, autorstwa Austina Kleona
Ocena w Goodreads: 4.26 / 5
Bestsellerowy autor Steal Like an Artist oferuje zmieniające życie, ilustrowane porady i zachętę, jak zachować kreatywność, niezależnie od tego, czy masz do czynienia z osobistym wypaleniem, czy też jesteś uwikłany w rozrywkę. Fani tej krótkiej, ale inspirującej książki stwierdzają, że „przypomina ona o tym, co musimy zrobić, aby pozostać kreatywnym pomimo chaosu otaczającego nas świata”.
3. Cyfrowy minimalizm: wybór skoncentrowanego życia w hałaśliwym świecie przez Cal Newport
Ocena w Goodreads: 4.24 / 5
Jeśli bardzo łatwo Cię rozproszyć i chcesz bardziej produktywnie wykorzystać swój czas, ta książka jest dla Ciebie. Od autora Deep Work znajduje się przewodnik dla każdego, kto chce uciec od niekończących się rozrywek telefonów komórkowych, komputerów, inteligentnych zegarków i innych. Profesor z Georgetown zapozna Cię z filozofią „mniej znaczy więcej”, wykorzystując historie współczesnych minimalistów cyfrowych, aby udowodnić swoje racje.
4. Instynkt woli: jak działa samokontrola, dlaczego to ma znaczenie i co możesz zrobić, aby uzyskać więcej dzięki Kelly McGonigal
Ocena w Goodreads: 4.13 / 5
Według wykładowcy Stanforda, Kelly McGonigal, klucz do odblokowania potężnego rozwiązania leży w naszych rękach. Wyjaśnia, dlaczego zaledwie pięć minut ćwiczeń lub minuta wolnego oddychania może dać każdemu zastrzyk siły woli. Członkowie Goodreads twierdzą, że McGonigal ma „talent do komunikowania trudnej nauki w kategoriach laików z poczuciem humoru”.
5. Moc nawyku: dlaczego robimy to, co robimy w życiu i biznesie , Charles Duhigg
Ocena w Goodreads: 4.07 / 5
Dla nagradzanego reportera biznesowego Charlesa Duhigga umiejętność kształtowania zdrowych nawyków napędza każdy rodzaj sukcesu, niezależnie od tego, czy chcesz zarządzać świetnym zespołem, czy zbudować wpływowy produkt. W tej książce wykorzystuje przełomowe badania naukowe, aby wyjaśnić, dlaczego i jak nawyki mogą odblokować potencjał każdego.
6. Manifest listy kontrolnej: Jak właściwie wszystko załatwić Atul Gawande
Ocena w Goodreads: 4.04 / 5
Według wielokrotnie nagradzanego wielozadaniowca Atula Gawande prosta lista kontrolna jest potężniejsza niż nam się wydaje. Chirurg i profesor Harvardu pokazuje nam prawdziwą moc tego wspólnego narzędzia produktywności, od pomagania w ustalaniu realistycznych celów w naszym codziennym życiu po podejmowanie globalnych decyzji biznesowych. Współczesny świat jest pełen zbyt wielu zawiłości, argumentuje Gawande, ale poprawnie zastosowana lista kontrolna może zapewnić jasność i skupienie.
7. Zorganizuj jutro dzisiaj: 8 sposobów, aby przekwalifikować swój umysł, aby zoptymalizować wydajność w pracy i życiu , Jason Selk i Tom Bartow (z Matthew Rudy)
Ocena w Goodreads: 4.03 / 5
Czy kiedykolwiek zacząłeś nowy nawyk, ale potem po kilku dniach lub tygodniach przestałeś się martwić? (Czy wszyscy podnoszą rękę?) Trener wydajności dr Jason Selk (trenował mistrzów World Series!) Łączy siły z trenerem gwiazd biznesu, aby zmierzyć się z ośmioma podstawowymi blokerami, które nas powstrzymują. Dowiesz się, jak „pokonać” najtrudniejszy etap kształtowania się nawyków i dlaczego rozpoznanie jest kluczowym składnikiem motywacji. „To prawdopodobnie najlepsza książka na temat samozarządzania i skuteczności, jaką kiedykolwiek przeczytałem”, stwierdza jeden z czytelników.
8. Wyzwalacze: tworzenie trwałego zachowania - stanie się osobą, którą chcesz być , Marshall Goldsmith
Ocena w Goodreads: 3.97 / 5
Czy zdarzyło Ci się kiedyś przesadzać z komentarzem współpracownika? Lub frustracja z pozoru przypadkowym zadaniem? W tej książce trener Marshall Goldsmith wyjaśnia, co sprawia, że ludzie zachowują się w nieoczekiwany i często nieodpowiedni sposób, a następnie pokazuje, jak można przerwać ten cykl, i oferuje techniki wprowadzania trwałych pozytywnych zmian, które pomogą Ci osiągnąć cele.
9. Hyperfocus: Jak być bardziej produktywnym w świecie rozproszenia Chrisa Baileya
Ocena w Goodreads: 3.92 / 5
Chris Bailey, twórca projektu A Life of Productivity , chce, abyśmy zwrócili na to uwagę. Ujawnia, że najlepszym sposobem na to jest zrozumienie dwóch różnych trybów naszego mózgu - intensywnej koncentracji hiperfokusa i twórczego odzwierciedlenia „rozproszenia”. O dziwo, oba są ważne dla twojej produktywności. Jego książka pokaże Ci, jak zmaksymalizować oba tryby mentalne, aby wykonać najlepszą pracę w krótszym czasie.
10. Przyzwyczajenie: strategiczny program przezwyciężania kunktatorstwa i czerpania przyjemności z gry bez winy Neila A. Fiore'a
Ocena w Goodreads: 3.88 / 5
Wszyscy wiemy, że zwlekanie jest wrogiem - ta praktyczna książka da ci narzędzia do jej zrozumienia i walki. Od zbadania, jak niepokój - przed zbliżającym się terminem lub dużą prezentacją - odgrywa istotną rolę w naszej produktywności, po znalezienie więcej czasu na relaks bez poczucia winy, ten inteligentny, podnoszący na duchu przewodnik pokaże Ci, jak osiągnąć więcej, mniej się martwić i zostawić kunktatorstwo z tyłu na dobre. Jeden z recenzentów Goodreads mówi: „Czytając strony, bardzo często kiwam głową, ponieważ opisałem prawie wewnętrzną walkę z pracą”.
